ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်လက်သည်းနှင့် spa မဟုတ်ဘဲ perturbed ကော်လံနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ထောက်ပံ့ရန်နည်းလမ်းများစာရင်း

Anonim
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်လက်သည်းနှင့် spa မဟုတ်ဘဲ perturbed ကော်လံနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ထောက်ပံ့ရန်နည်းလမ်းများစာရင်း 7616_1

မိဘများ (နှင့်အထူးသဖြင့်မိခင်များ) ကိုမကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏပြောဆိုတတ်သည်။ သူကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရန်စိတ်ကူးသည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးယုတ္တိရှိရှိအသံထွက်သည်ရှိသော်လည်းခေတ်သစ်စိတ်ကူးသည်အလွန်တောက်ပ။ လက်မခံနိုင်ပုံရသည်။

ယနေ့ခေတ်ဂျာနယ်၏စာနယ်ဇင်းသမား Erin PePler ၏စာရေးသူသည်မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်း (အထူးသဖြင့်စျေးကွက် 0 င်များ) သည်မိခင်များကိုအလွန်ဆွဲဆောင်ရန်အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးရန်အတွက်ဒေါသထွက်နေသောကော်လံကိုရေးသားခဲ့သည်။ ဤတွင် Peleche ရေးသားခဲ့သည်:

ငါဘယ်သူ့ကိုစိတ်ဝင်စားလိမ့်မယ်ဆိုတာမသိဘူး, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်အနတ္တဖြစ်သည်။

အိုကေ, အဲဒါနဲ့ချိတ်ဆက်ထားတာမဟုတ်ဘူး - အနတ္တ, ဒါပေမယ့်အများကြီး။ အထူးသဖြင့်သင်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်ပါကမိခင်ဖြစ်သူဖြစ်လျှင်မိခင်။

သင့်အတွက်ဂရုစိုက်မှုသဘောတရားများကိုနားလည်နိုင်သည်, အလွန်ကောင်းသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ကာယပိုင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဖန်တီးမှု, ဖန်ဆင်းခြင်း, ဝိညာဉ်ရေး - ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီတွင်လိုအပ်ချက်များရှိပြီးသင်၏ဘဝ၏ဤဒေသများကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။

လူတွေက "ဗလာဖလားကနေမကျဘူး" ဒါမှမဟုတ် "မျက်နှာဖုံးကိုအရင်မထည့်ဘူး" လို့ပြောတဲ့အခါဒါကမှန်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွင်းယူမယ်ဆိုရင်ငါတို့ကလေးတွေကိုဂရုမစိုက်နိုင်ဘူး။ သို့သော်မကြာခဏကလက်တွေ့မကျကြည့်ရှုသည်။

"မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း" ဟူသောအယူအဆသည်နိုင်ငံသားအခွင့်အရေးနှင့်အမျိုးသမီးအခွင့်အရေးများအတွက်တိုက်ပွဲများအတွက်တိုက်ပွဲများနှင့် ပတ်သက်. ဆိုးရွားစွာယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ ထင်ရှားသည်။

အမေရိကန်စာရေးဆရာနှင့်တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ Audrey Lord တို့၏လူကြိုက်များသောကိုးကားချက်ရှိသည်။

"ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းဆိုတာဟာမကြိုက်ဘူး, ဒါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးနဲ့နိုင်ငံရေးလှုပ်ရှားမှုပဲ။ "

သို့သော်ယခုဤအယူအဆသည်ဖက်ရှင်စကားလုံးဖြစ်လာသည်, ၎င်းသည်သင့်တော်သောဖျော်ရည်အစားအစာသို့မဟုတ်ကျောက်မီးသွေးဆိုင်ရာအစားအစာသို့မဟုတ်ကျောက်မီးသွေးမျက်နှာဖုံးများကိုတွေ့လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဖိစီးမှုပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောစျေးကွက်ရှာဖွေရေးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

သူသည် Selfie နှင့်ကြော်ငြာရေးပို့စ်များအောက်ရှိ Hashtegov အဆင့်သို့သွားခဲ့သည်။

သူသည် SPA တွင်လက်သည်းများနှင့်စနေ, တနင်္ဂနွေနေ့များကိုရည်ညွှန်းသည့်ကုဒ်စကားလုံးဖြစ်လာခဲ့သည်။ ယောဂပြီးနောက်အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်။ ရှည်လျားသောနေ့ပြီးနောက်ဝိုင်၏ဖန်ခွက်။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဒီအရာတွေဟာလှပနေကြတယ်။ အိမ်မှာအိမ်မှာငါအိမ်မှာအသားအရေထိန်းသိမ်းထားနိုင်ဖို့ငါလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပါတယ်။ ငါဝိုင်ကိုချစ်တယ်နှင့်အခါအားလျော်စွာယောဂသုံးစွဲခဲ့သည်။ ငါစာရင်းထဲကဘာမှမလုပ်သင့်ဘူးလို့ငါမပြောဘူး, ငါမကြာခဏလုပ်ချင်တယ်။

