Onlangs kwam een notitie uit het tijdschrift "Snob" - erin een beroemde psycholoog Mikhail Labkovsky in zijn lezing
"Geluk: instructies voor gebruik"
Redeneren over geluk. Eerder, waarom zijn veel van onze landgenoten in paniek bang zijn om in hun plezier te leven en voortdurend te verbergen achter een soort van controversieel offer (ik kan niet voor jezelf leven, je moet voor je ouders zorgen, om kinderen op je voeten te zetten, om te voorkomen dat kinderen aan je voeten zijn Do, verander de auto ...) En dus blijft diepe ouderdom.
We leven altijd voor iemand, in de naam van iets, maar nooit voor jezelf.
Omdat het egoïstisch is, is het niet?
We hebben allemaal geleerd sinds de kindertijd dat het schaamde om voor zichzelf te leven: je moet zeker een kind baren, een boom planten en de mensheid ten goede komt. En dit alles is zeker waar, maar ook kun je jezelf niet vergeten.
Veel oefeningen, inclusief religieus, inspireerden ons dat problemen en lijden normaal zijn. En grootmoeders goten olie in het vuur gegoten, merkte dat "vandaag dat je lacht en morgen zal je huilen."
Gelukkige en tevreden mensen in velen worden geassocieerd met iets niet-permanent, onnatuurlijk. Je kijkt hem aan en denkt: nou, we laten we nog, laten we eens kijken wat het erna zal zijn.
Het scenario "inspanningen en het overwinnen is de norm" Ouders worden in ons gelegd: wie let niet op de vaders en mensen beledigd door de moeder.
- Het was tenslotte dat zij gezegd: "Ja, het is moeilijk, maar het is een goed!", "Leven leef - niet het veld om te gaan," niet te dik, te leven "en dus op ...
Gelukkig zijn lijkt zich te schamen, maar niemand heeft ons het vermogen geleerd om zich te verheugen.
- Leerde ons niet het vermogen om te rusten zonder schuldgevoel te voelen.
- Het vermogen om dankbaar te zijn voor het feit dat goed je elke dag leven geeft.
- Het vermogen om voor je schoonheid en lichaam te zorgen, zelfs als je geld van het gezinsbudget moet toewijzen.
- Niemand heeft ons geleerd om van zichzelf te houden. Om alles te lijden en te bellen, maar om te genieten van het leven - eenheden.
Labkovsky verzekert dat geluk een gewoonte is. Hetzelfde als ongeluk. Als we ooit worden gebruikt om een negatief te zoeken, constant beledigd en klagen, dan kun je leren om integendeel te handelen: om te doen om te leven in het beeld van een permanent slachtoffer van het lot en te leren hoe je een reden voor verdriet kunt leren, maar voor vreugde.
Het is erg handig om te lijden: immers, als je een slachtoffer bent van omstandigheden, zijn er een onrechtvaardigheid en kwaad om je heen, het lijkt elke verantwoordelijkheid voor het leven. Dit is de reden waarom ze voor alles de schuld geven, dit is het lot van de slechterik, slecht, het boze oog, de jaloers van iemand anders ...
Geluk is een gewoonteDus we leven van dag tot dag, vallen in het vertrouwde beeld van een haired, niets beslissend lijder, we schamen ons om je dromen te ontmoeten, op zoek naar geluk en elementair om te genieten van het leven ...
U zegt, in woorden klinkt het eenvoudig en u probeert zich te verheugen wanneer op de oren in schulden, leningen en angsten over de toekomst van kinderen?
En bevestig opnieuw de theorie van Labkovsky: je bent gewoonweg gewend om exclusief te richten op problemen. Nou, als je naar dezelfde situaties kijkt vanuit een positief oogpunt?
"Hoewel je bezorgd bent over kinderen, maar ze hebben ze tenminste." En hoeveel in het licht van kinderloze en ongelukkige mensen?
- Hoewel je een lening hebt, maar je hebt tenminste een baan om het te betalen. Veel mensen hebben geen mogelijkheid om dingen in termijnen te kopen ...
Het belangrijkste is om te genieten van het levenNou, enzovoort, vermeldt de volledige lijst van het allerbeste dat je hebt: dak boven je hoofd, gezond lichaam, man, vrienden, geliefde familieleden, buren, prachtig uitzicht vanuit het raam ...
Wel, wil je niet minstens 10 positieve dingen vinden die je een gelukkig persoon maken? Dingen waarop je je moet concentreren en, in plaats van klachten en claims voor het leven, verheug je erin.
En het gaat niet om alles om jezelf te ontkennen en let niet op de behoeften van anderen. Het is uitsluitend dat het evenwicht moet worden nageleefd: en anderen houden van anderen, en vergeet jezelf niet ... en het blijkt dat anderen we meer liefhebben dan jijzelf, en dan vanwege dit offer zelf en lijden.
En jij, beste lezers, weten hoe je je moet verheugen en gelukkig bent, of iets voorkomt je geluk? Wat zo niet geheim?
Schrijf in de opmerkingen!
Een bron