ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုကြက်သွန်နီကဲ့သို့ပြောကြလိမ့်မည်။ အောက်ခြေကဘာလဲ ရိုးရှင်းသောလေးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဤနှင့်အခြားပြ issues နာများကိုဆွေးနွေးပါမည်။
ကြက်သွန်နီသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ဘုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကကတည်းကကြက်သွန်နီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဲ့သို့သာမကဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်းအသုံးပြုကြသည်။ အချည်းနှီးသောစကားဟာ "ခုနစ်နာရီမှခုနစ်ကောင်မှ" ထိုနေ့နီးသည်အချည်းနှီးသောစကားပုံသည်ထိုနေ့တွင်ပင်ရောက်ရှိခဲ့သည်။
လူအများစုကကြက်သွန်နီကိုအငြင်းပွားစရာအဖြစ်စားရန်ငြင်းဆန်ကြသည်။ ကြက်သွန်နီအသုံးပြုမှုအပြီးတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင်တို့မူကားဤအမှုကိုမကြောက်ရ။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်အနံ့သည်အလယ်တန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသာဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီကိုအစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းကို အသုံးပြု. ခန္ဓာကိုယ်သည်အကျိုးများစွာရလိမ့်မည်ဟုစဉ်းစားသင့်သည်။
ဒီတော့မေးခွန်းကိုသွားကြစို့
အသုံးဝင်သောကြက်သွန်နီဆိုတာဘာလဲ, ဘာကြောင့်နေ့တိုင်းဖြစ်ရတာလဲ။
✅lukဗီတာမင်စီနှင့် Retinol (Vitamin A) ၏အရင်းအမြစ်။ ရှေးခေတ်တွင်လေးကို Zing မှမူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Luke ရှိဗီတာမင်စီ၏ပါဝင်မှုသည်အတော်အတန်များပြားသည်သာမကခန္ဓာကိုယ်ကိုအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။
၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပ antib ိဇီဝဆေးများနှင့်ပ antib ိဇီဝဆေးဆိုးရွားလှသည့်ရောဂါပိုးမွှားယာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေနိုင်သည်။ ကလေးများနှစ်များမှမိဘများသည်အစာစားခြင်းများကိုဖျက်ဆီးနိုင်သည့်ကြက်သွန်နီများနှင့်ဗီတာမင်စီ၏ကြက်သွန်နီ၏အထူးပစ္စည်းများပါ 0 င်သောအထူးပစ္စည်းများနှင့်အားလုံးပါဝင်နိုင်သည့်အထူးပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင်စီ၏ပါ 0 င်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
✅lukသည်အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိကပ်ပါးကောင် (ပိုးကောင်များ) ၏အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။
✅lukသည်အမျိုးသားများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ လုကာ၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာဆီးကြိတ် adenoma ကိုအဓိကရည်ရွယ်ပြီး spermatozoa ၏အာမစ်နှင့်ရွေ့လျားမှုကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။
၎င်းသည် antihistamine အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒိန်ခဲပင်လယ်အော်ရှိအထူးပစ္စည်းများသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ အကယ်. သင်ကလေးကိုယ်နှောင်နှင့်မဆိုင်သောဓာတ်မတည့်မှုမရှိပါ။
✅အစာခြေဘို့ရည်ရွယ်ချက်။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်ကြက်သွန်နီသည်ရေနှင့်အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သည်။ ဖိုင်ဘာသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုပြသသည်။ ကြက်သွန်နီတွင် inuloin သည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏ - လုကာတွင် Chromium အကြောင်းအရာသည်ဤလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ကိုက်ညီသည်။
၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပေါ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်ပုံမှန်အသုံးပြုရန်, လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။ ဆိုလိုသည်မှာရေယာဉ်များနံရံပေါ်ရှိပြားများ၏အန္တရာယ်များလျော့နည်းသွားသည်။
✅နတ်တို့၏ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်အရေပြားအဖုံးကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။
သို့သော်၎င်းသည်ကြက်သွန်နီများကိုကြီးမားသောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အားလုံးအရေးကြီးသောအတိုင်းအတာ၌တည်၏။ ကြက်သွန်နီများကိုအသုပ်များ၌တင်ရန်မမေ့ပါနှင့်,
ကုန်ကြမ်း၏အန္တရာယ်ကြီးမားသောကိန်းဂဏန်းများတွင်ကုန်ကြမ်းလေးကိုအသုံးပြုခြင်းကို contraindications များမှာ -
- Luke ၏ဖျော်ရည်သည်အစာအိမ်၏စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအမြှေးပါးကိုထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်အများအားဖြင့်အငြင်းပွားမှုကာလအတွင်းအစာအိမ်နာသည်အစာအိမ်နာဖြစ်သည်။
- မိုးသည်းထန်စွာသည်းမခံတဲ့ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။
- သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ။
