8 fouten bij het kiezen van schoenen die u gezondheid kunnen kosten

Anonim

Niet allemaal mooi nuttig

Voordat u naar de kassa loopt met een ongelooflijk prachtig paar schoenen, dat naar uw mening uw vriendinnen zal verrassen, aandacht besteden aan het materiaal, de kwaliteit van de uitvoering en gemak. Schoonheid vereist geen slachtoffers en vereist een bevoegde doordachte aanpak. Kies daarom die schoenen waarin je het meest comfortabel zult zijn.

Laat te smalle modellen voor fotoshoots

Het maakt niet uit hoe onbeschaamd lijkt op een scherpe schoen, probeer het niet te misbruiken. Vanwege het frequente dragen van dergelijke modellen, zullen uw vingers onnatuurlijk worden gecomprimeerd, met als gevolg dat spieronbalans en zenuwbeschadiging kan optreden. Prost-maïs hier, Natoptyshi, pijn en andere problemen en denk of je echt klaar bent om ons comfort en de gezondheid op te offeren omwille van het modieuze paar schoenen of nog steeds proberen om niet blindelings trends te volgen, maar je zult iets optimaals vinden.

Schoenen zonder montage om gevaarlijk te nemen

Zelfs als het je lijkt dat je je lichaam samen en tegenover hebt gestudeerd, dus je zult absoluut niet missen, schoenen op internet bestellen, je kunt wachten op een onaangename verrassing. Het gebeurt vaak dat de grootte niet geschikt is, het blok is onhandig zit of past het ... daarom, om het model en de grootte niet te missen, neem jezelf in de regel om schoenen te proberen voordat ze worden gekocht (bijvoorbeeld voor het bestellen Online opties, vind hetzelfde in de dichtstbijzijnde winkel, controleer hoe handig ze op u zitten en definiëren dan alleen met de aankoop).

Foto: Rafael Corqueira / Pexels
Foto: Rafael Corqueira / Pexels hopelijk schoenen met de tijd gaan zitten

Ja, soms gebeurt het dat de schoenen zweren en met de tijd begint te zitten op zijn been als de albele. Maar dit is alleen als u de juiste maat en model heeft geraden. Anders is het stom om te verwachten dat 36 grootte perfect zal zijn voor de 37e of 38e. Als u schoenen draagt ​​die niet in grootte is, riskeert u het verkrijgen van de vervorming van de voet, de kromming van uw vingers, maïs en andere negatieve gevolgen.

Negeer de tekenen die het lichaam verzendt

Vaak stuurt het lichaam ons zeer welsprekende signalen, die duidelijk aangeven dat er iets gebeurt met het gebeurt. Als het goed (en op tijd) is om deze tekens uit te drukken, kunt u negatieve gevolgen voorkomen, maar om een ​​stel geld en zenuwen te houden (die u een specialist en behandeling zult doorbrengen bij overleg). Daarom, als bij het lopen in een bepaalde schoen, heb je pijnlijke gewaarwordingen, hoop of maïs, dan deze reden om na te denken over de overname van een nieuw paar, waarin je comfortabeler en veiliger bent.

Afval orthopedische stk

De meeste orthopedisten zijn ervan overtuigd dat speciale inlegzolen de positie van de voet kunnen aanpassen, de druk en de lading op de spieren vermindert, terwijl de schoonheid en de gezondheid van de benen worden gehandhaafd. En anderen geloven dat orthopedische inlegzolen alleen troost verhogen tijdens het lopen en niet meer. Wat het ook was, ze zijn onmisbaar voor degenen die platvoet hebben, en iedereen zal gewoon veel langer helpen om te genieten van wandelingen en activiteiten in favoriete schoenen.

Pratende schoenen "voor teek"

Volgens deskundigen, om te begrijpen hoe geschikt voor u, is dit of dat model van schoenen geschikt, het is niet genoeg om gewoon vijf minuten in te staan. Om nauwkeurig te begrijpen hoe comfortabel u comfortabel zult zijn, controleert u de nieuwe schoenen daar, of de breedte en lengte perfect voor u zijn, of de stop en de vingers goed zijn. Als ergens niets pijn doet, kun je de nieuwe kleding veilig verwerven. Anders is het beter om iets geschikts te maken.

Foto: Crina Doltu / Pexels
Foto: Crina Doltu / Pexels volgen niet de status van rundvlees, hakken en stkn

Hakken gewist, volgens deskundigen, het is noodzakelijk om onmiddellijk te corrigeren zodra u schade hebt opgemerkt. Anders kunnen ongelijkmatige druk en onevenwichtigheden de houding bederven en de gezondheid van de benen negatief beïnvloeden. De geslagen knoppen moeten ook worden opgelost, en niet om schoenen aan de gaten te verbergen wanneer er niets kan worden gedaan. Het ziet er niet alleen uit, maar kan ook je benen verwonden tijdens het lopen, waardoor onherstelbare schade aan de gezondheid wordt veroorzaakt. Geen inlegzolen en praat over netheid. Als je geen soort pijn wilt krijgen, verander dan regelmatig de inlegzolen en kies, indien nodig, orthopedisch, dat helpt de lading op je voeten te verminderen en het gebruik van schoenen comfortabeler te maken.

Foto: Cottonbro / Pexels

Lees verder