Time Out snakket med veileder for Institutt for Immunor og forebyggende medisin Grand Clinic Olga Shuppo om hvilke kjønnsproblemer som vises i menn med alder og hvordan de kan løses. Olga fortalte om de vanligste problemene i den intime sfæren som oppstår fra alle eller mange.
Olga Shuppo.Vitenskapelig leder av nettverksklinikkene til immunorabiliteter og forebyggende medisin
Grand Clinic.
Livets rytme akselereres hvert år. Å tjene penger, nå ambisiøse mål og i konstant informasjonsstøy, før eller senere kommer enhver mann til den konklusjonen at helse ikke er uendelig. Kroppen er i stand til å gi en feil på det mest uopprettelige øyeblikket. Du kan bare redusere risikoen på en måte - å følge en sunn livsstil, for ikke å stramme med kampanjen til legen og engasjere seg i forebygging.
Sykdommer "under beltet" hos menn er ikke mindre enn hos kvinner. De foretrekker ikke å snakke om dem. Følgende fem problemer er spesielt relevante for de fleste moderne menn:
- erektil dysfunksjon
- infertilitet
- prostatitt
- Redusere Libido.
- Senere faderskap
I de fleste tilfeller er de en konsekvens av andre sykdommer, derfor krever nøye diagnose og konsultasjon med ulike spesialister.
Slik støtter du helse og ikke ring overvektig på fjernkontrollen: 5 enkle regler
erektil dysfunksjon
I løpet av de siste 10-20 årene begynte problemet med erektil dysfunksjon å møte mye oftere hos mennesker etter 30. Årsakene til reduksjonen av potens kan være mye. Under dette symptomet kan lidelser bli skjult i andre organer og systemer i kroppen: kardiovaskulær, hormonell, nervøs. Impotens oppstår også på grunn av psykologiske skader, inflammatoriske prosesser i kroppen, lavaktiv livsstil og hurtigmat. Blodstagnasjon kan føre til utvikling av korthet av små bekkenorganer.
Legen vil bli engasjert i legen av integrativ forebyggende medisin og urologen, som vil etablere årsakene til betennelse. I nærvær av erektil dysfunksjon vil en andrologi diagnostisere på tilgjengeligheten av hormonelle lidelser som til og med kan manifestere seg i ung alder. Psykologisk impotens er en av typer seksuell impotens, med hvem psykoterapeut vil hjelpe.
Infertilitet
Problemet med infertilitet hos menn de siste årene har forverret seg på grunn av endringer i økologi, livsstil, næringskvalitet og kronisk stress. Hvis graviditeten ikke kom i et par som bestemte seg for å ha et barn, for året, så er dette en grunn til en dyp medisinsk undersøkelse. Hovedanalysen for å vurdere tilstanden til fruktbarhet - spermogram. Behandlingen av denne patologien er engasjert i en urolog, andrologist, ernæringsfysiolog og en lege av forebyggende medisin.
Prostatitt
Prostatitt er den inflammatoriske prosessen med prostata stoff. Hans natur kan være en mikrobiell, men det kan også utvikles på grunn av stagnasjonen av andelen av prostata kjertelen i strid med organet Trofisk. Prostatitt forekommer oftest på grunn av mangel på vanlig sex og en stillesittende livsstil. Dette er en annen sykdom som har vokst kraftig de siste årene. Ifølge forskjellige estimater diagnostiseres prostatitt nå ca. 30-58% av mennene i alderen fra 30 til 50 år.
Behandlingen av denne patologien er engasjert i en urolog og en andrologist. Legen utpeker også prostata massasjebaner eller nye fysioterapi metoder - for eksempel høypulsmagnetisk terapi for å forbedre trofisk og avgiftning av organer.
Redusere Libido.
Nedgangen i seksuell oppføring er vanligvis knyttet til livsstil og helsestatus. Libido påvirker for eksempel sykdommer i det hjertelige vaskulære systemet. De kan provosere brudd på blodstrømmen til hjernen og sex sjansene som produserer de tilsvarende hormonene som er ansvarlige for seksuell tiltrekning. Patologien til det endokrine systemet forstyrrer hormonbalansen og nivået av hormoner. Libido reduksjon fører, inkludert informasjonsstøy og kronisk stress.
Urologen-Andrologologen og legen av forebyggende medisin vil foreskrive diagnostiske hendelser som vil løse årsaken til reduksjonen av seksuell oppføring.
Bevissthet og økt oppmerksomhet til helse - hovedtrender 2021
Senere faderskap
I de senere år har det vært en tendens til sen faderskap blant menn. På samme tid, som sådan, eksisterer ikke eldre fars alder ". Det antas at det er ca 35-45 år. Studier viser at menn i alderen fra 45 år kan reduseres fruktbarhet på grunn av naturlige aldersrelaterte endringer, noe som reduserer nivået på testosteron, forstyrrelse av produksjonen av andre hormoner og forringelse av sædkvaliteten.
Helt tilnærming til behandling av alle de ovennevnte sykdommene vil tillate leger av forebyggende medisin. Ernæringsfysiologen vil gi målingsanbefalinger, som kompenserer for mangel på vitaminer og sporstoffer. Kun ved å eliminere deres underskudd kan faktisk oppnå de riktige metabolske reaksjonene, eliminere kronisk betennelse i kroppen, forsuren og oppnå energien generasjon for organismen gjenoppretting.
