Wetenschappers spraken over producten die het risico op kanker verminderen

Anonim

Wetenschappers spraken over producten die het risico op kanker verminderen 15286_1
Pixabay.com.

Wetenschappers van Qatar spraken over producten die het voorkomen van kanker kunnen voorkomen. Deskundigen verklaren ook dat er schadelijke producten zijn die bijdragen aan de ontwikkeling van 30% van de gevallen van kanker.

Vaak suggereren oncologen dat de meest effectieve kankerpreventie een uitgebalanceerd menselijk dieet is. Ook zijn de redenen voor het optreden van oncologie genetische factoren en roken. Wetenschappers bevestigen het positieve effect van nuttige producten op de gezondheid van mensen.

Voor het lichaam zijn tomaten erg handig. Dus ze bevatten licopeen - een substantie die helpt vechten met cardiovasculaire ziekten heeft antioxidanten die kankercellen verzwakken. De studie uitgevoerd door Harvard University sinds 1999 toonde aan dat als mensen dagelijks tomaten zouden eten, dan zullen ze de risico's van ontwikkeling van prostaatkanker met 30% verminderen.

Mensen mogen geen suiker vermijden om borstkanker te voorkomen, en het is beter om producten te eten die rijk zijn aan vezels. De Amerikaanse studie bevestigde dat het gebruik van 10 gram haver of andere rijke vezelproducten met 7% de waarschijnlijkheid van laryngeale kanker of borst zal verminderen.

U moet ook toevoegen aan het menu en de aardbeien. Berry voorkomt de tumorgroei als gevolg van het enorme aantal antioxidanten. 15 Aardbeien per dag zal helpen bij de strijd tegen oncologische processen van de slokdarm en borst. Artsen staan ​​erop aan het gebruik van groene groenten saladekool en andere producten die carcinogenen elimineren.

Citrusovs zullen helpen om de groei van kankercellen te vertragen. Het mag elke dag sap van hen drinken, op voorwaarde dat het product natuurlijk is. Het moet worden herinnerd dat in walnoten veel vitamine E die helpt een enzym te ontwikkelen dat een belangrijke rol speelt in de onderdrukking van kankercellen.

Vis is ook gunstig voor de menselijke gezondheid, want er is omega-3 vitamine D. Onderzoekers voerden een experiment uit waar ongeveer 48.000 mannen meer dan 12 jaar oud waren. Ze gebruikten zalm meer dan 3 keer per week. De resultaten van de ervaring hebben aangetoond dat een dergelijke groep vrijwilligers met 40% het risico van prostaatkanker is afgenomen. Bij vrouwen helpt de vis praktisch 2 keer de waarschijnlijkheid van borstkanker te verminderen.

Het Federal Food Center in Duitsland meldt dat het nuttig is voor de gezondheid en avocado's van mensen. Het verlaagt cholesterol in het bloed en vermindert dienovereenkomstig de risico's van hartaandoeningen. In het product hebben veel vitamines van foliumzuur en kaliumviervezels die de spijsvertering stimuleren en een gevoel van verzadiging geven dat gewichtsverlies bevordert. Avocado heeft monoute-verzadigde vetzuren.

Zabina Hulsmann De voedingsdeskundige stelt dat het scherpe voedsel ook voordelen heeft. De brandende middelen vormen eetlust die leidt tot stimulering van de productie van spijsverteringssappen, ze hebben antimicrobiële eigenschappen. Ook fysieke activiteit is een goede preventie van oncologische ziekten. Het opladen helpt optimaal gewicht en vermindert de risico's van vroegtijdige dood.

Lees verder