Sikkert blant dine venner, venner, kollegaer er det de som noen vitser, et hint, Anecdote tar på seg egen bekostning, fornærmet, slutter å snakke en stund. Selv om det faktisk ikke handlet om dem i det hele tatt. Hvorfor skjer dette?
Årsakene til en slik oppførselsmodell kan være forskjellig:
1. Foreldre gjorde ikke bare kommentarer, og de prøvde mer å fornærme barnet, kaller ham en forlegenhet, en følelse av klosset, nyt hans ydmykelse.
Så, faren til fire barn, en eksternt impudent mann (spor av alkoholisme, fedme, uttalt disproportionalitet av ansiktsegenskapene) elsket å gjøre det gøy over sin eldre datter. Han kalte henne til seg selv med en lat gestus, gjorde et "godt ansikt", og da hun nærmet seg, spurte han høyt: "Hvorfor er du så skitten, ekkelt?" Jente bokstavelig talt en skål med skam. Den omkringliggende grinnet, noen gjorde en smertefull. Jeg må si at jenta har vokst nevrotisk, tidlig igjen familien, gjør ekteskap med den første fyren.
2. Problemer med utseende (ungdomsbrudd av fettmetabolisme, inkludert lydløs hud på ansiktet, seborrhea hodebunnen, svette), som kan forvandle seg til morfofobi.
Enhver samtale om utseende - og en slik jente begynner å tro at de innebærer det. Senere kan det generalisere - og da oppfatter hun noen kritikk som en stein i hagen hennes. Snakker om full, Krivonogii og "mørkere" - det virker som om det handler om det.
3. En mann er for alvorlig og forstår ikke vitser. I det hele tatt. Ubehagelig med ham, du må "polere" hvert ord.
4. Å kritisere foreldre, lærere, mentorer. Som et resultat avslører han seg selv med selvkritikk hele tiden og er rettferdiggjort selv hvor det ikke bør være berettiget. Jeg skammer meg og ubeleilig i en situasjon der du trenger å gjøre dine ønsker eller hva som er dumt.
5. Følelse skyld. Alle problemer i livet, etter denne personenes mening, skyldes det faktum at han er dårlig. Han er skylden for alt. "Således fortalte mor." Det var på grunn av ham at hun ikke kunne fullføre et universitet, lære engelsk, gå til det eksotiske landet. En slik person argumenterer ikke engang, han er bare å skylde og straffe seg selv for det. Han gir ikke seg noen rett, med utsikt over. Alt hans liv er forløsningen av "skyld" før mor.
6. En person anser seg verre enn andre. Det tar vare på mitt siste sted - hvis i det hele tatt gjør det det. Ofte venter det på at noen om ham "barmhjertig" tar vare på. Men det venter på stillhet. Hvis du ikke bryr deg - fortjener du ikke. Og prøver å fortjene. Han vil alt, vær så snill, som, ikke opprørt noen.
7. Sammenligner hele tiden med andre - i seg selv, ikke i sin favør. Dette er høyere, dette yngre, dette er slankere ... milier, lidelse, men ingenting forbedres.
8. Send den samme "feilaktige arven" til sine barn.
Du kan bare overvinne denne kvaliteten når den er klar over det og forsiktig sporing.
- Når en følelse av ubehagelig oppstår i en nøytral samtale, ser det ut til at vi snakker om deg, spør deg selv: "Hva skjer nå? Hva slags ord, intonasjon, bevegelser forårsaket meg en illusjon om at vi snakker om meg? Har jeg et forhold til samtalemnet? "
Selvfølgelig, arbeider med selvtillit, personlige grenser, forbedring av kommunikative ferdigheter.
Begynn å jobbe med deg selv - og velkommen endringer i form av psykologisk stabilitet, selvtillit og letthet i kommunikasjon vil snart bli dine uvirksomme egenskaper.
Forfatter - Oksana Arkadyevna Filatova
Kilde - Springzhizni.ru.