Wetenschappers hebben gevonden dat de maan de slaapcyclus beïnvloedt. Onmiddellijk voor de volle maan vallen mensen later naar bed dan normaal en slaap voor kortere tijdsintervallen. Studies waren bezig met wetenschappers uit Washington, Yale Universiteiten en de Nationale Universiteit van Kilmes (Argentinië). Ze publiceerden de resultaten van het onderzoek op 27 januari in het Wetenschapsvoorschriftenmagazine.
Volgens het onderzoeksteam veranderen de stilte-fasen door de maancyclus, die 29,5 dagen duurt. Specialisten zagen mensen die in heel verschillende omstandigheden wonen: dorpen en steden, met toegang tot elektriciteit en zonder het. Deelnemers aan het experiment behoorden tot verschillende leeftijdscategorieën en hadden geen partijen. Over het algemeen had de maan een grotere invloed op degenen die in landelijke gebieden leefden.
Deelnemers aan het experiment werden op speciale polsbewoners gezet die slaapmodi gevolgd. Tegelijkertijd weigerde één groep elektriciteit voor de gehele onderzoeksperiode, de tweede - had beperkte toegang tot hem, en de derde - gebruikte elektriciteit zonder beperkingen.
De afhankelijkheid van elektriciteit is nog steeds aanwezig, omdat de deelnemers aan de derde groep later naar bed gingen dan de rest en minder sliep. Het zou mogelijk zijn om het effect van de maan te ontzeggen, maar een soortgelijk experiment werd uitgevoerd met studenten van de Universiteit van Washington, die volledige toegang tot elektriciteit hebben.
De resultaten van het onderzoek geven reden om te geloven dat circadian menselijke ritmes op een bepaalde manier worden gesynchroniseerd met de fasen van de maancyclus. In alle groepen werd het algemene patroon getraceerd: mensen gingen later naar bed en sliep voor kleinere tijdsintervallen gedurende 3-5 dagen voor de volle maan.
Volgens Leandro Casiragi is een onderzoeker van de Universiteit van Washington, de afhankelijkheid van de menselijke slaap uit de Luna-fasen aangeboren aanpassing. Sinds de oudheid heeft het menselijk lichaam geleerd om natuurlijke bronnen van verlichting te gebruiken. Vóór de volle maan bereikt de landsatelliet grote maten en, dienovereenkomstig wordt de hoeveelheid licht toeneemt - de nachten worden lichter.
Circadiane ritmes spelen een belangrijke rol in het menselijk leven. Ze vertegenwoordigen oscillaties van verschillende biologische processen in het lichaam en worden rechtstreeks geassocieerd van de verandering van dag en nacht. De circadiane ritmesperiode is ongeveer 24 uur. Hoewel hun verbinding met de externe omgeving vrij helder wordt uitgesproken, hebben deze ritmes nog steeds endogene oorsprong - die direct door het organisme is gecreëerd.
Biologische horloges hebben individuele tekens en verschillen van elke persoon. Op basis van deze gegevens wijzen wetenschappers drie chronotypes toe. "Knipperen" staan voor een paar uur eerder dan "uilen" en manifesteren de hoogste activiteit in de ochtend. "Uil" - integendeel, meer in staat om in de middag te kunnen binden. En het tussenliggende chronotype wordt beschouwd als "duiven".
Kanaalsite: https://kipmu.ru/. Abonneren, leg hart, laat opmerkingen achter!