हालसालै, भर्खरै जर्नलबाट एउटा नोट आयो - यसमा एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक मिख्राल लाबक्कोभस्कीज उनको भाषणमा
"खुशी: प्रयोगको लागि निर्देशनहरू"
खुशीको बारेमा तर्क गर्दै। बरु, किन हाम्रा धेरै अनुभवीहरू उनीहरूका आनन्दमा बाँच्न डराउँछन् र कुनै प्रकारको विवादास्पद बलिदानको पछाडि लुकाउन डराउँछन् (म तपाईंको लागि बच्चाहरूको हेरचाह गर्न आवश्यक पर्दछ भने, तपाईंले बच्चाहरूको खुट्टामा राख्नु पर्छ। गर्नुहोस्, कार परिवर्तन गर्नुहोस् ...) र त्यसैले गहिरो उमेरसम्म जारी रहन्छ।
हामी सँधै कसैको लागि बाँचिरहेका छौं, कुनै चीजको नाममा, तर आफैंलाई कहिले पनि बाँचिरहेका छौं।
किनकि यो स्वार्थी छ, होइन र?
हामी सबैलाई आफूले बाँच्न लाजमर्दो बनायौं: तपाईंले पक्कै पनि बच्चा जन्माउने कुरा लज्जित पार्नुपर्दछ, रूखलाई जन्म दिनुपर्दछ, रूख बोट्नुहोस् र मानवता चाहिन्छ। र यो सबै निश्चित रूपमा सत्य हो, तर तपाईं आफ्नै बारेमा बिर्सनुहुन्न।
धेरै व्यायाम, धार्मिक सहित हामीसँग प्रेरित हामीलाई प्रेरित छ र समस्या सामान्य छ। र हजुरआमाले आगोमा तेल खन्याए, "आज तपाईं हाँस्दै हुनुहुन्छ, र भोलि तपाईं रुनुहुन्छ।"
धेरै भित्र खुशी र सन्तुष्ट मान्छे गैर-स्थायी, अप्राकृतिक केहि संग सम्बन्धित छन्। तपाईं उसलाई हेर्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ: ठीक छ, अझै, हामी के हुनेछ हेरौं।
परिदृश्य "प्रयास र विजय हासिल गर्ने आमा बुबा बुबामा राखिएको छ: जसले आमाले चित्त दुखाइएका मानिसहरूलाई ध्यान दिदैनन्।
- आखिर, यो ती हुन् जसले यसो भने: "हो, यो गाह्रो छ, तर यो राम्रो छ!", "जीवन बित्नुहोस् - बोसोमा जानको लागि" र यसैले ...
खुशी हुनु लाज मान्ने जस्तो देखिन्छ, तर कसैले हामीलाई रमाउन सक्ने क्षमता सिकाएन।
- हामीलाई दोषी ठहरिन सक्ने क्षमता छैन।
- राम्रो कुरा को लागी कृतज्ञ हुन को लागी राम्रो छ कि राम्रो दिन हरेक दिन तपाईंलाई जीवन दिन्छ।
- तपाईंको सुन्दरता र शरीरको ख्याल राख्ने क्षमता, तपाईंले पारिवारिक बजेटबाट पैसा छुट्याउनु पर्छ भने पनि।
- कसैले हामीलाई आफैलाई प्रेम गर्न सिकाएनन्। कष्ट भोग्न र सबै कल गर्न, तर जीवनको आनन्द लिन - एकाइहरू।
लाबक्रोभस्कीले आश्वासन दिन्छ कि खुशी एक बानी हो। दुर्भाग्यको जस्तै। यदि हामी एक पटक नकारात्मक खोज्न प्रयोग गर्यौं भने निरन्तर अपमान र गुनासो गर्न सक्दछौं, भाग्यको स्थायी शिकारको छविमा बस्न र दु: खको लागि कसरी प्रयास गर्न सिक्नुहोस्, तर खुशीको लागि।
यो कष्ट भोग्नु परेको छ: किनकि जब तपाईं परिस्थितिको शिकार हुन्छ, त्यहाँ एउटा अन्याय र तपाईंको वरिपरिको खराब जस्तो छैन जीवनको लागि कुनै पनि जिम्मेवारी जस्तो देखिन्छ। यसैले तिनीहरू सबै कुराको लागि दोष लगाउँछन्, भूल, नराम्रा, नराम्रा कुराहरू, खराब आँखा, अरू कसैको ईर्ष्या ...
खुशी एक बानी छत्यसैले हामी दिनदिनै बाँचिरहेका छौं, कपालको परिचित सामग्रीमा खस्दा, हामी तपाईंको सपनाहरू पूरा गर्न खुसीको लागि लज्जित छौं, खुशी र जीवनको आनन्द लिन।
तपाईं भन्नुहोला, शब्दहरूमा यो सरल लाग्छ, र तपाईं बच्चाहरूको भविष्यमा कानमा रमाइलो गर्ने कोसिस गर्नुहुन्छ?
र फेरि फेरि Labkovsky को सिद्धान्त पुष्टि गर्नुहोस्: तपाईं केवल समस्याहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न अभ्यस्त हुनुहुन्छ। ठिक छ, यदि तपाइँ सकारात्मक दृष्टिकोणबाट समान अवस्थाहरूमा हेर्नुहुन्छ भने?
"तपाईं बच्चाहरूको चिन्तामा हुनुहुन्छ, तर कम्तिमा तिनीहरूसँगै तिनीहरू छन्।" र बच्चाविहीन र दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्तिहरूको प्रकाशमा कति छ?
- तपाईंसँग Any ण छ, तर कम्तिमा तपाईंलाई यो भुक्तानी गर्न काम छ। धेरै व्यक्तिसँग किस्तामा चीजहरू किन्न कुनै अवसर हुँदैन ...
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा जीवनको आनन्द लिनु होठीक छ, र यस्तै, तपाईको टाउको, स्वस्थ निकाय, पति, साथीहरू, साथीहरू, साथीहरू, सुन्दर दृश्यहरू, छिमेकीहरू, सुन्दर दृश्य ...
ठिक छ, के तपाइँ कम्तिमा 10 सकारात्मक चीजहरू फेला पार्नुहुन्न जुन तपाईंलाई खुशीको व्यक्ति बनाउँदछ? चीजहरू जसमा तपाईंले फोकस गर्न आवश्यक पर्दछ र जीवनको लागि गुनासो र दाबीको सट्टा, तिनीहरूमा रमाउनुहोस्।
र यो आफैंलाई अस्वीकार गर्न को लागी केहि छैन र अरूको आवश्यकतामा ध्यान दिनुहुन्न। यो विशिष्ट छ कि सन्तुलन अवलोकन गर्नै पर्छ: र अरूले अरूलाई माया गर्छन्, र आफैंलाई बिर्सिएनन ... त्यसोभए हामी आफैंलाई भन्दा धेरै माया गर्छौं र त्यसो गर्छौं।
र तपाईं, प्रिय पाठकहरू, कसरी रमाइलो गर्ने र खुशी हुन जान्नुहोस्, वा केहि तपाईंको खुशीलाई रोक्छ? के हुन्छ भने गोप्य छैन?
टिप्पणीहरूमा लेख्नुहोस्!
एक स्रोत