ပထမတစ်ချက်မှာ Juggling သည်အလွန်ရိုးရှင်းပုံရသည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကထပ်ခါတလဲလဲကြိုးစားရန်ကြိုးစားပါကဘောလုံးသည်ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ချက်ချင်းပေါ်လာသည်။ ဘယ်လိုလှောင်ပြောင်ရမှန်းမသိနိုင်အောင်သင်မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကိုသိဖို့လိုတယ်, ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်ကိုဖွံ့ဖြိုးအောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်, ပြီးတော့ဘောလုံးကိုဖမ်းဖို့အာရုံစိုက်နိုင်ဖို့လည်းအာရုံစိုက်နိုင်လိမ့်မယ်။
ယနေ့ "ယူပါ, လုပ်ပါ" ကိုယနေ့ဂိုး 3 ဂိုးဖြင့် အသုံးပြု. ကက်စကုပ်နှင့်အတူ juggle juggle ကို juggle နှင့် juggle juggle ကိုသင်ပေးပါမည်။ ဤရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်ကိုသင်ကျွမ်းကျင်သည့်အခါ, သင်သည်အခြား juggling နှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောလှည့်ကွက်များကိုသင်သွားနိုင်သည်။
အဆင့်နံပါတ် 1: ဘောလုံးတစ်ခုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါ
1. မှန်ကန်သောခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကိုယူပါ
- သင့်ခြေထောက်ကိုပခုံးအကျယ်အ 0 န်းပေါ်၌ထားလော့။ 90 ဒီဂရီထောင့်ရှိတံတောင်ဆစ်များတွင်သင်၏လက်ကိုတင်ပါ။ elspows ခန္ဓာကိုယ်မှစာနယ်ဇင်း။
- အနည်းငယ်ဒူးထောက်အတွက်ခြေထောက်များကွေး။ ဘောလုံးကိုဖမ်းရန်သင့်အားကူညီပေးနေသည်။
2. ဘောလုံးကိုပစ်ချခြင်း,
- ဘောလုံးကိုယူပြီးတစ် ဦး ကိုတစ်လက်ထဲမှတစ်ခုမှပစ်ချပါ။ ဒီအတွက်အထူးနည်းစနစ်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏တာဝန်မှာဘောလုံး၏အလေးချိန်ကိုသတိပြုမိပြီးသင့်လက်၌ခံစားရမည်။
- ခန္ဓာကိုယ်၏ညာဘက်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားပါ, သို့သော်ဤအဆင့်တွင်၎င်းကိုစိတ်မပူပါနဲ့။ ဘောလုံးကိုဖမ်းရန်နှင့်ဖမ်းရန်အာရုံစိုက်ပါ။
3. ပစ်မှတ်အချက်များဆုံးဖြတ်ရန်
- မှန်ကန်စွာလှောင်ပြောင်ရန်သင်ပစ်မှတ်အချက်များကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ် - သင်၏ဘောလုံးများကိုသင်ပစ်ချမည့်နေရာ၌အချက်များ။
- ဘောလုံးကိုသင်ပစ်ချသည့်အခါသင်၏ပခုံးအထက်တွင်တည်ရှိသောအချက်နှစ်ချက်အနက်မှတစ်ခုကိုသင်ရည်ရွယ်သင့်သည်။ သင်၏လက်ကိုဆွဲထုတ်နိုင်ပြီးထို့နောက်အချက်များသည်သင်၏လက်ချောင်းများနှင့်သက်ဆိုင်လိမ့်မည်။
- ဘောလုံးကိုလက်ျာလက်ဖြင့်ပစ်ချသောအခါဘယ်ဘက်သို့သွားရန်လိုအပ်သည်။ နှင့်အပြန်အလှန်။
4. မှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါ
- သင်ဘောလုံးကိုဖမ်းသောအခါသင်၏ဖြီးကိုအနည်းငယ်အကြာတွင်ထားသင့်သည်။
- ယူပြီးဘောလုံးကိုထပ်ခါတလဲလဲဖမ်းပါ။
- သငျသညျဘောလုံးကိုအလုံအလောက်မြင့်မားစွာပစ်ချသေချာပါစေ။
အဆင့်နံပါတ် 2: ဘောလုံး 2 ခုနှင့်အတူရထား
1. ဘောလုံး 2 လုံးကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်လှောင်ပြောင်ရန်သင်ယူပါ
- လက်၌ရှိသောဘောလုံးကိုယူပါ။ ကားမောင်းနေသည့်ဘောလုံးကိုပစ်ချခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ သင်ယခင်အဆင့်တွင်ဆွေးနွေးခဲ့သည့်ပစ်မှတ်အချက်ကိုမှတ်သားရမည်။
