ရှည်လျားသောအားလပ်ရက်ကာလ၏အချိန်ဖြစ်ပေါ်ပေမယ့် quarantine အခြေအနေများတွင်အဘယ်အရာကိုမျှမရှိတော့သောအရာမရှိဟုထင်ရသည်, သွားရန်သို့မဟုတ်သွားစရာနေရာမရှိပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည်လေ့လာမှုအတွေးအခေါ်များကို Quarantine သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်တနင်္ဂနွေနေ့တွင်ယူရန်ထက်သင်ယူရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းရန်လည်းမလွယ်ကူပါရှည်လျားသောအားလပ်ရက်ကာလ၏အချိန်ဖြစ်ပေါ်ပေမယ့် quarantine အခြေအနေများတွင်အဘယ်အရာကိုမျှမရှိတော့သောအရာမရှိဟုထင်ရသည်, သွားရန်သို့မဟုတ်သွားစရာနေရာမရှိပါ။ သို့သော်အမှန်မှာ, တနင်္ဂနွေနေ့တွင် quarantine စစ်အစိုးရအတွင်း၌ဝါကျတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, စာဖတ်ခြင်း, ယဉ်ကျေးမှုနှင့်အခြားသူများစွာလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်မိသားစုတစ်စုကိုသင်ပေးရန်အလွန်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။
စာဖတ်ခြင်း
စာအုပ်များသည်အဖိုးတန်သောဗဟုသုတ, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဉာဏ်ပညာ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သင်မည်သည့်စာဖတ်ခြင်း, စိတ်ကူးသို့မဟုတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဝတ္ထုများ, မည်သည့်စာအုပ်အကျိုးရှိလိမ့်မည်။ ဒီတော့ဆင်ခြေမပေးဘဲစာအုပ်ကိုယူဖို့အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးရဖို့အခွင့်အလမ်း
အားကစား
ကြံ့ခိုင်ရေးခန်းများပိတ်ထားသော်လည်းကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုသင်မေ့သွားနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဤအချိန်တွင်ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒုတိယနှင့်အတူအရာအားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါသည် - ချိုမြိန်, ဂျုံမှုန့်, ဗီတာမင်နှင့်အများဆုံးအရက်သောက်ခြင်း။ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အတူလူမှုကွန်ယက်များအပေါ်ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများအားဖြင့်သင်ကူညီလိမ့်မည်။ ယခုသင်ခန်းစာများကိုကြည့်ရှုသောအခါ, သင်သည်လှုပ်ရှားမှုများကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းနှင့်အားကစားကစားရုံသာမကအားကစားကစားခြင်းကိုပင်လေ့လာနိုင်သည်။ ဒီမိသားစုတစ်စုလုံးအတွက်ပျော်စရာကောင်းလိမ့်မယ်။
ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း
ဟုတ်ပါတယ်, Quarantine သည်ရုပ်ရှင်များသို့မဟုတ်တီဗွီအစီအစဉ်များကိုကြည့်ရှုရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ နှင့်ကမ္ဘာ့ထုတ်လုပ်မှုစတူဒီယိုများသည်အင်တာနက်ကိုအလွန်ကောင်းသောအကျင့်များကိုခံစားခဲ့ရသည်။ တစ်လအတွက်စီးရီးအသစ်များအလုံအလောက်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ရုပ်ရှင်တွေနဲ့အမျှသာယာတဲ့အခြေအနေမျိုးမရှိဘူး။ Coronairus ကြောင့်စတူဒီယိုအတော်များများကပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကိုပယ်ဖျက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်သူဌေးများရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်အွန်လိုင်းရုပ်ရှင်ရုံများကိုမမေ့ပါနှင့်။
လေ့ကျင့်ခြင်း
