စုံတွဲတစ်တွဲသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အခက်အခဲများကြုံတွေ့ရသောအခါပြ the နာသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဘက်တွင်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။
သို့သော် root မှာဒီလိုပုံစံမျိုးကမှားယွင်းနေတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်ကလေး၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်ပါ 0 င်ပြီးထိုအဖြစ်အပျက်၏အောင်မြင်မှုသည်၎င်းတို့အပေါ်မူတည်သည်။
ကလေးအားအသုံးပြုနေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ spresces ကိုသုက်ပိုး၏အရည်အသွေးဖြင့်ကစားသည်။ လွန်ခဲ့သောအနှစ် 40 ကျော်အတွင်း (!) အနှစ် 50 အတွင်း (!) ရာခိုင်နှုန်းကျော်ကျဆင်းသွားသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုအတွက်အမျိုးသားများ၏ဘဝ၏ဘဝပုံစံ, အကျင့်ဆိုးများနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းတို့အတွက်အကြောင်းပြချက်။
သို့သော်သတင်းကောင်းလည်းရှိသည် - အထူးသဖြင့်သင်ကြိုတင်မဲပေးလျှင်အရာအားလုံးသည်ပြုပြင်နိုင်သည်။မျိုးပွားမှုအထူးကု Ari Barats က "ထုတ်လုပ်မှုထုတ်လုပ်မှုပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရက်ပေါင်း 60 မှ 90 အထိကြာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအမျိုးသားတစ် ဦး သည်သူ၏ဘဝပုံစံကိုလအနည်းငယ်အထိပြောင်းလဲသွားပါကသူ၏သုက်ပိုးအရည်အသွေးသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။
နေ့စဉ်အကျင့်များနှင့်အမျိုးသားများ၏ဘဝပုံစံ၏ဘဝပုံစံ၏ဘဝပုံစံ၏အင်္ဂါရပ်များကိုကိုင်တွယ်ကြပါစို့၎င်း၏ spermatozoa ၏အရည်အသွေးနှင့်အရည်အသွေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ရှားပါး ejululationအမြင်မှာလူတစ်ယောက်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆီသို့ရွေ့လျားခြင်းမပြုမီသုက်ပိုးများကို "စုဆောင်း" သင့်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ပုံမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည်ကျန်းမာသော spermatozoa ၏လုံလောက်သောထုတ်လုပ်မှုအတွက်အရေးကြီးသည်။
ဗာဇက "အကယ်. ကိုယ်ခန္ဓာသည်သုက်ပိုးများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုအလျင်အမြန်မရရှိပါက၎င်းကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ဟုဗာဇကရှင်းပြသည်။ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကျန်းမာသောဖြစ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အထီးသုတ်ရည်လွှတ်မှုကိုအကြံပြုကြသည်။
ကော်ဖီတွေအများကြီးလေ့လာမှုများအရအလယ်အလတ်ကော်ဖီစားသုံးမှုသည်အရည်အသွေးအရည်အသွေးသို့မဟုတ်အရေအတွက်အပေါ်အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
အလယ်အလတ်သုံးစွဲမှုသည်တစ်နေ့လျှင်ကဖိန်းဓာတ်သုံးဘီလီယံသုံးရာမီလီဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ကော်ဖီခွက်နှစ်ခွက်ထက်မပိုပါ။အကယ်. လူတစ်ယောက်သည်ကဖိန်းဓာတ်ပိုမိုကိုစားသုံးပါက, ကဖိန်းဓာတ်များများစားစားကိုစားသုံးပါက၎င်းတွင်ကော်ဖီတွင်သာမကလက်ဖက်ရည်, ချောကလက်တို့တွင်ပါ 0 င်သည်) သည်သုက်ပိုး၏အရည်အသွေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ 2017 ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုသည်ကော်ဖီခွက်လေးခွက်ထက်ပိုသောသုက်ပိုးအမျိုးသားများတွင်နေ့စဉ်မသင့်လျော်သောပုံသဏ္ sprert ာပ this ိပက္ခဇိုဘိုအာပါဝင်သည်။
ဆိုဖာပေါ်အလုပ်လုပ်ပါအပူချိန်မြင့်မားခြင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် Spermatozoa သေဆုံးကြောင်းလူသိများသည်။ အလားတူ Sansa, Hot Baths နှင့်အပူထိုင်ခုံများပင်။ နောက်ထပ်ဘုံခြိမ်းခြောက်မှုအရင်းအမြစ်တစ်ခုမှာအချို့သောအမျိုးသားများသည်ဆိုဖာတွင်သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်နေသောအခါလူအချို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဝတ်ကြသည်။
အကယ်. ၎င်းသည်အခါအားလျော်စွာဤသို့ဖြစ်လျှင်ဤတွင်အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသောအရာသည် paha in ရိယာရှိလက်ပ်တော့ပ်နှင့်နာရီအနည်းငယ်သုံးစွဲနေပါက၎င်းသည်၎င်း၏ sper of ရိယာရှိလက်ပ်တော့ပ်နှင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်။ ပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းမှာစားပွဲသို့မဟုတ်လက်တော့ပ်အတွက်အထူးရပ်တည်ချက်ကိုရွေ့လျားနိုင်သည်။
ဆေးလိပ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ဆေးခြောက်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့သည်မျိုးစေ့အရည်အတွက် spermatozoa ၏အရည်အသွေး, အရည်အသွေးနှင့်ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ဗာဇက "အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများသည်သွေးကြောထဲ၌အဆုတ်မှထွက်လာပြီးယောက်ျား၏လိင်စနစ်၌ပြုလုပ်သည်။2015 ခုနှစ်တွင်ဘွဲ့လွန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုကို 2015 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုသည်စီးကရက်မီးခိုးသည် 17.5 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့်စီးကရက်မီးခိုးကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထိုနှစ်၏နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၎င်း၏ရလဒ်များကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ Jehn Epidemiology ဂျာနယ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည် - တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးခြောက်များကိုမကြာခဏဆေးလိပ်သောက်ခြင်းများကို 28 ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့နည်းစေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည်လအနည်းငယ်အတွင်းသုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။
