ကောင်းသောနေ့လည်ခင်း, ငါ့စာဖတ်သူ။ ဆောင်းရာသီတွင်အစာစားသည့်ဗီတာမင်ငယ်များသည်သင်ကိုယ်တိုင်လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရောင်နှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်စေလိုသည်။ ဒါဟာအတော်လေးဖြစ်နိုင်တဲ့ကြောင်းထွက်လှည့်။ စပ်စုအချို့စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစိမ်းရောင်များသည် Windowsill တွင်ကောင်းစွာခံစားရသည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_1](/userfiles/22/7571_1.webp)
အိမ်တွင်အစိမ်းရောင်ကြီးထွားလာခြင်း (ပုံမှန်လိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုသောဓာတ်ပုံ© Azbukaogorodnika.ru)
လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်း, ကောင်းစွာနိမ့်သောအပူချိန်သည်းခံ။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုဆားများအတွက်ကြီးထွားရန်ထိုက်တန်သည်။ Cress သုပ်သည်မြေကြီးနှင့် phytolampa မလိုအပ်ပါ။ အကယ်. သင်၏ပြတင်းပေါက်များသည်တောင်ဘက်သို့ထွက်လာလျှင်ဇန်နဝါရီလတွင်သူ၏အစိမ်းရောင်ကိုသင်ပျော်မွေ့နိုင်သည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_2](/userfiles/22/7571_2.webp)
CRESSAD Salad (ပုံမှန်လိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုထားသောဓာတ်ပုံ© Azbukaogorodnika.ru)
အလွှာတစ်ခုအနေဖြင့်, ဝါဂွမ်းသိုးမွှေးသို့မဟုတ်ချောင်ချောင်စာရွက်များနှင့်ပင်အစိုစွတ်သောဟိုက်ဒရိုလိုကိုသုံးနိုင်သည်။ နေ့တိုင်းသူတို့မျက်နှာပြင်နှင့်ရေပေါ်တွင်အစေ့များကိုလောင်းပါ။ 2-4 ရက်အကြာတွင်အပင်များသည်မွေးဖွားလာလိမ့်မည်။ သူတို့ကရေအားလျှပ်စစ်သေနတ်ကနေစိုစွတ်စေနိုင်ပါတယ်။ အလေးချိန် 8 စင်တီမီတာ၏အမြင့်မှာသုပ် cress ဖြတ်။
ဒီစက်ရုံမှာအသုံးဝင်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများအများကြီးရှိတယ်။
2: 2: 2 အချိုးရှိမြေပြင်, စိုထိုင်းသောနှင့်သဲများမှဗန်းမြေပြင်၌ပြင်ဆင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မျိုးစေ့များအပေါ်ခဏခဏမနေဘဲနွေးထွေးသောရေကိုဆေးကြောပြီးရုပ်ရှင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးမှောင်မိုက်၌ထားခဲ့သည်။ အစိမ်းရောင်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှဗန်းကိုအလင်းထဲသို့မရပ်ပါနှင့်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_3](/userfiles/22/7571_3.webp)
Latuke အသုပ် (Padmabasic.com.ua မှဓာတ်ပုံ)
1-2 ရက်တိုင်းရေလောင်းလိုအပ်သည်။ Salad သည်တောက်ပသောနေရောင်ခြည်နှင့်အလွန်အကျွံအပူကိုသည်းမခံပါ။
တစ်လအကြာတွင်အရွက်များသည် 3-4 စင်တီမီတာကြာလိမ့်မည်, သင်ပထမဆုံးရိတ်သိမ်းခြင်းကိုခံစားနိုင်သည်။
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရန်အလင်းလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်တောင်ပိုင်းနှင့်အနောက်တိုင်း Windows သည်အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီလိမ့်မည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်အော်ဂဲနစ်အက်စစ်များ, ဂလင်းများ, အလင်းပရိုတင်းများ, ဓာတ်သတ္တုဆားများနှင့်ဗီတာမင်များကြွယ်ဝသည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_4](/userfiles/22/7571_4.webp)
ဟင်းနုနွယ်ရွက် (ပုံမှန်လိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုထားသောဓာတ်ပုံ) az azbukaogorodnika.ru)
ဟင်းနုနွယ်ရွက်အတွက်သင်ဟာကွန်တိန်နာကြီးတစ်ခုမလိုအပ်ပါဘူး။ မြေဆီလွှာသည်မြေသြဇာကောင်းသောနှင့်လုံလောက်စွာစိုစွတ်စေရန်အရေးကြီးသည်။ ဇန်နဝါရီလလယ် မှစ. သင်မျိုးစေ့ကြဲနိုင်သည်။
CRESSAAD သည်မြေဆီလွှာမလိုအပ်သည့်နည်းတူ, ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုပ်လျှောစီးနှင့်သစ်ရွက်ပုံတူများနှင့်အတူကြီးပြင်းလာနိုင်သည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_5](/userfiles/22/7571_5.webp)
မုန်ညင်း (ပုံမှန်လိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုသောဓာတ်ပုံ) azbukaogorodnika.ru)
အဆင်သင့်အပူချိန် 15-19 ဒီဂရီ။ ပုံမှန်အားဖြင့်မှုန်ရေမွှားရန်လိုအပ်သည်။
မည်သည့်မျိုးကွဲမဆိုသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။
ဗီတာမင်အုပ်စု B, Carotenoids, သံ, အိုင်အိုဒင်း, သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်နီစီယမ်နီစီယမ်
