Deilige og næringsrike retter
Finger-mat er retter som kan være enkle. For barnas fingermat, er et annet kriterium viktig: retter bør være solide og ikke å smuldre slik at barnet kan spise dem, ikke flekker seg og alt rundt.
Denne maten vil komme til nytte når du begynner å lære barnet til hard mat. Tross alt, mange barn å bli vant til det vanskelig, og andre bare ikke liker at de blir matet fra en skje, selv om de selv ikke vet hvordan de skal holde bestikket. Her er noen gode oppskrifter som barn liker, og du vil sannsynligvis være interessert i å prøve.
en
Bakt kucchini ingredienser:- 2 medium Tsuini.
- ½ kopp revet ost
- 1 egg
- ½ teskje salt
- ½ ts ground sort pepper
Varm ovnen til 200 grader, fast strenget med bakepapir.
Klipp kantene på courgette. Klipp kucchini i halvparten, deretter hver halvdel langs fire deler. Kutt et bredt halm.
I bollen av egget. I en annen bolle, legg en revet ost.
Abbor hver tsukini stav først i egget, deretter i ost.
Legg ut pinner på bakeplaten, sprinklet dem med salt og pepper. Bake ca 20 minutter til gylden farge.
2.
Eggrull ingredienser:- 3 egg
- 1 spiseskje melk
- Noen persille og grønne løk
- ¼ kopp revet ost
Små persille og grønne løk.
Gaffel Rør eggene grundig, legg til de resterende ingrediensene og blandes.
Forvarm vegetabilsk olje i en panne, reduser brannen til minimumsnivået. Hell halvparten av eggblandingen i pannen.
Når den er nesten klar, med hjelp av et blad, rull eggpannekake i rullen. Skyv den til kanten av stekepannen, hell halvparten av den gjenværende blandingen slik at den spyles under rullen.
Når denne pannekake griper, vikle den med den første rullen. Gjenta med den siste delen av eggblandingen.
Litt kul rullen og kutt den i små stykker slik at barnet er mer praktisk å holde dem i hendene.
3.
Croduketter laget av søte poteter ingredienser:- 1 søtpotet
- 3 små gulrøtter
- 1 Little Lukovitsa.
- 1 glass vann
- ½ kopp revet ost
- 1 egg
- 1 kopp breadcrumbs
Finkutt ned løk. Gulrøtter og poteter kuttet på små kuber.
Forvarm vegetabilsk olje i en panne, redusere brannen, legg løk og gulrøtter. Forbered ca 5 minutter. Legg til poteter og kok så mye som mye. Hell vann, dekk stekepannen med lokket og kok en halv time. Noen ganger omrøring slik at blandingen ikke brennes.
Lag en puree og kule ut av de ferdige grønnsakene.
Forvarm ovnen til 200 grader.
Tilsett et egg og ost i puree, rør.
Skate ballene fra blandingen, kutt dem i breadcrumbs. Sett på skuffen og bake til gyldne farger (omtrent en halv time).
fire
Fish Sticks Ingredients:- 500 gram hvit fiskfilet
- 2 egg
- 1,5 kopper breadcrumbs
- ⅓ glakana mel.
- En liten persille
Klipp fileten på de brede stripene.
Bland knusere og skiver persille i bollen. I en annen bolle, ta eggene, og å helle mel i den tredje.
Hvert stykke fisk først kuttet i mel, deretter dukkert i eggene og kuttet i brødsmuler.
Stek fisk på vegetabilsk olje, regelmessig snu over slik at den ikke blir brent. Du må lage mat om tre minutter på hver side.
fem
Blomkål baller ingredienser:- 1 Kochan blomkål
- 2 gulrøtter
- 1 bulgarsk pepper
- 1 kopp revet ost
- 2 egg
- ½ kopp breadcrumbs
Forvarm ovnen til 200 grader.
Fint kutt gulrøtter, del blomkål på blomstrer.
Kok grønnsaker på middels varme i ca. 15 minutter, til det er mykt. Fyll dem med kaldt vann. Vurder grønnsaker og slip sammen med bulgarsk pepper i kombinasjonen eller blenderen.
Legg til en blanding av egg, ost og breadcrumbs. Røre.
Rull ballene, legg dem på bakeplaten og bake ca 20 minutter.
Les fortsatt på emnet