16 signaler som du trenger hjelp
Ikke alle par er bestemt til å leve "lenge og lykkelig", og avskjed eller skilsmisse er bare et spørsmål om tid. Noen ganger er hurtigbrudd av forholdet merkbart til og med til andre mennesker - og det snakker ikke om bestemødre ved inngangen, men om profesjonelle familie psykoterapeuter.
I begynnelsen av januar dukket opp en nysgjerrig tråd, som samlet mer enn syv tusen (!) Kommentarer. Forfatteren av Treda, brukeren med Nick Gnerdy, spurte psykoterapeuter med par, for å fortelle om signalene som ble kjent for dem, noe som tyder på at det er noe veldig mye i forholdet (eller er i ferd med å gå).
Kommentatorer skuffet ikke, så hold en sjekkliste som består av "forstyrrende klokkene" for de som er i relasjoner - hvis du har lagt merke til noe som dette, kanskje tiden er kommet for å forandre noe, revurderer eller kontakt en spesialist.
Smertefull avhengighetNår en person er helt avhengig av den andre, spesielt i en ganske ung alder - avhenger av både økonomisk og følelsesmessig. Som regel er disse unge jenter (selv om noen ganger unge gutter) som ikke fungerer, har de ingen barn, de sitter hjemme hele dagen, de har ingen venner eller hobbyer i tillegg til å tilbringe tid med sin partner. Det er veldig usunt, og dette er et stort "rødt flagg".
Som regel ender alt med smertefull og stygg avskjed. I slike tilfeller prøver vi å hjelpe slike mennesker til å få venner, bli med i et fellesskap, finne en jobb, få en frivillig - å gjøre noe som vil hjelpe dem med å øke selvtillit og implementert utenfor forholdet.
Milksteakandjellybean.
Usikkerhet på den ene sidenNår en person sier at han trenger min hjelp til å finne ut om de vil beholde relasjoner, og den andre sier at han trenger hjelp til å hjelpe dem med å redde relasjoner.
Chickensoup4theroll.
Beseire kontrollenOverdreven kontroll. Jeg møter ofte folk som ber partneren sin om å sende et bilde som det viser en viss mengde fingre for å bevise at dette bildet er laget i sanntid. Dette er en absakasjon.
Crode080.
KontoadministrasjonPar som har blitt enige om prinsippet om "deg - jeg er meg." For eksempel: "Jeg endret deg, så du kan tilbringe en natt med hvem du vil ha."
Eller "Jeg forrådte din tillit og konsumerte stoffer, så nå kan du gå en gang og gjøre alt du vil." Det ødelegger tillit og fører til at lovbrudd bare akkumuleres.
Crode080.
Forsøker å endre partnereNår jeg ser et par, hvor en eller begge parter prøver å forandre hverandre, er noe fundamentalt signifikant. I disse tilfellene forstår vi hvor behovet for forandring kom fra, og personen som ønsker å endre, vurderer hvor mye for ham er betydelig. Vi jobber med aksept og toleranse mot andre mennesker.
LadyDylidy.
Ofre i navnet på barn"Vi holder et forhold for barn" - dette fører til usunne installasjoner, på grunn av hvilket paret oppfatter sine barn som en byrde og mener at hvis de bevarer sine usunne relasjoner, vil det på en eller annen måte være bra.
Barn er smartere enn vi tror, og hvis mor og pappa ikke liker hverandre, føler de det. Hvis du virkelig, er fremtiden for barna dine så viktige, og enten fikse forholdet ditt eller rive dem.
Nem3s1s.
Søke medarbeiderFolk som kommer til terapi, noe som tyder på at de skal overbevise terapeuten i det faktum at de har rett, og deres partner er ikke. Det ser ut som om de klager over partneren sin til sjefen, slik at han skjønte sine problemer.
Hyujikol.
Ikke noe braEn av de mest betydningsfulle "røde flaggene", som jeg legger merke til, jobber med et ungt par - er at de ikke husker noe godt i det hele tatt. En del av familiens terapi er å minne om partnere om hva de liker hverandre, som i utgangspunktet tiltrukket dem til hverandre, og at det er bra mellom dem.
Når folk kommer, og de allerede har vært ulykkelige i forhold til forholdet at de ikke kan huske hvordan det skal være forelsket i hverandre, er deres forhold allerede i prinsippet håpløst. For at terapien skal være effektiv, er det ikke nødvendig å være lykkelig, men hvis du ikke engang kan huske noe godt, så godt, mest sannsynlig endte.
TredetMold.
