Wie ertoe sprak, maar overgewicht is altijd een hinder. Zorgen voor schoonheid, interferentie tot gemak, interferentie met de gewenste draagkleding en, natuurlijk, interferentie-gezondheid. Gelukkig kan dit probleem worden gecorrigeerd, en de enige moeilijkheid hierin is om jezelf in de hand te nemen. Het klinkt gemakkelijker dan in feite, en niet veel mensen slagen erin de controle over zichzelf en hun gewicht te nemen. Vandaag zullen we u inspireren met vergelijkende foto's van 16 mensen in de stijl van "vóór en na", die in staat waren om zichzelf te winnen en van extra kilogram te ontdoen.
"Het verschil tussen deze foto's is -20 kg. Het was een moeilijk pad, maar ik ben nog nooit zo trots op mezelf geweest "
"11 maanden geleden zei Anoniem op het internet dat ik ben zoals aardappelen. Ik begon medelijden met mezelf te tonen, en toen besefte ik dat het ver kan gaan, en wat ik nodig heb om iets te veranderen "
"Mijn 21 verjaardag en de dag van het kopen van mijn eerste huis op 25!"
"Met intermitterende verhongering draaide ik mijn T-shirt in de jurk!"
"29 februari 2020, 172 kg -> 25 februari, 2021 97 kg"
"Het eerste gewicht: 86 kg, nu: 68 kg. Begon in augustus vorig jaar af te vallen en het veranderde mijn leven volledig "
"Gedurende 11 maanden verloor ik 65 kg. Van 150 kg tot 85 kg. Het is tijd om spieren op te bouwen "
"Mijn gezicht na het verliezen van 50 kg"
"Lost 49 kg. 102 kg> 53 kg. Dieet en het verhogen van gewichtheffende schalen speelden een rol. Voor de eerste 11 maanden verloor ik 32 kg "
"Mijn vrouw verloor 40 kg. De eerste foto - juni 2019. TWEEDE - FEBRUARI 2021 "
"Foto's van mijn voortgang. Geef niet op!"
"Het eerste gewicht: 118 kg, nu: 77 kg. bereikte het doel in gewicht ongeveer 7 maanden geleden, en nu probeer ik spier te laten groeien! "
"90 kg> 68 kg = verlies van 22 kg. Het is 9 maanden geleden. Bedankt voor de ondersteuning die me helpt in moeilijke dagen. Ik ben zo blij dat het een reis begon! "
"23 kg later kan ik eindelijk op korte broek aantrekken die niet van school (9 jaar geleden) aan mij zijn bevestigd"
"1 jaar intermitterende honger. 95 kg> 68 kg. Low Carb Dieet zonder suiker! Veel wandelingen, zwemmen, fietsen, yoga, krachtoefeningen ... elke dag. Ik voel me veel beter!"
"Het resultaat gedurende 16 maanden. Als ik naar de oude foto's kijk, begrijp ik echt hoe ver ik heb geavanceerd "
"Op de middelbare school werd ik een dikke kont genoemd en van de 5e klas scoorde ik meer dan 100 kg. Ik ben 27 jaar oud en ik begon in januari 2020 te trainen, en voor de eerste keer hebben we 72 kg "
En 19 meer vergelijkende foto's die laten zien welke tijd, inspanningen en genen in staat zijn.