အိမ်တွင်သင်သည်အချိန်ကိုပျော်စရာကောင်းရုံသာမကအသုံး 0 င်နိုင်သည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်အင်တာနက်ပေါ်တွင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများစွာ, ဝဘ်ဆိုက်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကိုအကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးတွင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ ကလေးများ၏စိတ်ပညာမှစတင်ခြင်းနှင့်အချိုပွဲများ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အဆုံးသတ်ခြင်း။ ဤအသိပညာသည်အနာဂတ်တွင်သင့်အတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့် Quarantine အပြီးသင်လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကိုပြောင်းလဲလိုလိမ့်မည်။
ဖန်တီးခြင်း
သငျသညျအစဉ်အမြဲဆွဲချင်တယ်, ပန်းထိုးသို့မဟုတ်တစ်ယူးင်ချင်တယ်ဆိုရင်, ဒါပေမယ့်သင့်အတွက်အချိန်မရှိဘူး, quarantine ဟာမင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးပဲ။ အင်တာနက်ပေါ်ရှိဗွီဒီယိုများကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင်သည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များကိုအလွယ်တကူကျွမ်းကျင်စွာ master လုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လက်ဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသောထုတ်ကုန်များသင်ဆန္ဒရှိပါကရောင်းနိုင်သည်။
မိသားစုနှင့်အတူအချိန်
quarantine နှင့်အတူဖွင့်လှစ်သောအခွင့်အလမ်းများအားလုံးနှင့်အတူသူတို့ဆွေမျိုးများအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ ယခုသင်အတူတကွရက်ပေါင်းအတူတကွသုံးနိုင်သည်, ရုပ်ရှင်များ, စောင့်ကြည့်ခြင်း, ဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်းများ, စာအုပ်များဖတ်ပါ။ ၎င်းသည်ဤအချိန်ကို "တင်းကျပ်သောအချိန်" အဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်အလုပ်လုပ်ရမည်ကိုကောင်းစွာစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်၏ဆွေမျိုးများအနီးတွင်ရှိရန်အခွင့်အရေးကိုခံစားပါ။
ဝိညာဏဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
လူအများစုသည်ဘဝ၏ဘဏ္ financial ာရေးနှင့်လူမှုရေးရှုထောင့်များကိုအာရုံစိုက်ကြသည်။ သူတို့သည် 0 ိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းကိုလုံးဝမေ့သွားကြသည်။ အားလပ်ရက်များသို့မဟုတ် quarantine များသည်သင်တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သည့်အခါယောဂတွင်စိတ်ပညာလေ့လာမှုကိုလေ့လာပါ။
အမှုအရာ
များသောအားဖြင့်ဝေးလံသောထောင့်များတွင်အရာရာများရှိအရာများကိုဝေးလံခေါင်သီသောအပြင်ပန်းကားဂိုဒေါင်ထဲတွင်မလုံလောက်ပါ။ Quarantine စဉ်အတွင်းသင်ဤအရာကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သွားရမည့်အချိန်ရောက်ရမည့်အချိန်များကိုစမ်းကြည့်ပါ, အိမ်၏နေရာများရှိအမိန့်ကိုရွှေ့ပါ, သို့သော်အချိန်မလုံလောက်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီအထောက်အပံ့ကိုဖြုတ်ပြီးသင့်ဆေးကိုဖြိုခွဲပါ။ ဤသည်မှာလည်းအချိန်မရှိတော့သည့်အရာဖြစ်သည်။
စားသည်
ဒါက quarantine ကာလအတွင်းအများဆုံးသာယာသောဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်သင်အလုပ်များစွာအလုပ်လုပ်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းအချိန်ကင်းမဲ့နေလျှင်။ Quarantine သည်အိပ်ရန်အလွန်ကောင်းသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။ နံနက်ယံ၌အိပ်ရာမှထွက်ရန်အလျင်စလိုမသွားပါနှင့်။ နောက်ဆုံးတွင်အလုပ်လုပ်ပြီးနောက်ထိုသို့သောအခွင့်အလမ်းမရှိပါ။
ကလေးများနှင့်ကစားပါ
ကလေးများကြီးထွားလာပြီးကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်ကြပြီးဂိမ်းများအတွက်အချိန်မရှိပါ။ quarantine သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်များအတွင်းကလေးများအတွက်အချိန်ပိုပေးပြီးဂိမ်းများကိုကစားခြင်း, သင်၏လျှို့ဝှက်ဘာသာစကားနှင့်အတူတက်လာခြင်း, ရုပ်ရှင်ကိုကစားစရာများနှင့်အလင်းများကိုဖယ်ရှားပါ နှင့်အတူတကွသုံးစွဲသောအချိန်ပျော်မွေ့။