ကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသောအရသာနှင့်အသုံး 0 င်သောအစားအစာများမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်သူ 0 င်ပါက၎င်းတို့၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကိုအလွယ်တကူဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ၎င်းသည်အမျိုးအစားခွဲခြားရန်မလိုအပ်ပါ။ JoinFo.com တွင် Joinfo.com ကို "ခုနစ်ခု" အကြောင်းဖော်ပြလိမ့်မည်။
1. မှိုများ
စည်းမျဉ်းအနေဖြင့်မှိုများကိုချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းစားကြသည်။ သူတို့ကိုသိုလှောင်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာမထောက်ခံနိုင်ပါ။ အမှန်မှာအပူလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပရိုတင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အစာခြေပြ problems နာများ၏ဖြစ်ပျက်မှုများကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အရာများအပေါ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။
2
အာလူးဟင်းလျာများသည်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာမထားသင့်ပါ, အကြောင်းမှာသူတို့၏အာဟာရတန်ဖိုးသည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်တွင်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်ကြားရသောအခါအာလူး mashed အာလူးကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်အာလူးကိုရနိုင်သည်။
3. chicted
ကြက်သားချက်ပြုတ်ပြီးနောက် 2 ရက်အထိအေးဆေးတည်ငြိမ်နိုင်သည်။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်ကြက်သားဟင်းပွဲများအပူသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေစာကိုအသုံးမပြုခဲ့ပါ။
4. Beckla
ဤအရသာရှိပြီးလှပသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကြွယ်ဝသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများသည်၎င်းကိုနောက်ဆုံးပေါ်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ အပူထုတ်လုပ်မှုတွင် ပို. ပင် ပို. ပင်အပူပေးပြီးနောက် beets တွင်ပါရှိသောဗီတာမင်အရေအတွက်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာလျှော့ချသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက် 5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး - ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်၎င်းတို့ကိုစုဆောင်းနိုင်စွမ်းရှိပြီးမြေသြဇာနှင့်ဆည်မြောင်းစဉ်အတွင်းမြေပြင်မှထွက်လာနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးဖြစ်သောမိုက်ခရိုဝေ့မီးရှို့ရာတွင်ပန်းကန်ကိုနွေးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဟင်းချိုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ပူနွေးချင်ရင်ကြိုတင်မှာဖယ်ရှားလိုက်တာကပိုကောင်းတယ်။
6. ဟင်းနုနွယ်ရွက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လိုဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟာနိုက်ထရိတ်တွေရဲ့အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာတွေနဲ့ထုတ်ကုန်တွေနဲ့သက်ဆိုင်တယ်, မိုက်ကရိုဝေ့မီးဖိုမှာအပူပေးပြီးနောက်မှာမသုံးပါနဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစာရင်းသွင်းထားတဲ့နိုက်ထရိတ်တွေပိုလျှံမှုကကင်ဆာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်။
7. ဥ
ကြက်ဥကြက်ဥများနွေးရန်မလိုအပ်ပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်တွန့်ဆုတ်နေသော omelet ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောပြ on နာများ၏အစာအိမ်ကိုပို့ဆောင်နိုင်သည်။ ကြက်ဥဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းစားသင့်သည်။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကိုသုံးသောအခါအရာ 7 ခုကိုနေရာချနိုင်သည်။ ပစ္စည်းအချို့ကိုအခန်းထဲသို့ပို့ခြင်းအားဖြင့်သတိရရန်အရေးကြီးသည်, သင်က "Helper" ကိုပြန်လည်မပျက်စီးစေနိုင်ပါ။
Photo: Pixabay ။