- ဘောလုံးကိုပစ်မှတ်ထားသည့်အထိကြေငြာသောအခါဒုတိယဘောလုံးကိုညွှန်ပြသည့်အခါဒုတိယဘောလုံးကိုညွှန်ကြားသည်။ ဘောလုံးကိုတူညီသောအမြင့်သို့ပစ်ချရန်ကြိုးစားပါ။
ဥပမာအားဖြင့်, သင်မှန်မှန်ကန်ကန်ဖြစ်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဘယ်ဘက်ပစ်မှတ်သို့ရောက်ရန်ကြိုးစားခြင်းကိုလက်ျာလက်ဖြင့်ဘောလုံးကိုစတင်ထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဘောလုံးသည်ဘယ်ဘက်ပစ်မှတ်ထားသည့်အချက်သို့ရောက်သောအခါဘောလုံးကိုပစ်ချသည့်အခါဘောလုံးကိုပစ်ချခြင်း, လက်ဝဲလက်၌ရှိသောလက်ဝဲလက်၌တည်ရှိသည်။
2. ဘောလုံးကိုတစ်လက်မှတစ်နေရာသို့မသွားပါစေနှင့်
- ဘောလုံးကိုတစ်ဖက်မှတစ်ဖက်သို့လှည့်ဖြားခြင်းမပြုပါနှင့်။ ဂိုးနှစ်ခုလုံးသည်တူညီသောအမြင့်သို့ရောက်ရှိသင့်သည်။
- အကယ်. သင်သည်ဒုတိယဘောလုံးကိုမချနိုင်ပါကမိခင်လက်ဖြင့် Junggling စတင်ပါ။
- သင်ကိုယ်တိုင်ကိုကူညီနိုင်ပြီးဘာလုပ်ရမယ်, "ပစ်ချ, ဖမ်း, ဖမ်း, ဖမ်းမိ!"
- အလေ့အကျင့်သည်အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောပေါင်းစပ်ကြိုးစားပါ, ကွဲပြားခြားနားသောလက်ဖြင့်စတင်ပါ။ ဒီမှာအဓိကအရာကအမြဲတမ်းရစ်သမ်ကိုကပ်ထားရန်နှင့်ဘောလုံးကိုမမြင့်မားပါစေနှင့်။
ခြေလှမ်းနံပါတ် 3: 3 ဂိုးနှင့်အတူရထား
- ခဲလက်ဖြင့် 2 ဂိုးနှင့်ဘောလုံး 1 ဘောလုံးကိုအခြားလက်ဖြင့်ယူပါ။ ဘောလုံးကိုထိပ်တန်းလက်ဖဝါးထဲထည့်ပြီးနောက်တစ်ခုမှာလက်ချောင်းများနှင့်ပိုမိုနီးကပ်သည်။
- 2nd ခြေလှမ်းတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းသင်ပစ်ဘောလုံးများဖြင့်စတင်ရပါမည်။ သို့သော်ယခုအခါဒုတိယဘောလုံးသည် 2nD Ball စတင်သည်, 3rd ball ကိုစတင်ရန်,
- သင်လိုချင်သလောက်လုပ်နိုင်သည့်အထိဘောလုံးကိုဆက်လုပ်ပါ။ သင်တတိယဘောလုံးကိုလွှင့်ပစ်လိုက်သည့်အခါသင်၏လက်ထဲသို့ကျသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူချက်ချင်းဘောလုံးကိုချက်ချင်းပစ်ချရန်လိုအပ်သည်။ သင်၌ Jarggling ၏အစနှင့်အဆုံး မှလွဲ. 2 ဂိုး 2 ဂိုးမရှိပါ။
ဘုံအမှားများ
- အကယ်. ဘောလုံးများသည်အလွန်ဝေးလွန်း။ သင်သူတို့ကိုဖမ်းရန်ပြောင်းရွှေ့ရန်လိုပါကသင်သူတို့ကိုပစ်ချပြီးရှေ့ဆက်သွားနိုင်သည်။ ပစ်မှတ်အချက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ သင်၏နည်းစနစ်ကိုတိုးတက်စေရန်နံရံတွင်လေ့ကျင့်ရန်လည်းကြိုးစားနိုင်သည်။
- အကယ်. ဘောလုံးများသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်နီးကပ်လွန်းပါက,
- ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်ကသင့်ကိုဘောလုံးကိုလွှင့်ပစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးလျှင်မိခင်လက်ဖြင့် Junning စတင်ရန်ကြိုးစားပါ။
- ထို့အပြင်မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကိုအာရုံစိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဘောလုံးကိုဖမ်းရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သင်၏တာဝန်မှာ ဦး နှောက်နှင့်ကြွက်သားများသည်လှုပ်ရှားမှု၏သဘောသဘာဝကိုသတိရရန်ဖြစ်သည်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲကျဖို့ဘောလုံးပေးပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ပထမ 1 ဂိုး 2 ဂိုးကိုစတင်ဖမ်းပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သင်သည်ဘောလုံးအားလုံးကိုဖမ်းရမည်။