Doktoren til forebyggende medisin vil gjøre en omfattende vurdering av kroppens tilstand. Oppgaven med en slik lege er å hindre utviklingen av sykdommen ved å diagnostisere på et tidlig stadium. I dette er hovedforskjellen av forebyggende medisin fra den tradisjonelle tilnærmingen, når legen behandler symptomene på sykdommen som allerede har gjort seg selv. For eksempel vil rettidig diagnose av intestinale mikrobiot-problemer i mange tilfeller forhindre utvikling av prostatitt.
Slik unngår du problemer
Lagre kvaliteten på Spermatozoa vil tillate overholdelse av en sunn livsstil fra barndommen. Her er noen enkle, men effektive anbefalinger.
Slik kjører du og hvor det er best å gjøre dette i Moskva: Rådene fra trenere
Normaliser hvilemodus. Det er nødvendig å gå til sengs på om 9-11 pm, ikke senere. På enkelte nattetid (fra 11 til 3) produseres melatonin, som er ansvarlig for kortisolbalansen om morgenen - hormonet i adrenal cortex, det kalles også "stresshormonet". Når vi sover nok og i riktig tid, blir produksjonen av hormoner normalisert, driften av alle organismersystemer blir.
Eliminer den ekstra informasjonsstøyen fra hverdagen, i hvert fall i en ikke-arbeidende klokke, så vel som andre åpenbare årsaker til stress. Når en person er i kronisk stress, oppfatter kroppen miljøet som ugunstig og begynner å undertrykke den seksuelle funksjonen.
Moderat trening i frisk luft skal være en obligatorisk del av dagen. I fravær av oksygen reduseres metabolske prosesser i mitokondrier ned eller pervertert, og det er nettopp de er ansvarlige for produksjon av energi i cellene som er nødvendige for å utføre alle kroppens funksjoner.
Kostholdet er viktig i alle aldre. Regler er ganske enkle:
Meieriprodukter, overflødig kjøtt, fett, røkt, søt - alt dette er i stand til å score kroppen, forårsake betennelse og ubalanse av hormonssystemet;
Unngå misbruk av enkle karbohydrater (sukker, baking, søtsaker). Deres overskudd fører til forsuring rundt cellene, de blir "treg og utilsiktet", som fører til en reduksjon i immunbeskyttelse av hele kroppen. I tillegg, med fedme i vevet, oppstår den patologiske syntesen av steroidhormoner, som produksjonen av nødvendig testosteron "forskyver";
Unngå vannmangel. Det provoserer et brudd på avgiftningsprosesser. Celler vaskes ikke, og akkumuleringen av toksiner akkumuleres. På bakgrunn av kronisk betennelse og forgiftning blir cellen til en aldring (blå sinscular), som påvirker hele organismenes fysiologi og den tidlige undertrykkelsen av funksjonene.
Fjern plast fra din egen måte. Studier har vist at når du drikker drikkevarer utelukkende fra plastflasker i kroppen, akkumuleres ytterligere 90.000 mikroplastiske partikler årlig. Stoffet som faller inn i kroppen har også en skadelig effekt på seksuell funksjon.
Myk miljøvennlighet: Hvordan begynne å ta vare på naturen uten for mye innsats
Tilpasningsteknologi
Tilpasningsmedisin vil tillate effektiv og raskt "pumping" helse. For eksempel, lymfatiske prosedyrer og massasje undervannsdusj drener alle systemer og organer og fjerner giftstoffer. Kryoterapi aktiverer sine egne organismeressurser - cytokiner og hormonutslipp frigjøres, på grunn av hvilken kronisk og akutt betennelse elimineres, blir blodtilførselen til organer forbedret.
Immersionbadet etterligner vektløshet og lar deg starte reguleringen av alle organer og systemer på nytt. Årsakene til prostatitt og erektil dysfunksjon utfører ofte klemmer og en sirkulasjonsforstyrrelse i de små bekkenorganene. Immersion gir fullstendig avslapning til 90% kroppsmuskler. Muskelspasmer og gripet fra stress forsvinner. Den patologiske kjeden av bindinger fra hjernen til de indre organene, muskler og systemer er ødelagt, og kroppen "reboots".
Bococamera satterer kroppen og hjernen med oksygen. Uten oksygen virker mitokondrier ikke, absorpsjonen av karbohydrater og fett er på en patologisk måte, kroppen gråter. Under påvirkning av oksygen begynner cellecellene å fungere normalt.
Emsella-teknikken er en effektiv måte å styrke alle musklene i bekkenbunnen, stimulering av interne prosesser og blodsirkulasjon. På grunn av den dype penetrasjonen av den fokuserte elektromagnetiske energien og stimuleringen av bekkenbunnen, blir blodsirkulasjonen forsterket, og stagnasjonen i organene i det lille bekkenet forhindres.
Intervall Hypoksy hyperoksisk terapi er rettet mot å forbedre ytelsen til mitokondrier i cellen. På grunn av deres riktige drift etableres hormonelle prosesser. Denne terapien passerer på apparatet, som genererer en serie dekaler og hevder den delvise spenningen av oksygen i blodet, slik at defekte mitokondrier blir ryddet, som ikke lenger fungerer og bare okkupere et bur.
I utformingen av artikkelen ble brukt bilder fra nettstedet innskuddspotografier.