သို့သော်ဤအရာသည်သင်ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်ကုန်လွန်မှုမရှိသောအလုပ်များသည်မည်သည့်နေရာတွင်မသွားနိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အားယာယီတုပပါ။

နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းမှကယ်တင်ခြင်းမှကယ်တင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ဘဏ်စာရင်းသို့ငွေများထည့်သွင်းထားသည့်ဤသို့သောလေ့ကျင့်မှုသို့မဟုတ်ခြေသသာရှိနေသည်။

အဲဒီမှာနေရာတစ်နေရာမှာ (ဟုတ်တယ်, နေရာတိုင်းမှာယေဘုယျအားဖြင့်နေရာတိုင်း) မှာလပေါင်းများစွာတစ်ယောက်တည်းမရေးတဲ့မိခင်တစ် ဦး ရှိတယ်။

ဇိမ်ခံအားလပ်ရက်တစ်ခုအကြောင်းမေ့လိုက်ပါ - သူသည်တစ်ကြိမ်တွင်သုံးနာရီကျော်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်သူမစိတ်ဝိညာဉ်၌ဆေးကြောနေစဉ်သို့မဟုတ်တိတ်ဆိတ်သောနံနက်ခင်း၌တိတ်ဆိတ်စွာနေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ ကော်ဖီနှင့်ကလေးများထံမှအဆက်မပြတ်တောင်းဆိုမှုများမရှိဘဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ဂရုပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့၏တောင်းဆိုမှုများသည်အလွန်နည်းပါးသည်ဟုဝန်ခံရာတွင်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအရာမရှိပါ။ မွေးကင်းစကလေး၏မိခင်ကသူသည်ကလေးငယ်ကိုဆယ်မိနစ် (10) မိနစ် (10) မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သူမအိမ်သို့ခေါ်ဆောင်သွားပါကသူသည်အအေးခံစဉ်တွင်သူညစာစားနိုင်ရန်အတွက်ကူညီလိမ့်မည်။

အဆုံးအထိရိုးသားရန်, သွားသန့်ရှင်းရေးကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်, ဆရာဝန်များအားပြဇာတ်ရုံသို့သွားရန်သို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်စကားပြောဆိုရန်အချိန်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။

ငါဂရုမစိုက်ချင်ဘူး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်စေချင်တယ်။ အားလုံးပါ 0 င်ပြီးအောင်မြင်နိုင်တဲ့လူထု။ ဤသူသည်ကလေးတစ်ယောက်ကြီးထွားရန်ကလေးတစ် ဦး ကိုကြီးထွားရန်နှင့်မိသားစုများကိုစည်းလုံးစေပြီးမိသားစုများဆက်လက်ရှင်သန်ရန်ကူညီပေးနေသည်ဟူသောအချက်ကိုclichéဝန်ခံသည်။

အိမ်နီးချင်းကလေးကိုသွားလည်ရန်နှင့်ရွေးရန်ကမ်းလှမ်းရန်ကမ်းလှမ်းရန်နှင့်နောက်အပတ်စဉ်အတူတူပင်သင့်ကိုကူညီရန်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုလက်ခံရန်ကမ်းလှမ်းပါ။

ကူညီခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကူညီရန်ခွင့်ပြုပါ။

သင်၏ကျေးရွာကိုမည်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့်မဆိုထောက်ပံ့ပါ, သို့သော်သင်မလုပ်နိုင်ပါကအမြဲတမ်းမပြောနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Hardy မွေးဖွားလာသော်လည်း၎င်းသည်သင်မသေဆုံးမှီကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်များကိုထမ်းဆောင်ရမည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် tempo ကိုနှေးကွေးစေပြီးခေတ္တရပ်နားနိုင်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်လက်သည်းနှင့် spa မဟုတ်ဘဲ perturbed ကော်လံနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ထောက်ပံ့ရန်နည်းလမ်းများစာရင်း 7616_2

Peplechea သည်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်အချက်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်အချက်မှာ၎င်းသည်ခေတ်သစ်၏မျက်မှောက်ခေတ်စိတ် 0 င်စားမှုနှင့်အတူပြ the နာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုသာပေးရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။

