Wat is een crisis in relaties?
Eerst moet je het concept van crisis definiëren. In de psychologie is de crisis een aandoening in een paar, wanneer evenwicht is verstoord. Dit leidt tot de innerlijke en externe manifestatie van ontevredenheid. Uiteraard zal het worden weerspiegeld in gedrag, gevoelens, gedachten. Maar ik, als beoefenaarspsycholoog, die met paren werkt, raad ik je aan om te vertrouwen op een andere definitie dat de crisis wordt gezien als een kwalitatieve verandering in de psyche, wanneer een persoon niet past bij de oude gedragspatronen en attitudes op zichzelf partner, ervaring. Dit begrip van de crisis is absoluut normaal!
Als we het hebben over een stel, dan is het goed om de woorden van Leo Tolstoy te herinneren dat "alle gelukkige gezinnen vergelijkbaar zijn met elkaar, elke ongelukkige familie is op zijn eigen manier ongelukkig." Er is veel crisisclassificaties in relaties.
Er is een Amerikaanse psycholoog en psychotherapeut Virginia Satir. Het beschrijft crises over wat gebeurtenissen gebeurt in een paar. Dat wil zeggen, relaties veranderen niet alleen in de loop van de tijd, maar met de voortdurende fasen in het leven van het gezin.
Vooral acuut is de crisis gevoeld met de komst van het eerste kind uit echtgenoten. Het speelt de rol en het gebrek aan ervaring, en de noodzaak om het gevestigde leven te verlaten wanneer alles wordt aangepast aan de behoeften van het kind. In de hele situatie, wanneer een vrouw zichzelf moederschap geeft, beweegt een man op de achtergrond. Ze heeft niet genoeg kracht, tijd, verlangen. Dit is normaal.
Maar hier beginnen met crisisclaims. "Je helpt me niet!" - "En ik verdien geld!" Niemand wil elkaar begrijpen. Dan is dit een groeiende overspel, een tienerperiode van het kind. En uiteindelijk een lege nest-syndroom, wanneer ouders zich onnodig voelen.
Er zijn regelgevende en abnormatieve momenten. Alles wat ik hierboven vermeld, het tarief voor echtelijke paren. Tot een of mate, elk geconfronteerd met moeilijkheden in deze periodes van het leven. En er zijn abnormatieve momenten - de ziekte, de dood van een van de echtgenoten, verraad, echtscheiding.
Bovendien heeft niemand gecanceerde crises van 10 jaar, 20 jaar, 30 jaar huwelijk. En hier adviseer ik paren om zich niet aan de definitie van uw crisis van een bepaalde classificatie te houden en overweeg onmiddellijk een complex van redenen en individuele functies.
Heeft de houding van partners invloed op de relatie van partners waarin ze trouwen? Sommigen kunnen in zeer jonge leeftijd trouwen, terwijl anderen bijvoorbeeld na 40 jaar de echtscheiding overleefden.Het maakt niet uit op welke leeftijd mensen in relaties komen. Het huwelijk is allereerst de keuze. En wanneer er een probleem en misverstanden in het gezin is, is het belangrijk om de reden voor het negatieve in een relatie te identificeren, wat volledig onpartijdig leeftijd is. Je kunt knipperen naar de ouderdom! Als we het over de jaren praten, beïnvloedt het aantal jaren samen.
Ja natuurlijk! Als we het hebben over de crises van de eerste jaren van relatie - dit is het gebrek aan ervaring, leven en terughoudendheid om de installaties en de regels op te stellen waarop elk van de echtgenoten niet worden gebruikt. Bijvoorbeeld, in de familie van zijn vrouw, werden taken verspreid over alle familieleden, en vrouwen waren bezig met haar man.
Aan het begin van het gezinsleven, het voornaamwoord "wij". "We gingen naar de film", "We kochten", "namen we" enzovoort. Maar ik geef je niet aan om dat te zeggen. Je bent een team, een vriendelijke familie, maar jij bent beide persoonlijkheden. De splitsing leidt tot een prijsstelling van belangen en vervolgens hun inbreuk met een van de partners. Dit is een manier of een andere leidt tot wederzijdse claims. "Ik heb mijn beste jaren op hem gezet!", "Ik zou een briljante carrière kunnen maken!", "In plaats van luier te wassen, kon ik Chinees leren!" - Dit is deze diepgaande onealisatie uiteindelijk gegoten door een negatief op een partner. Niemand wil zichzelf de schuld geven, maar beschuldigt de andere.
Als we over een langer leven samen praten, dan kunnen de oorzaken van conflicten en crises het uitsterven van Libido-partners zijn, de verandering van rollen (was mama, werd een grootmoeder).