ဖိနှိပ်မှုစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုတိုင်းတာရန်ခက်ခဲသည်, သို့သော်ကလေး၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုမစတင်မီ၎င်းကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်သည့်အခါကျွမ်းကျင်သူများကိုအကြံပြုသည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များကအောက်ဖော်ပြပါ spermatozoa ၏စိတ်ဖိစီးမှုပိုမိုမြင့်မားစွာရှိကြောင်းသိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီ။စိတ်ဖိစီးမှုသည် testosterone ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အညီသုက်ပိုးများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသော GlucoCiloid Hormone ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများ, အားကစား, ယောဂ, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်တင်းမာမှုများကိုလျှော့ချရန်နှင့်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သဘာဝအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်သိပ္ပံပညာရှင်များအားအကြံပြုရန်အကြံပြုသည်။
မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တောင်ပိုင်းတက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကလူ BMI ပိုမိုမြင့်မားလေလေသုက်ပိုး၏အာရုံစူးစိုက်မှုအောက်ပိုင်းကိုနိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။ အနည်းငယ်ပိုလျှံသောအလေးချိန်နှင့် CMT 25 နှစ်ခန့်ရှိသောအမျိုးသားများပင် spermatozoa ပမာဏကို 22 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချသည်။
Baraz သည်ဤပြ problem နာကိုကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်အနာဂတ်ဖခင်၏အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများတိုးပွားလာရန်အဆိုပြုထားသည်။ "သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ဗီတာမင်စီ, အီး, ဆယ်လီနီယမ်နှင့်သွပ်အပါအ 0 င်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်ဗီတာမင်များစွာပါ 0 င်သည်။
ကျဉ်းမြောင်းသော panties နှင့်ဘောင်းဘီဆရာဝန်များသည် scrotum ကိုခန္ဓာကိုယ်သို့တင်းတင်းကျပ်ကျပ်နှိပ်သည့်အတွင်းခံအဝတ်အစားများနှင့်အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ရန်မထောက်ခံပါ။ "သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုအတွက်စံပြအပူချိန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အောက်ရှိသည့်အတိုင်းအတာများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဝှေးစေ့များသည်သူတို့တည်နေရာတည်ရှိရာနေရာဖြစ်သည်။ ဝှေးစွန်းရှိခန္ဓာကိုယ်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖိအားပေးသည့်အခါသူတို့သည်အပူဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
အလွန်အကျွံအရက်အလွန်အကျွံအရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုသည်လည်းသုက်ပိုးနှင့်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကိုမလုပ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဝိုင်နီနီကိုအတန်အသင့်အသုံးပြုမှု (တစ်ပတ်လျှင်ဆေးထိုးခြင်း 14 ခုထက်မပိုသောဆေးထိုးခြင်း) သည်တစ်ကြိမ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးပါလိမ့်မည်။ အနီရောင်ဝိုင်တွင်ပါရှိသော antioxidants များသည် spermatozoa ကိုအန္တရာယ်ရှိသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်သက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။
အရမ်းနည်းနည်းဖောလစ်အက်ဆစ်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ကိုယ် 0 န်ကာလအတွင်းဖောလစ်အက်ဆစ်သည်အမျိုးသမီးသက်ရှိအတွက်မည်သို့အရေးကြီးသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပြီးမကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များကသူမသည်လည်းအမျိုးသားများအားမနာပါ။ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှသုတေသီများက Berkeley မှသုတေသီများသည်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုသောအမျိုးသားများသည်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောသုက်ပိုးများဖြစ်ပေါ်နေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုကိုသင်စဉ်းစားမိပါကကျွန်ုပ်သည်မှားယွင်းနေသည် - 50/50 အသက်တာအသစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးမှုတွင် 50/50 ပါ 0 င်သောကြောင့် 50/50 တွင်ပါ 0 င်သည် သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုနှစ်သက်သောဝိုင်နှင့်ဆူရှီကိုငြင်းဆန်နေစဉ်လက်ပ်တော့ပ်နှင့်ဆေးပြင်းလိပ်တစ်ချောင်း။
မိဘဖြစ်ခြင်းသည်မိတ်ဖက်ပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာ - ကလေးများမပေါ်မီပင်စတင်သည်မှာ,
နေဆဲခေါင်းစဉ်အပေါ်ဖတ်ပါ