စကားလုံးဖြင့်စကားလုံးများဖြင့်၎င်းသည်အတော်အတန်ယုတ္တိ ရှိ. ရင်ခုန်သံအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သော်လည်း,

ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားဂရုစိုက်မှုများကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားရှာဖွေရန်ကြိုးစားခဲ့သည်မှာတစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်ဖွင့်ရန်သို့မဟုတ်ယောဂနှင့်ပိလတ်အတွက် sign up လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Brandy Jieter ၏စာရေးသူသည်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲတွင်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ကြောင်းပြသရန် 21 လမ်းတစ်လျှောက်လုံးရေးသားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်နှစ်သက်သောရွေးချယ်စရာများကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ဒါကဖြစ်ပျက်:

သင့်ဆရာဝန်အတွက်စာရင်းသွင်းပါ (reception ည့်ခံရန်သွားပါ) ။

သင်အနားယူရန်နှင့်အနားယူရန်အချိန်ရှိစေရန်အချင်းချင်းစားစရာကိုတင်းကျပ်သောအချိန်ကိုထည့်သွင်းပါ။

ပုံမှန်အချိန်မှာအိပ်ရာဝင်ပါ။

တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်သင့်အတွက်သင့်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်တစ်စုံတစ်ယောက်အားတောင်းဆိုပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်အရာရာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဆွဲထုတ်စရာမလိုပါ (စကားမစပ်, ကူးစက်ရောဂါကာလအတွင်းအိမ်တွင်းအစားအစာဖြန့်ဝေမှုန်ဆောင်မှုများရှိသည်) ။

ဝါသနာပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ဇာတိသို့မဟုတ်ပုံဆွဲခြင်းအတွက်သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံပါ။ အကယ်. ယခုသူသည်ဤသို့မတူပါကလူစုခွဲပါ။ ပြ the နာကဘာလဲ,

သင်ဘယ်နေရာကိုသွားစရာမလိုတော့ဘူးဆိုရင်တောင်မနက်တိုင်းဝတ်စားဆင်ယင်ပါ။ သင်အဆင်ပြေမည့်ချစ်စရာအဝတ်အစားများကိုသင်ကောက်ယူနိုင်သည်။

အိမ်တစ်အိမ်မျိုးကသင့်ကိုနာရီဝက်ကျော်ရစေပါကအကူအညီတောင်းပါ။

ရေသောက်ပါ။

ဇိမ်ခံနူးညံ့သောအချိုပွဲများဖြင့်သာချိုမြိန်စွာစားပါ။

သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုထောက်ပံ့ပါ။

သင့်ရဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားဟောင်းကိုပစ်။ သင်အမှန်တကယ်အရွယ်အစားရှိသည့်အရာကိုဂရုစိုက်ပါ, ကောင်းသောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မှန်ကန်စွာထိုင်ပါ။

မကြာခဏသင်လိုချင်သလောက် "no" ကိုပြောပါ။

လူတွေကမင်းဘယ်လိုလုပ်နေလဲလို့မေးတဲ့အခါ, အထူးသဖြင့်သင်ကောင်းမွန်စွာလုပ်နေပါကအားလုံးကိုအသေးစိတ်ပြောပါ။

သင်အရင်တုန်းကလုပ်ခဲ့တာတွေကိုခွင့်လွှတ်ပါ။

သင်စိတ်မကောင်းသောဘေးတွင်လူတို့အပေါ်ထားရှိသောသဘောထားကိုပြေးပါ။

လူတွေကိုမင်းလိုချင်တာကိုတွက်ကြည့်ဖို့မစောင့်ပါနဲ့။ သူတို့ကိုပြောပြပါ။

ဤတွင်အဓိကအတွေးအခေါ်မှာသင်ကိုယ်တိုင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာတစ်ကြိမ်သာမဟုတ်ဘဲတစ်ကြိမ်သာမဟုတ်ဘဲကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်တစ်ညနေခင်းတွင်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူနေခဲ့ရသည်, အမိန့်တစ်နှစ်ကျော်အနားယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပိုမိုသက်သာလာစေရန်ကူညီပေးသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်သင့်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပိုမိုသက်သာလာစေရန်ကူညီပေးပါ။ သန်းနှင့်ချီသောအလှကုန်သို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမသုံးရန်လိုအပ်သည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီသည်တစ် ဦး ချင်းစီသည်သင်၏အရင်းအမြစ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်အတိုင်းဘဝတွင်ထည့်သွင်းရန်လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

Saathpaatraan