နို့နှင့်အသုံး 0 င်သောဘက်တီးရီးယားများသာပါဝင်သောသဘာဝဒိန်ချဉ်သည်အရသာရှိသော်လည်းအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုစားပွဲပေါ်တွင်လွတ်လပ်သောပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
ဂရိငံပြာရည်
Dzadziki - ရိုးရာဂရိဆော့စ်။ ၎င်းသည်မည်သည့်အသား, ငါးဖမ်းခြင်း, နှင့်ချက်ပြုတ်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။
2-3 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်စာနယ်ဇင်းများမှတဆင့် skip ။ ဇီယာစေ့တစ် bug ကြိတ်ဆုံကြိတ်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အစိမ်းရောင်တော်တွင်လိပ်။ သခွားသီး၏အသားအရေကနေသန့်စင်ခြင်းနှင့်ရေတိမ်ပိုင်း grater အပေါ်လှုပ်နှင့်အရည်ညှစ်။
Dzadziki သည်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ အစာကျွေးမွေးခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုငံပြာရည်တွင်ထည့်ပြီးသံလွင်သီးများကိုဖြန်းနိုင်သည်။
ပန်းသီးနှင့်သခွားသီးနှင့်အတူအသုပ်
3 ခုအတွက်ဆလတ်ကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။ 1 ကြီးမားသောသခွားသီး (2) ခု, သခွားသီး 2 ခု, ဂန္ဒီဒိန်ချဉ်တစ်ကောင်နှင့်ဇီယာစေ့၏ bug 200 ဂရမ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများအချိုးအစားအချိုးအစားသည်အသုပ်တွင်အရသာမရှိသောကြောင့်တူညီသောဖြစ်သင့်သည်။ သဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့ကိုရောစပ်ပါစေ။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
herring နှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူရေစာ
မုန်လာဥျေးကျခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်, သင်သည်အလယ်အလတ်တန်းစားသတ္တဝါ 5 ခုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ငါးများသည်အသားအရေနှင့်ခေါင်မိုးကိုဖယ်ရှားခြင်း, နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံး၏အောက်ခြေတွင်မီးသီးများနှင့်ငါးလွှာများ semirts များဖြင့်အလွှာကိုချထားပါ။
သီးခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 လီတာတွင်ပျော်ဝင်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရည်နှင့်အဏ္ဏဝါနှစ်နာရီနှင့်အတူ selegum ကိုသွန်းလောင်း။ မီးသီးပေါ်ရှိကြက်များသည်ရေပူကိုရေပူကိုသွန်းလောင်းပြီးခါးသီးစွာစွန့်ခွာရန်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာထားခဲ့သည်။
အဆီနည်းသောအဆီနည်းသောမုန့်၏ 150 ဂရမ်, ဒိန်ချဉ် 150 ဂရမ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇယား 1 ဇွန်းတစ်ဇွန်း, ဖျက်စီးထားသောပန်းသီး, ကြက်သွန်နီ, သခွားသီး, ဆားအချို့ကိုအရသာရှိရန်ထည့်ပါ။
herring သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်နှင့်ငံပြာရည်နှင့်ရောနှော။ အဆိုပါ workpiece အအေးရာနေရာ၌ရှိသည်။ နှစ်ရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်ချဉ်တဲ့ herring ကိုယူပြီးဝတ်ပြုတဲ့ပန်းကန်ထဲထည့်ပြီးအစိမ်းရောင်နဲ့ဖိုင်ကိုအလှဆင်ပါ။
ဒိန်ချဉ်မှပြင်ဆင်မည့်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် - နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အရသာရှိသောအရသာရှိသောပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းလျာများ 3 ခုကို 0 က်ဘ်ဆိုက်တွင်ထုတ်ဝေသည်။
သင်ဆောင်းပါးကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါက ကျေးဇူးပြု. ကျေးဇူးပြု. စစ်ဆေးပါ။ စာပေအသစ်မလွတ်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်သံလိုင်းကိုစာရင်းသွင်းပါ။