Den som snakket med, men overvektig er alltid en hindring. Sikre skjønnhet, forstyrrelse av bekvemmelighet, forstyrrelser i ønsket klær, og selvfølgelig interferenshelse. Heldigvis kan dette problemet korrigeres, og den eneste vanskeligheten i dette er å ta deg i hånden. Det høres enklere ut enn det er faktisk, og ikke mange mennesker klarer å ta kontroll over seg selv og deres vekt. I dag vil vi inspirere deg med sammenlignende bilder av 16 personer i stil med "før og etter", som var i stand til å vinne over seg selv og bli kvitt ekstra kilo.
"Forskjellen mellom disse bildene er -20 kg. Det var en vanskelig sti, men jeg har aldri vært så stolt av meg selv "
"11 måneder siden anonym på internett sa at jeg er som poteter. Jeg begynte å vise synd for meg selv, og da skjønte jeg at det kunne gå langt, og hva jeg trenger å endre noe "
"Min 21 bursdag og dagen for å kjøpe mitt første hus på 25!"
"Med intermittent sult slått jeg min t-skjorte i kjolen!"
"29. februar 2020, 172 kg -> 25. februar, 2021 97 kg"
"Den opprinnelige vekten: 86 kg, nå: 68 kg. Begynte å gå ned i vekt i august i fjor, og det endret helt livet mitt "
"I 11 måneder mistet jeg 65 kg. Fra 150 kg til 85 kg. Det er på tide å bygge muskler "
"Mitt ansikt etter å ha mistet 50 kg"
"Tapt 49 kg. 102 kg> 53 kg. Kosthold og hevende vektløfteskalaer spilte en rolle. For de første 11 månedene mistet jeg 32 kg "
"Min kone mistet 40 kg. Det første bildet - juni 2019. Andre - februar 2021 "
"Bilder av min fremgang. Ikke gi opp!"
"Den opprinnelige vekten: 118 kg, nå: 77 kg. nådde sitt mål i vekt ca 7 måneder siden, og nå prøver jeg å vokse muskel! "
"90 kg> 68 kg = tap på 22 kg. Det har vært 9 måneder. Takk for støtten som hjelper meg i vanskelige dager. Jeg er så glad for at det startet en reise! "
"23 kg senere kan jeg endelig sette på shorts som ikke er festet til meg fra skolen (9 år siden)"
"1 års intermitterende sult. 95 kg> 68 kg. Lav karb diett uten sukker! Mange turer, svømming, sykling, yoga, kraftøvelser ... hver dag. Jeg føler meg mye bedre!"
"Resultatet i 16 måneder. Når jeg ser på de gamle bildene, forstår jeg virkelig hvor langt jeg har avansert "
"På videregående skole ble jeg kalt en Fat Ass, og fra 5. klasse scoret jeg mer enn 100 kg. Jeg er 27 år gammel, og jeg begynte å trene i januar 2020, og for første gang har vi 72 kg "
Og 19 flere komparative fotografier som viser hvilken tid, innsats og gener er i stand til.