De menselijke huid reageert op elke externe en interne stimuli. Vaak kan men volgens zijn toestand de ziekten van de spijsvertering of andere organisme-systemen beoordelen. Soms zijn huiduitslag en acne de oorzaak van onjuist geselecteerde cosmetica. En het gebeurt dat het verkeerde dieet wordt weerspiegeld op het gezicht.
Het laatste onderwerp is vooral tegenstrijdig en erin geslaagd om mythen te missen. Kitchenmag vraagt veel voorkomende wanen over het effect van voedsel op de staat van de huid en deelt de lijst met producten die niet echt de oorzaak zijn van acne.
Pizza
In het gezelschap van vrienden weigeren om pizza te weigeren, omdat ze bang zijn dat het resultaat van gastronomische zwakte op je gezicht zal blijven? Maak je niet druk. Dermatologen zien de relatie tussen de huiduitslag en het gebruik van pizza niet.
In de regel eet u slechts twee of drie stukken. Dit is niet genoeg voor de huid om zo serieus te reageren. Dus na een hele pizza zijn enkele huiduitslag op het gezicht heel goed mogelijk.
Dik.
Vetten hebben een slechte reputatie. Velen geloven dat hun regelmatige gebruik de oorzaak wordt van acne en ontsteking op de huid. In de praktijk is dit niet het geval: nuttige vetten, integendeel, verbeteren de toestand van de huid.
Regelmatig gebruik van avocado, olijfolie, zaden en rode vis verhoogt de elasticiteit en elasticiteit van de huid, sluit rimpels af en geeft het gezicht een gezonde uitstraling.
Brood
Brood is onredelijk beschouwd als een andere bron van acne. In de praktijk is dit niet zo. In veel opzichten hangt het allemaal af van de samenstelling van het product, lees dus zorgvuldig de informatie op het pakket voordat u het product kiest.
Als verfijnde suiker in brood aanwezig is, kan de huidontsteking echt verschijnen. En ook negatief op de staat van de huid kan het gluten beïnvloeden, maar dit is alleen waar voor degenen die lijden aan zijn intolerantie.
Melkproducten
Zuivelproducten - een ander nogal controversieel product. Meningen Diverge: iemand is van mening dat de producten op basis van de huiduitslag van de huid, anderen, integendeel, geloven dat het dat niet is. Waar is de waarheid?
Het feit is dat veel mensen melkproducten hebben, veroorzaken allergieën die zich manifesteren, inclusief huidontsteking. Als u geen lactose-intolerantie hebt, is een dergelijke huidreactie onwaarschijnlijk. Melk, integendeel, bevat vitamines en mineralen die nuttig zijn voor de huid.
Alcohol
Veel vermijden ontmoetingen met vrienden, omdat ze alcohol hebben, wat naar verluidt het optreden van acne en andere huiduitslag op de huid veroorzaakt.
In feite is dit niet het geval: het regelmatige en systematische gebruik van alcohol heeft echt een negatieve invloed op de toestand van de huid en op de gezondheid van het hele organisme als geheel, maar niets komt uit de wijnklier voor het diner.
Chocola
Je hebt toch gemerkt dat chocolademisbruik negatief van invloed is op je huidconditie. Tegelijkertijd is de chocolade zelf niet de belangrijkste schuldige van acne. Het is het geval in suiker, die in grote hoeveelheden zich in snoep, chocoladebars en tegels bevindt.
We hebben een uitweg: vervang je gebruikelijke snoep door bittere chocolade. Het percentage suiker erin is aanzienlijk minder, en daarom zal in de staat van de huid een matig gebruik van dit product niet van invloed zijn.
Plakken
Velen worden beoordeeld door middel van hoge calorieën. Er wordt aangenomen dat na zo'n dicht diner op de huid acne en ontsteking kan lijken.
In feite is het dat niet. Als er geen suiker is als onderdeel van de pasta, dan zijn er geen huiduitslag op de huid. Een ander advies: probeer de hoeveelheid vetten in het gerecht te minimaliseren. Om dit te doen, gebruikt u in plaats van een romige saus het vlees van avocado, en in plaats van geraspte kaas - gehakte noten.
