Hoe de smaak voor het leven in de samenleving te retourneren: tips van psychologen

Anonim
Hoe de smaak voor het leven in de samenleving te retourneren: tips van psychologen 15852_1

De hedonistische aanpassing is het verlies van het vermogen om plezier te hebben van aangename dingen die al worden omringd door een persoon ...

In de afgelopen jaren klinken de gedachten steeds vaker dat het leven in de samenleving van consumptie onze kinderen ongelukkig maakt. Dat ze niet weten hoe ze plezier moeten krijgen, hoewel ze in onvergelijkbaar meer comfort en welzijn leven dan het genereren van hun ouders, om geen te zwijgen van grootouders. Als het gaat om geschenken, passeert de discussie vaak de sleutel "dan om het kind te verrassen die alles heeft." We denken: heb je een kind nodig van 20 barbies en 30 auto's? Zijn de mandarijnen en chocolade, als ze eenmaal per jaar op tafel verschijnen? En wat als overvloed echt plezier van het leven doodt? Het is tenslotte onmogelijk om kunstmatig voorwaarden te creëren voor het tekort aan dingen en indrukken van het kind. Misschien kun je met jezelf beginnen. Immers, Hedonistische aanpassing (verlies van het vermogen om te genieten van het leven) volwassenen zijn onderworpen aan niet minder dan kinderen. Hoe te zijn en hoe je jezelf kunt helpen? Dit is geschreven door Lilith Mazikina, de auteur van het project. Middelenpsychologie. Psychologische rehabilitatie gecreëerd door de psychotherapeut Adrian Lito.

Psychologen Robert Smith uit Ohio en Ed O'Brien uit Chicago publiceerden een reeks artikelen over hun onderzoek naar hedonistische aanpassing. Dat fenomeen, waardoor een persoon de smaak van het leven in de samenleving verliest.

Aan de woorden over de suggestie, wat leidt tot de afwezigheid van plezier uit het leven, de inwoners van de USSR en de voormalige USSR traditioneel het wantrouwen, in hun ervaringen, wetende dat het plezier van het leven het onrustige leven bederft.

Desalniettemin bestaat zo'n fenomeen echt en stapt er al in Rusland. Hedonistische aanpassing is het verlies van het vermogen om plezier te hebben van aangename dingen die al door een persoon zijn omgeven, en het kan worden waargenomen bij zeer verschillende inkomensniveaus. Dat wil zeggen, het is niet nodig om een ​​miljonair te zijn, zodat het smakelijke eten en de dingen die we in afwachting van geluk niet kochten.

Meestal worden verschillende vorm van ascetische vormen, zoals interval vasten of weigering van nieuwe aankopen, aanbevolen als een maat voor het tegengaan van het verlies van plezier op een bepaalde periode. Dank u ook populair: wanneer een persoon meerdere keren per dag bedankt, bedankt iets uit zijn leven, waardoor dit leven aangenaam is. Smith en O'Brien bieden een alternatief: niet-traditionele consumptie, ze geloven, effectief om te genieten van maaltijden en van de dingen rondom.

Het idee van onconventioneel verbruik is dat een persoon een verlangen naar een variëteit ervaart. Meestal beseffen we het, het vervangen van één ding dat al is gebeurd, de ander, dat wil zeggen door nieuwe aankopen te doen. Psychologen bieden om dezelfde dingen en dezelfde maaltijd te gebruiken, maar op de een of andere manier ongebruikelijk.

In een van de experimenten boden ze popcorn aan deelnemers aan en vroegen hem langzaam en bewust om. Volgens populaire theorieën moet het bewustzijn zelf en een langzaam tempo van voedsel het plezier van haar vergroten. Desalniettemin gaf de helft van de deelnemers ook de instructies en eetstokjes. Later, die van de deelnemers die hebben gegeten met eetstokjes hun genot van Popcorn hoger dan degenen die net langzaam aten.

In een ander experiment, met de deelname van driehonderd mensen, boden psychologen iedereen aan om een ​​aantal ongebruikelijke manieren te bedenken om water te drinken. Sommigen boden aan om als een kat te schieten, anderen dachten aan de gerechten waarvan je het kunt drinken. In elk geval werden deze mensen vervolgens verdeeld in drie groepen. Vertegenwoordigers van één dronken enkel water uit het glas. Vertegenwoordigers zijn anders - elke onconventionele manier uitgevonden door hen, maar slechts één. Vertegenwoordigers van de derde werden uitgenodigd om elke SIP op verschillende manieren te doen.

Totale deelnemers moesten vijf slokjes water maken en ze dan haar smaak waarderen. Het meest heerlijke water vond degenen die alle vijf slokjes op verschillende manieren zijn gemaakt.

Misschien hebben wetenschappers een uitleg gevonden van de populariteit van al deze vreemde restaurants, waar voedsel wordt geserveerd op een strijkijzer of naakt te eten. Er zijn mensen die het plezier willen herwinnen van de smaak van voedsel. Meestal veroordelen deze restaurants die voor wie te spelen met voedsel is een godslastering. Maar nu wetenschappelijk bewezen - spelen met voedsel om al het plezier van haar te krijgen dat ze kon geven.

Het blijft alleen om een ​​niet-standaard consumptie van die tien jurken te bedenken, die in de kast hangen en het niet langer gelukkig maken.

Lees verder