Hoe de crisis in relaties te voorkomen?In het begin is het ook belangrijk om persoonlijke grenzen te verdedigen. "Corrigeert - ik vraag me af", "zal hij veranderen" - dit alles zal niet passeren. Waarom persoonlijke grenzen opbouwen? Het is eerst voor jezelf, zodat het niet pijnlijk gewond is. Het is noodzakelijk voor een partner. Als je je eigen grenzen hebt gebouwd, heb je het recht om het te schenden, zijn acties te beheersen, maar je kunt je leven beheersen.
Een eenvoudig voorbeeld. "Ik ben me ervan bewust dat ik de andere persoon niet kan beheersen met betrekking tot onbeschofte woorden. Maar ik kan de grenzen vaststellen en zeggen dat ik deze houding tegenover mezelf niet zal tolereren. " Zodra je het hebt geuit, wordt je partner duidelijk hoe je communicatie met je kunt bouwen, en voor hem zal geen verrassing zijn als je in vijf jaar huwelijk bent dat je beledigd bent door die of andere dingen.
Hoe kunnen echtgenoten elkaars persoonlijke grenzen breken? Bijvoorbeeld, onder het mom van de zorg: "Je hoeft deze jurk niet te dragen! Het is te kort, je kunt verkouden worden. "
Zorg ervoor dat u geen gemeenschappelijke belangen vindt, maar gemeenschappelijke doelen. Veel koppels zijn het niet eens in de eerste jaren van samenwonen, omdat ze geen gemeenschappelijke doelen zien, de implementatie van plannen. En natuurlijk beïnvloedt het allemaal de vermindering van het libido. Wie wil seks met een man die je niet begrijpt!
Dit zijn alle opties voor de dierentuin "Bunny, Cat, Lapushka". Dus ouders noemen hun kinderen. En dit handelt allemaal negatief op libido. Professionele taal is sexy gieten! In de eerste jaren zijn er geen problemen met de problemen met libido. Er zijn communicatieproblemen. We zijn niet gewend om over seks te praten, onze verlangens, we schaamden om over seks te praten, ontdekken nieuw. Tijdens deze periode is het belangrijk om sextine te bestuderen, dat wil zeggen, om hete volkstelling in de Prelude op te nemen. Het begaat.
Maar het extinctie-syndroom is onvermijdelijk. Love A New Partner is eenvoudig: nieuwheid en emoties werken. Sommigen stellen zich niet voor hoe u kunt willen en van de partner houdt in vijf, tien jaar huwelijk. Het blijkt dat het mogelijk is. Het is belangrijk om de grenzen van het mogelijk te bevrijden, uit te breiden. Polls werken hier goed. "Wat vind je leuk?", "Wat prikkelt u?", "Wat zou u willen proberen?" enz.
Als je aarzelt om rechtstreeks te vragen, probeer dan te hint met een selectie van films of boeken. Of ontdek zelfs de reactie van de partner voor een bepaalde ervaring, vertelde het verhaal, naar verluidt betrokken bij je vriendin. "Stel je voor en de vriendin kocht een kattenmasker! En de man lachte, horror! " En kijk naar de reactie.
Zijn er fysieke aspecten die van invloed zijn op het seksleven van partners?De piek van seksualiteit bij mannen komt tot 30 jaar, en de seksualiteit van vrouwen wordt pas na 30 jaar onthuld. De periode van 37 tot 45 jaar is vooral helder. Het is voor deze piek die de verandering van de meeste vrouwen. Maar dan zal ik opmerken dat vrouwen zichzelf de schuld geven, hun "konijn, kat" in een groot kind veranderen. Maar het is in deze periode dat het belangrijk is om te inspireren, te verzenden, geven om ondersteuning te geven.
En hoe zit het met ons? Echtgenoten voor elkaar zijn goede mensen. Maar uitsluitend in het spirituele plan. Er is geen fysieke attractie, hoewel er geen problemen zijn met libido. Maar je bent geen familieleden!
Daarom moet je passies en tederheid aan de relatie toevoegen. Ik adviseer u om persoonlijk zo vaak mogelijk aan te pakken. Bekijk albums met foto's, maak een stamboom en bedenk met een gemeenschappelijke traditie. Bijvoorbeeld eten. Zoek een algemene hobby, vind opnieuw toewijzen voor vakanties, alleen belangrijk voor u. Loop op data.
Een vrouw kan "sluiten" in seks. Dit zal allerlei seksspeeltjes helpen. Het vrouwelijke lichaam is ongelooflijk dankbaar! Voor mannen - orale, handmatige technieken.
Op deze leeftijd kunnen partners naar elkaar luisteren, akkoord gaan met veranderen, aanpassen. Daarom is het heel gemakkelijk om de passie terug te brengen. Het is genoeg om te doen wat niet bekend was in de jaren van het huwelijk.