Kefir မှာပုံမှန် pancakes တွေကိုပြင်ဆင်ဖို့ပြ a နာတစ်ခုရှိတယ်။ ယခုငါ Kefir တွင်စိမ်းလန်းသောဖောင်ကြိုးများကိုပြ problems နာမရှိဘဲပြ problems နာမရှိဘဲပြင်ဆင်နေသည်။ pancakes ၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်ရိုးရှင်းပါသည်။
ငါကပဲချက်ပြုတ်နည်းတွေကိုအစွန်းကနေမသုံးခဲ့ဘူး, ရလဒ်ကအမြဲတမ်းအတူတူပဲ။ မုန့်စိမ်းကကိတ်မုန့်နဲ့တူတယ်။
ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်အနေဖြင့်မဏိပရ်၏အပိုဆောင်း၏ချုပ်၏အကြီးအကဲ၏အဓိကအချက်ဖြစ်သောရိုးရှင်းသောစာရွက်ပေါ်တွင်မစုံလင်သောအနေဖြင့်စုံလင်သောအထိစုံလင်သောအထိစုံလင်သောအထိစုံလင်မှုကိုယူဆောင်လာသည်။ အဆင်သင့်အနေဖြင့်ပြင်ဆင်မှုတွင်, ရိုးရှင်းသော pancakes များသည်သင်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစွာရှိသည်။
Semi နှင့်အတူ Kefir အပေါ် pancakes
Pancakes သည် Semit နှင့်အတူ Pancakes အတွက်, သင်သည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်လိမ့်မည်။
- Kefir နွေးထွေးသောအခန်းအပူချိန် 1 ဖန်ခွက် (မည်သည့်အဆီမဆို)
- ကြက်ဥပါ 1 PC
- ဆား 1 pinch
- သကြား 1 ဇွန်း
- တူညီသောပမာဏအတွက် / s အတွက် Manka နှင့်မုန့်ညက်
- Soda 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်စိမ်းအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 ဇွန်း
- ကြော်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
ချက်ချင်းပင်ကြိုတင်မှာကြားထားမှုပြုလုပ်ပါ။ ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက် MANUS နှင့်ဂျုံမှုန့်အရေအတွက်အတိအကျကိုကျွန်ုပ်မညွှန်ပြပါ။ Kefir ၏ Fatty နှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားလုံးသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ မကြာသေးမီကငါက 2% ကွာသောကော့ဖီးသိပ်သည်းဆအချဉ်မုန့်, သဘာဝ, မန္န်,
မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအခြေအနေများ, ဟောင်းများအတွက် Kefir သည်နွေးရပါမည် (ဒီဂရီ 30 ဒီဂရီအနည်းငယ်နွေးနိုင်သည်) သို့မဟုတ်၎င်းသည်အနည်းဆုံးအခန်းအပူချိန်သို့ရောက်ရန်ရေခဲသေတ္တာမှကြိုတင်ရနိုင်သည်။
ပူနွေးသော Kefir တွင်ကြက်ဥ 1 လုံးကိုချိုးကာ, သကြား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ သပ်ချိတ်ဆက်ပါ။
ထို့နောက်ဇွန်း 1 ဇွန်းသည်ဂျုံမှုန့်နှင့် Semolina တို့ဖြင့်ဖြည့်ပါ။ ဂျုံမှုန့်ကိုထည့်သွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဆိုဒါကိုထည့်ရန်မမေ့ပါနှင့်!
ငါတို့တော်တော်လေးထူထပ်ပေမယ့်အရည်မုန့်စိမ်းရတယ်။
အပန်းဖြေရန်အခန်းအပူချိန်တွင်အခန်းအပူချိန်တွင်မိနစ် 40 မှ 60 မိနစ်တွင်မုန့်ညက်ကိုတစ် ဦး တည်းသာထားခဲ့ပြီး Kefir နှင့်တုံ့ပြန်ရန်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူကြော်ဒယ်အိုးကိုအပူ။
ပူပြင်းတဲ့ရေနံပေါ်မှာ Kefir အပေါ် pancakes ကိုနှစ်ဖက်စလုံးမှရွှေအပေါ်ယံလွှာသို့ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုပါ။ ကြော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အတွင်းပိုင်းမှ pancakes ကိုကောင်းစွာကာကွယ်ရန်အတွက်အဆုံး၌အဆုံးမရှိဘဲအဆုံးမရှိဘဲဒယ်အိုးကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။
လိုအပ်သလိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုလောင်းပါ။
ပူပြင်းတဲ့အဆီကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါတွေမှာပူတဲ့ pancakes တွေမှာအညွန့်။
bon bon appetit! ချဉ်သောမုန့်, ယိုသို့မဟုတ်ပျားရည်ဖြင့် pancakes ကိုအသုံးပြုပါ။
အဆုံးသို့စာစောင်ဖတ်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။