Hvorfor er tyrkiske serier så populære? Lions andel er basert på skjønnheten av skuespillerinner som er involvert i filmen, bruker Internett-brukere
Den mest fantastiske, stjernene i den mest populære TV-serien bryr seg ikke jevnt med strømbelastninger og "ryggrad" i treningsstudioet. Hvordan klarer de å holde seg så fleksible og raskt komme tilbake i form etter fødselen av barn?
Hemmelighetene til skjønnheten til tyrkiske skjønnheter avslørte den berømte ernæringsfysiologen Oya Gekc. Blant hennes klienter var Fakhrica Euczen, Merini Primelli, Kai og andre. For hver skuespillerinne ble et individuelt ernæringssystem utviklet med hensyn til kroppens egenskaper. Men det viktigste produktet som Oyia ble introdusert i kostholdet til hver kunstner, forbød Bulgur alltid.
Nesten ingen satse bare på sporten. De fleste kjendiser holder seg til dietter, valgt individuelt, men å ha vanlige trender. For eksempel nekter mine klienter ikke enten fett eller fra karbohydrater. Bulgur blir mer og mer populært, som tidligere ble feilaktig vurdert fienden av vekttap. Denne croup er perfekt kombinert med grønnsaker, mettet organisme- Sitater dietologist starhit.ru.
På en diett med Bulgur Khutov, etter fødselen av barnet, kona til Buraka Razchivita - Fakhria Eugen. I dette bekjente hun seg selv i et intervju. Forresten, tyrkisk skjerm skjønnheter også havre havregryn.
Ekstremt interessant og effektivt er dietten Merini Priest. Fans av det "praktfulle århundre" er kjent at før skytingen ble jenta bedt om å ringe 13 kilo. Av drømmenes rolle ble Merey enige om dette offeret. Snart ble hun gravid, og fikk enda mer unødvendige kilo og her begynte skalaene å drive henne til depresjon, og viser nummeret 20 kg mer ønsket. Korrekt med problemet bidro til riktig valgt diett.
Hovedfunksjonen til den glade ernæring var det faktum at hun ikke overholder strenge restriksjoner. Basert på dietten forble kokt biff og kylling. Hun brukte salater, linser, naturlige yoghurt og nøtter. En gang i uken tillot Primelli seg søtsaker. Ifølge hennes anerkjennelse, på en søt dag var det mulig å spise en del av Rahat-Lukuma eller Halva. Men strenge tabu ble pålagt stekt mat, pølseprodukter og noen snacks, så favoritt den.
? Hvordan smelter du? Del din erfaring :)
Megan Plant og Prince Harry Beat Internet-brukere