M'għandekx kulħadd jaf li xi ħwawar jistgħu jaġixxu saħansitra aktar b'saħħitha u aktar effiċjenti mid-drogi. Per eżempju, hawn huma 5 drogi li huma popolari ħafna, iżda fl-istess ħin ma verament jaħdmu. B'differenza minnhom, l-azzjoni ta 'dawn 7 ħwawar naturali u żjut, li jistgħu jinstabu fl-eqreb farmaċija, huwa ppruvat mix-xjenza. Iżda jeħtieġ li jużawhom b'attenzjoni kbira - aqra sew l-istruzzjonijiet u l-kontraindikazzjonijiet, u anke aħjar - ikkonsulta t-terapista.
Turmeric.
It-trab turmeric mhux biss ħwawar u żebgħa naturali qawwi, iżda wkoll biodox tal-fejqan. Huwa sinjur fl-antiossidanti, inaqqas il-livell ta 'infjammazzjoni u anke għandha proprjetajiet antitumor.
Dak meta hi tista 'tgħin:
• fl-artrite u mard infjammatorju ieħor;
• b'xi mard dermatoloġiku;
• Għall-prevenzjoni tal-kanċer.
Kif tuża:
Żid turmeric fit-te jew platti, bħala ħwawar - huwa l-aħjar mifhum bil-bżar iswed. Tiħux wisq jew ta 'spiss - tista' tikkawża problemi bil-passaġġ gastro-intestinali.
Ritratt: Minsknews.by.
Primulus Oil
Żejt Primrose Filgħaxija għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u jtaffi l-uġigħ.
Meta tista 'tgħin:
• bil-PMS, uġigħ fis-sider, menopawsa u polycistic;
• Matul dermatite;
• bi pressjoni arterjali elevata;
• Meta sklerożi scarm;
• In-newropatija dijabetika.
Kif tuża:
Normalment dan jista 'jinxtara fil-kapsuli. Kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek: Primrose Żejt jinteraġixxi ma 'xi preparazzjonijiet ta' koagulazzjoni tad-demm u faxex tal-litju, jistgħu jiksru l-assorbiment tad-drogi tal-HIV.
Ritratt: Woman.RAMBLER.ru.
Għażel
Żrieragħ taż-żejt jew tal-kittien - sors rikk ta 'antiossidanti.
Meta tista 'tgħin:
• fl-obeżità;
• Meta infjammazzjoni;
• fi pressjoni arterjali għolja;
• Għall-prevenzjoni tal-kanċer tal-kolon.
Kif tuża:
Żid żrieragħ jew żejt tal-kittien fi platti - per eżempju, f'salata. Iż-żrieragħ biss għandhom jiġu pproċessati bit-termali - nej jista 'jkun fihom tossini.
Ritratt: tlt.bottva.ru.
Żejt tas-Siġra tat-Te
Antisettiku naturali.
Meta tista 'tgħin:
• bl-akne, raxx akne;
• bil-brija;
• bis-saqajn tal-fungu;
• Meta l-gidma tal-insetti.
Kif tuża:
Iż-żejt tas-siġra tat-te jista 'jintuża biss esternament - jekk jista' jikkawża avvelenament serju. Żid mal-shampoo, krema jew dilwita oħra, żejt newtrali.
Ritratt: Babruysk.by.
Echinacea.
Itejjeb l-immunità.
Meta tista 'tgħin:
• Bil-kesħa, bronkite, infezzjonijiet fl-apparat respiratorju.
Kif tuża:
Normalment il-fjuri mnixxfa ta 'Echinacea jinsistu u jixorbu bħal te. Tiħux wisq - jista 'jikkawża disturb fl-istonku.
Ritratt: greenmarket.com.ua.
Chamomile.
Sedattiv naturali.
Meta tista 'tgħin:
• bl-ansjetà, l-istress u l-insomnja;
• Meta disturbi tal-passaġġ gastro-intestinali.
Kif tuża:
Mill-fjuri tal-chamomile imnixxef, jinkiseb te fit-togħma u fragranti ħafna, li, b'differenza iswed ordinarju jew aħdar, jista 'jinxtorob matul il-ġurnata.
Ritratt: noi.md.
Lavanda.
Lavanda sabiħa u fragranti ttaffi u żżid il-burdata.
Meta jista 'jgħin:
• bl-ansjetà, l-istress u l-insomnja;
• għall-emigranji;
• Fi pressjoni għolja.
Kif tuża:
Qatra ta 'żejt essenzjali jista' jiġi applikat għall-ġisem, friex jew b'maktur. Poġġi borża żgħira ta 'lavanda mnixxfa fil bjankerija tas-sodda, u se takkwista togħma friska rqiqa. Fl-ebda każ ma tiekolx ġewwa - jista 'jkun perikoluż.
Ritratt: Rastenievod.com.