We eten alleen meloenvlees en gooide de schil en zaden uit. Maar dacht je over wat de meloenzaden bevat? Wat voor soort voordelen kan de meloenzaden naar ons lichaam brengen? Laten we er in detail over praten.
Melon verwijst naar het zwembadfamilie. Iedereen weet de voordelen van pompoenpitten en gebruik ze in voedsel. Maar meloen zaden blijven opzij, en niemand denkt erover.
Zoals het bleek, is het niet de moeite waard om dit product te gooien.
Gebruik van meloenzaad
Meloenzaden bevatten een heel complex van vitamines, mineralen. Waaronder:
- Kalium, Magnesium, Vitamins Group V. Ze zijn verantwoordelijk voor het werk van het hart, de nieren, de groei en het restauratie van stoffen.
- Pectine in meloenzaad bindt zich aan pesticiden en zware metalen in het lichaam en geeft ze uit. Ook constant gebruik van pectine vertraagt de veroudering van het lichaam.
- Gebruik meloenzaden is handig voor het mannelijke geslacht om de potentie te verbeteren vanwege het hoge gehalte aan zink, jodium.
- Meloenzaadjes normaliseren cholesterol en verbeteren het geheugen.
- Venas Melon Seeds voor zacht laxerend en diuretisch effect.
- Een telefonische actie is een ander voordeel.
- Als je een droge huid hebt, meloen broze haar en nagels van zaden je assistent! Vanwege het hoge gehalte aan eiwitten en vette oliën.
Hoe het best om meloenzaad te eten?
Nu gewoon seizoensmeloen. En dit betekent dat u reserves van de toekomst kunt maken. Om dit te doen, haal ze zaden van meloenen uit, spoel ze uit onder stromend water door een vergiet en onder een natuurlijke manier. Zaden zijn goed om buiten te drogen (op het balkon), kreunend gaas van insecten.
Volledig gedroogde zaden worden opgeslagen in een papieren pakket of in een glazen jar tot 2 jaar.
Voordat u slijpmeloenzaden gebruikt in een koffiemolen naar de staat van ondiepe meel.
Slijpen in een koffiemolen
Het resulterende bloem van zaden kan worden opgelost als een additief voor voedsel (bijvoorbeeld in een soep) of giet 1 eetlepel meelmeloenzaden met een glas warm water, roer en drink gedurende de dag. Het wordt niet aanbevolen om zo'n drankje op een lege maag te gebruiken.
Wees niet lui, lees en mogelijke contra-indicaties.
Contra-indicaties voor het gebruik van meloenzaad
Onthoud wanneer u een product gebruikt: alles is goed met mate. Meloenzaden zijn geen middel van alle ziekten, ze zijn slechts een extra bron van vitamines en mineralen.
Het gebruik van meloenzaad is verboden in de volgende gevallen:
- zwangere en verpleegkundige vrouwen;
- Mensen met een maagzweer, evenals met een verhoogde concentratie van maagsap;
- Als u het caloriegehalte van uw dieet volgt, wees voorzichtig: 100 g meloenzaden bevatten 555 kcal, omdat meloenzaden 50% zijn samengesteld uit vet en 30% van het eiwit. Dagelijkse dosis mag niet hoger zijn dan 100 g.
- Individuele intolerantie voor de componenten;
- Het is onmogelijk om meloenzaad met alcohol, honing of melk te eten.
Bedankt voor de aandacht!