Respektløshet for grenserBrudd på grenser. Litt kontroll av grensene - normalt, men en gjentatt forstyrrelse av grenser er et stort "rødt flagg". Gutta, forstå deres grenser, evnen til å installere dem og forsvare svært viktig for ditt personlige velvære. Og også lære å respektere grensene til andre mennesker.
Grensene bør ikke være permanente, de kan forandre seg, men noen ganger kan de forandre seg fordi du fortjener tilgang til dem eller det motsatte tapt det.
For eksempel, hold deg til rutinen din. Hvis du går til sengs klokken 21 og våkner til jobb klokka 5, fortsett å gjøre det. En anstendig person vil respektere dette. I tilfelle at en person forsøker å bryte disse grensene, betyr det at ting ikke er veldig gode.
Det kan se slik ut: "Hei, ikke gå til sengs, snakk med meg, jeg er ensom" eller "så romantisk - å snakke hele natten lang." Hvis du ikke er 15 år gammel, så er dette ikke veldig romantisk. På grunn av dette er du bare sterkere enn sliten, og det blir vanskeligere for deg å se kritisk overfor forholdet ditt. Hvis partneren din henter deg og ler på din rutine, så er det mest sannsynlig at dine verdier varierer sterkt. Dette handler ikke om hvem som er riktig, og hvem er feil - du har bare forskjellige synspunkter.
JBUAM.
KremJeg vil bare si at hvis du oppdaget din yell: "Ja, jeg er skadelig, jeg gråter ikke på deg!", Kan du få et problem med kommunikasjon.
Bda-geit.
Full uavhengighetAktiv uavhengighet er fra hverandre - dette er for meg hovedtegnet at ekteskapet gikk under Sun. Så snart jeg ser at partnere gjør alt separat, for eksempel, tar de et lån for en bil eller planlegger turer, uten å konsultere hverandre, forstår jeg at dette paret allerede er dømt.
MATTROCKJ.
Faste konflikterSvært konfliktforhold. Hvis hyppige og sterke konflikter begynte flere måneder (eller mindre) etter starten av forholdet, og fortsetter, vil dampterapi være en ekte messe og vil ikke fungere. Det spiller ingen rolle om konflikten fortsetter hele tiden eller noen ganger forstyrrer. Dette er ikke bare min mening, det er studier som bekrefter.
jollybumpkin.
Transformasjon av fluer i en elefantKonstant, meningsløs eskalering av konflikter. Når "Jeg tror ikke vi burde kjøpe denne dyre tingen," blir "du elsker meg ikke!" - Dette er et stort problem.
Psykofilosopher.
Ikke bare kjærlighetI min erfaring er holdbare og sunne relasjoner bygget på to svært viktige kvaliteter: tillit og respekt. Kjærlighet er ikke inkludert i denne listen, fordi kjærlighet ikke definerer slitesterke og sunne relasjoner. Det kan være dysfunksjonelle forhold mellom kjærlige mennesker. Og kjærlighet til noen er ikke den eneste grunnen til å opprettholde relasjoner.
Mange av klientene som jeg jobbet med var i svært dysfunksjonelle relasjoner, som de holdt utelukkende på grunn av kjærlighet, men fortsatte å lide fordi de manglet tillit og respekt. Uten disse egenskapene er de fleste relasjoner dømt til lidelse eller fiasko.
sparky32383.
Hjelp hallenFor inkluderte foreldre på begge sider. Når en person er nærmere foreldrene sine enn til partneren, og kaller dem på høyttalertelefon under konflikter, eller når han svarer dårlig om sin partner i foreldrene hans, ser jeg vanligvis hvordan slike par bor i ulykkelig ekteskap. Det er trist.
Crode080.
AvskrivningerAvskrivninger. Det kan ta forskjellige former: fra gasjeting til direkte fornektelse av andres mening. Mesteparten av tiden prøver en eller begge sider å bare bli hørt på det følelsesmessige nivået på en slags spørsmål eller tema, men den andre parten oppfatter det som et personlig angrep av hans idealer.
Vi vet alle eller hørt om folk som ikke er enige med alt som andre sier, bare fordi de sier det. Det er hva slags avskrivninger jeg sier. Angripe problemet, ikke hverandre. Folk opptar sjelden den samme posisjonen i konflikt, men vanligvis (i sunne relasjoner) har de svært liknende verdier.
Shozo_nishi.
Legg igjen kommentarer!
Les fortsatt på emnet
Gasslys er en form for psykologisk vold, hvor offeret er tvunget til å tvile på tilstrekkigheten til sin egen oppfatning.
"Du synes bare å", "Du forsto ikke alt," "Det var bare en vits," etc. - Typiske setninger av denne manipulasjonen.