Je kunt je tanden twee keer per dag poetsen, op tijd naar de tandarts gaan en nog steeds problemen hebben. Het gaat om onze dagelijkse gewoonten die traag zijn, maar zeker een glimlach schaden. Dat is wat precies weigeren:
Knagende handvatten en potloden
Het helpt veel mensen zich concentreren of stoppen met zorgen maken. Deze gewoonte heeft echter meer kwaad dan goed. Dus het glazuur lijkt scheuren, als gevolg van de tand te reageren op kou en warm. Als je moet kalmeren, schud dan de wang zonder suiker.
Foto: Way.ru.
Betrokken raken bij jelly snoepjes
Ze zijn samen met karamel en marmelade gevaarlijker voor een glimlach dan andere snoepjes. Deze snoepjesstok aan de tanden, en speeksel gaat niet aan met reiniging. Dus de deeltjes komen vast en worden een ideale omgeving voor de ontwikkeling van bacteriën die tot cariës leiden. Om dezelfde reden is het de moeite waard om lollys zonder suiker te kiezen.Kraken
Het is het dunner worden van glazuur en leidt tot uitsplitsing van tanden. Vaak kraken mensen tanden in een droom en weten het niet eens over. Je kunt het probleem vinden als het hoofd begint te doen, keel, oren en kaken. Tandartsen bevelen aan om bescherming voor tanden te plaatsen en de positie van het lichaam in een droom te veranderen. Een psycholoog zal helpen om dieper te begrijpen om de reden te begrijpen.
Foto: Vash-dentist.ru.
Drink veel koffie en rode wijn
Cafeïne veroorzaakt droge mond, en het gebrek aan speeksel leidt tot de ontwikkeling van cariës. Als je zoete koffie drinkt, is de situatie alleen maar verslechterd. Vanwege het drankje beginnen ze ook tanden donkerder te maken.
Rode wijn beïnvloedt glimlach wit. Het bevat een zuur dat schadevergoeding beschadigt, zodat de kleurstoffen gemakkelijker zijn om in de tanden te dringen. Om dit te vermijden, drink dan schoon water na de wijnglazen of schud de juichen om speeksel te roeren. Het is beter om eiwit eten te eten, zoals kaas.
Foto: vinofil.ru.
Klik op zaden
Dit is niet de beste optie voor snacks tijdens een film of wandeling. Want wanneer we zaden schoonmaken, stappen onze tanden. Na verloop van tijd, vanwege deze gewoonte tussen de voortanden boven en onderkant, kan een V-vormige uitgraving verschijnen. Het is het beste om op de zaden met uw handen te klikken.Geniet vaak van tandenstokers
Hoewel ze zijn ontworpen om de tanden te reinigen, zijn meestal de tandenstokers schadelijk voor hen. Ze zijn vrij dik, dus ze kunnen niet effectief met hun taak omgaan en de tandheelkundige gaten volledig reinigen. Tot al is het topje van de tandenstoker erg scherp en kan het tandvlees verwonden, evenals bloedingen veroorzaken. In plaats daarvan kunt u een tanddraad gebruiken.