Een workaholic zijn is eigenlijk niet goed. Ze laden zichzelf vaak over kracht, nemen veel verantwoordelijkheid en krijgen uiteindelijk emotionele burn-out. Trouwens, geen productiviteit en spraak gaat niet! Meestal is het werk van de workaholic niet effectief, omdat hij eenvoudig geen tijd heeft, daarom werkt het boven de norm.
Om productief te zijn en het aandeel van een leeuw in je leven niet uit te geven, volg dan deze tips.
Tip nummer 1: duidelijk gedefinieerde uren werkAls je op kantoor werkt, is alles al voor jou uitgevonden. Ga om 9.00 uur voor het werk zitten, sta om 18.00 uur op. Daarna herinnert u zich geen werkmail of over zakelijke onderhandelingen, geen dringende wijzigingen voor klanten.
Als u aan de vrijloop werkt, is deze tijd vrij moeilijk om te observeren. Het risico is het risico dat u bezig kunt zijn met het oplossen van werktaken. Maar hier is er een uitweg. Bereken hoeveel tijd u moet slapen (ten minste 7 uur! Dit is belangrijk!), Rest, vergaderingen met vrienden, sport en andere noodzakelijke klassen. Dedule deze keer uit 24 uur en haal de tijd die moet blijven werken.
Natuurlijk is dit cijfer te conventioneel. Maar je kunt altijd de tijd aanpassen door het voor jezelf comfortabel te brengen.
Tip # 2: kondigen collega's aan over hun grenzenVertel me dat u aan het einde van de werkdag stopt met het beantwoorden van oproepen en brieven, ongeacht hoe urgent ze zijn. De beslissing van alle vragen verdraagt de volgende dag. In eerste instantie zullen collega's waarschijnlijk aan verontwaardiging beginnen, maar na verloop van tijd zullen ze proberen contact met u op te nemen in de werkuren.
Trouwens, de klant kan ook op de hoogte worden gebracht dat u in bepaalde uren niet beschikbaar zult zijn. Dan hoef je op twee uur 's morgens geen dringende bewerkingen te doen.
Voordat u het werk (goed, of gewoon de laptopdeksel sluit), maakt u een lijst van zaken voor morgen. Om zelfs de kleine dingen te onderwijzen zoals het tanken van de cartridge in de printer en het water geven van bloemen. Bovendien is het vermeldenswaard in welke fase van uitvoering dit of die taak is en wanneer de looptijd van zijn aflevering is. Dus je houdt al je zaken onder controle.
Tip # 4: uitvinden een speciaal ritueel dat gedaan zal worden aan het einde van het werkEen computerscherm met een schoonmaakservet, voor de tafel, en als u vanuit huis werkt, verander jeans en een t-shirt op een gezellige pyjama. Dus je, zoals het ware, verspreidde de grens tussen de werk- en vrije tijd.
TIP NUMMER 5: Solliciteer voor hulpVraag een collega om u te helpen als u geen tijd hebt om werk op tijd op te geven, helemaal niet te midden. Het compromitteert u niet en maakt u geen slechte en incompetente medewerker. Maar de niet-naleving van Dedlayina is een klap voor uw bedrijfsreputatie. Het leiderschap geeft helemaal niet om dat je alleen aan het project onzelfzuchtig hebt gewerkt. BOSS is belangrijk resultaat!
Foto Bron: freepik.com/pexels.com