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_6](/userfiles/22/7571_6.webp)
ARugula (စံလိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုသောဓာတ်ပုံ© azbukaogorodnika.ru)
တောင်ဘက်ခြမ်းတွင်ထားရန်အကြံပြုလိုသည်။ စိုစွတ်သောမြေမျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်တွင်မျိုးစေ့များကိုအညီအမျှပြိုလဲခြင်းနှင့်ပက်ဖျန်းမှအချိန်၌အစိုဓာတ်ကိုစိုစွတ်စေသည်။ အစိမ်းရောင်များပြုလုပ်ပြီးနောက် 8-9 ရက်အတွင်းသူမကိုဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါ။ 3 ပတ်အကြာတွင်လက်ကမ်းစာစောင်များကိုဖွဲ့စည်းသည်။ သူတို့စားနိုင်ပါတယ်။
ဤစက်ရုံ၏အစိမ်းရောင်သည်အလွန်အရည်ရွှမ်း။ fleshy ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအရသာကောင်းပါတယ်နှင့်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဆင်းသက်အခြားအစိမ်းရောင်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပုံရသည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_7](/userfiles/22/7571_7.webp)
စက်ရုံပေါများဆည်မြောင်းလိုအပ်သည်။ အပတ်စဉ်ဓာတ်မြေသြဇာများသို့မဟုတ်ရေအစိုင်အခဲများနှင့်အစာကျွေးရန်လိုအပ်သည်။
အိုင်အိုဒင်း, သံနှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့နှင့်အတူအစားအစာကိုကြွယ်ဝစေသည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_8](/userfiles/22/7571_8.webp)
Field Salad (Gobotany.nativePlant_ormintant.org)
ကောင်းစွာသည်းခံခြင်းသည်အပူချိန်လျှော့ချခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်းရေနှင့်အလင်းများပေါများသည်။ ထို့ကြောင့်မီးခွက်များသည်ကြီးထွားလာရန်လိုအပ်သည်။ အစိမ်းရောင်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအပင်ပေါက်ကွဲမှုအပြီးတွင် 4 ပတ်အကြာတွင်စားနိုင်သည်။
လုံလောက်သောအလင်းမရှိလျှင်သင်သည်ပျိုးပင်များကိုသုံးနိုင်သည်။
ဒီစပ်တဲ့အပင်တစ်မျိုးအနေဖြင့်မွှေးသောအသုပ်ကိုပြုလုပ်သည်။ Cerwel သည်ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်း,
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_9](/userfiles/22/7571_9.webp)
Cervel (Powo.scieny.kew.org)
15 ဒီဂရီ၏အကောင်းဆုံးအပူချိန်။ ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးကွဲများသည်အရွက်၏အရောင်နှင့်ပုံသဏ္ into ာန်ကွဲပြားနိုင်သည်။
ဤစက်ရုံ၏အစိမ်းရောင်သည်လတ်ဆတ်သောသခွားသီး၏အနံ့နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးနှင့်ဆင်တူသည်။ မျိုးစေ့ကိုမြေဆီလွှာနှင့်အတူနှင့်အပင်ပေါက်ရန်အတွက်အပင်ပေါက်ရန်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ Borago သည်ဂရုမစိုက်ပါ။သူမသည်အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာသိတယ်။ ၎င်းသည်အလင်းမလုံလောက်မှုနှင့်အတူဆွဲထုတ်သည်နှင့်အမျှသဘောတူညီမှုနှင့်အတူကြီးထွားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ သို့သော်နိမ့်ကျသောအပူချိန်နှင့်ရေခွဲဝေမှုမရှိခြင်းသည်ကောင်းစွာသယ်ဆောင်သည်။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_10](/userfiles/22/7571_10.webp)
Parsley (စံလိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုသောဓာတ်ပုံ az azbukaogorodnika.ru)
Parsley အတွက်မြေသည်မြေသြဇာကောင်းလိုလိမ့်မည်။ မျိုးစေ့များစိမ်ရန်နှင့်အပင်ပေါက်ရန်လိုအပ်ပြီး,
၎င်းသည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေနှင့်အတူနေ့စဉ်ရေဖြန်းရန်လိုအပ်သည်။ 15-18 ဒီဂရီ၏ပြီးပြည့်စုံသောအပူချိန်, ဒါပေမယ့်အအေးခံသည်းခံ။ ကွန်တိန်နာသည်ကျယ်ဝန်းသည်ကိုရွေးချယ်ရန်ပိုကောင်းသည်, သို့သော်အောက်ခြေသို့ရေနုတ်မြောင်းများကိုတင်ရန်ဖြစ်သည်။ အပင်များလုပ်ငန်းများ၌မရောက်မချင်း polyethylene ဖြင့်ဗန်းကိုဖုံးအုပ်ပါ။
![လတ်ဆတ်သောစိမ်းလန်းသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းစိုပြေသောအပင်များသည် Windowsill တွင်အပင်များကြီးထွားလာနိုင်သည် 7571_11](/userfiles/22/7571_11.webp)
ဇီယာစေ့ (ပုံမှန်လိုင်စင်ဖြင့်အသုံးပြုထားသောဓာတ်ပုံ© azbukaogorodnika.ru)
အလိုဆန္ဒရှိလိမ့်မည်, သင်တစ်နှစ်ပတ်လုံးသစ်ကိုအစိမ်းရောင်ဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။