Den sjarmerende unge kone til konsernsjef i den første kanaldirektøren i Konstantina Ernst Sofia Zaica er en mor til tre barn. Samtidig er en 32 år gammel skuespillerinne elegant og slank - fødselen til hennes fantastiske figur ødelegger ikke.
Ernsts kone avslører ikke hvor mye ekstra kilo scoret for en tredje graviditet. Det er bare kjent at skuespilleren klarte å bli kvitt dem raskt.
På høsten, skytingen av neste sesong av de skandaløse serien "beskrivelsene", hvor Sofya spiller en av hovedrollene. Filmen er kjent for sin provocativeness og et stort antall frank scener, og skuespillerens tid var i kanten. Det var presserende å gå tilbake til "dobanentvekt" som Sophia gjorde.
Hvor tynn sofya zaica
Det første som ektefellen i Ernsta gjorde - begynte å løpe regelmessig. Skuespilleren har gjentatte ganger innrømmet at det best bidrar til å kjempe for en overvekt. Fettforekomster brenner raskt og uten spor, musklene kommer i tone, blodsirkulasjonen er forbedret, stoffskiftet er normalisert og akselerert.
Det bør imidlertid huskes at du ikke kan kjøre. Kjører har mange kontraindikasjoner. Blant dem: fedme, medfødt hjertesykdom, mitral stenose, insuffisiens av blodsirkulasjon, hjertefrekvensforstyrrelser, tromboflebitt av nedre ekstremiteter, gjenopprettingsperiode etter operasjoner, ITRS, nylig overført slag, infarkt, kneskader, ryggraden og ankelfuger, åreknuter, Felles problemer, hyppige hodepine, alder eldre enn 50 år. Rådfør deg også med legen må, hvis den siste gangen du kjørte på skolen for fysisk utdanning på skolen.
Den andre viktige komponenten av vekttap har blitt den rette ernæringen. Sophia nektet de fleste skadelige produktene. Og hvis hun elavet, så gradvis. I tillegg var det massasje kurs for sport og sunn ernæring. Og resultatet ble ikke tvunget til å vente lenge. Sophia Ernst returnerte sin tynne jomfru Talia på bare seks måneder.
I tillegg, på flytting av filmen "på kanten", møtte Sophia fekting og elsket ham veldig mye. Kanskje snart vil hun også ta denne sporten.