Wara l-karnival, daħal il-post kbir. Huwa se jdum 7 ġimgħat. Din il-preparazzjoni għall-Għid hija l-qawmien ta 'Kristu, il-vaganza prinċipali tas-sena kollha tal-knisja.
Ivanovsky News sabu kemm b'mod kompetenti, mingħajr preġudizzju għas-saħħa, malajr, u lil xi ħadd biex iżomm ruħha fl-ikel - mhux neċessarjament. Esperti għenuna f'dan.
"Il-bniedem huwa l-unità ta 'natura korporali u mhux peasant, fiżika u spiritwali. Huwa perikoluż ħafna li taqsamhom, u xi kultant biss distruttivi. Il-vettur tal-kariga huwa awto-limitazzjoni, kontroll fuq l-impulsi tal-ġisem tiegħek u ruħ flimkien, "jgħid il-Kleriku ta 'Ivanovo-Voznesenskaya Djoċesi minn Ieromona Makariya.
"Il-post vector huwa awto-limitazzjoni, kontroll fuq l-impulsi tal-ġisem tiegħek u ruħ flimkien," l-Hieromon jenfasizza.
Huwa jinnota li l-kwistjonijiet kariga mhux minnu stess, iżda biss bħala mezz biex jiksbu saħħa sinċiera. Aħna nfusna nagħmlu lilhom infushom eħfef, mobbli u kapaċi ta 'ħajja spiritwali.
"Il-post, ovvjament, jeżisti għal kulħadd, imma kif tiekol, jiddependi fuq iċ-ċirkostanzi personali: l-età u l-istatus tas-saħħa.
M'hemm l-ebda kliem "dieta" fis-sors tal-knisja. Iżda n-nies jipperċepixxu l-kariga bħala tip ta 'preskrizzjoni tal-modalità Power. Sadanittant, il-kariga ma teħtieġx aktar, imma inqas attenzjoni għall-ikel, iżda b'riserva sinifikanti. Taħt it-termini ta 'ħajjitna, l-iktar ikel sempliċi huwa laħam u ħalib. I marru għall-maħżen, mixtrija zalzett, għaġina, ġobon! Storikament, meta d-dwana kienu mitwija, kien kompletament ħażin.
Poriġ u ħobż huma ikel ta 'kuljum. Poriġ bil-butir - m'għadux kuljum. U fil-qal, "żejt poriġ mhux se jħassru" huwa preċiżament dwar żejt veġetali, iżda mhux dwar l-annimal. Dan huwa, anke n-nies tiegħu ma kielux kuljum kuljum.
Fil-parabbola tat-tifel prodigal, meta rritorna lil missieru, missieru nqatel immedjatament l-għoġol, għax il-kura tal-laħam kienet btala kbira. Imbagħad daħal l-ikbar tifel, min il-ħin kollu għex ma 'missieru. U hu beda għeruq dan: jgħidu, jien fidili lilek, u inti anki ma tagħti me mogħoż lili, li dangle mal-ħbieb, u għoġol ingħata lill-iben prodigal! Hawnhekk qed nitkellmu dwar baqar.
Issa hemm spiss vuċijiet: imma int tista 'tuża laħam tad-dieta fil-post, inti jista' jkollhom sojja, mayonnaise ... u ħafna jifhmu ħażin li mhuwiex dwar dak li huwa, mhux dwar kwistjonijiet gastronomiċi, iżda dwar il-prinċipju ta 'restrizzjonijiet fil ikel.
Ħallas inqas attenzjoni għall-kariga fuq l-ikel! ".
"It-tifsira tal-kariga mhix f'dieta, imma biex tillimita x-xhima tiegħi"
Hemm stampa bħal din ta 'nutrizzjonisti - piramida ta' nutrizzjoni b'saħħitha. Fuq sopstairs hemm l-ikel l-aktar importanti: laħam, bajd, għasafar, prodotti tal-ħalib. Fil-post, dan quċċata għandu jinqata '- u fil-bqija tal-bqija, inti tixtieq. Iżda l-abbiltà hija permessa għal dawk li ma jistgħux jabbandunaw ikel mgħaġġel skond l-età jew is-saħħa.
Nirrepeti għal darb'oħra: It-tifsira tal-kariga mhix fid-dieta, imma tillimita l-kapriċċ tiegħu. F'dan is-sens, is-sottomissjoni lit-tabib hija wkoll forma li tillimita l-kapriċċi tagħhom u hija inkluża bis-sħiħ fir-reġim dgħif. It-tifsira hija hawnhekk - fl-akkwist tal-libertà minn kapriċċi u x-xewqat tiegħu.
Ħafna ħafna reċentement jgħidu kelma bħal din - jgħidu, jien "fallew." Jien iddeċidejt li nosserva l-kariga - imma "faqqgħet." Jirriżulta analoġija ma 'xi drunkard li ħadlu, iżda mbagħad ma setgħetx tirreżisti. Mhuwiex tajjeb!
"Post huwa ħaġa volontarja"
"U waħda mir-regoli ewlenin tagħha hija li ma ssofrix il-ġuħ! Huwa wkoll perikoluż għall-istonku, u għall-intestini, u għas-sistema nervuża. Għalhekk, tiekol fil-post mhux inqas ta 'spiss, imma iktar ta' spiss! Irrid pate ta 'laħam - tiekol, imma mhux bil-laħam, imma bil-kaboċċi! U r-regoli tal-post ikkonformaw, u m'għandhomx għalfejn jistennew. Il-post għandu jservi bħala saħħa.
"Tbiddilx apparti minn xulxin, forsi"
"Fuq l-astinenza taż-żwieġ matul il-post kbir. Jekk in-nutrizzjoni hija l-kwistjoni personali ta 'kulħadd, allura l-astinenza taż-żwieġ matul il-kariga hija kwistjoni ta' strettament tnejn! Kif kiteb John Zlatoust: "Tbiddilx apparti minn xulxin, forsi". Kif mgħallma Missirijiet Knisja, il-konjuġi għandhom ikunu imħallfin awto-suffiċjenti. Bi flashlight fil-kamra tas-sodda miżżewġa M'hemm l-ebda dħul lil kulħadd - dan huwa prinċipju importanti li issa qed jipprova jikser xi ħadd.
Hemm twemmin li t-tifel / tifla, rebbieħa fil-post, se jkun marid. Qattajt ħafna ħin fuq iċ-ċaħda ta 'tali, ma nibżax din il-kelma, il-fabbrikazzjoni tal-Vile. Dan mhux ħsieb Kristjan u magħmul mill-bniedem - li persuna tista 'tkun morda minħabba l-fatt li ma kienx maħsub fil-ħin tal-attitudni. Il-knisja għal dak teżisti biex tiċħad it-traċċi ta 'injoranza.
Jien mexxa studju. Fid-database ta 'martri ġodda tal-Knisja Ortodossa Russa, huma mogħtija d-dati tat-twelid tagħhom. Il-mod huwa faċli aritmetika, aqra 9 xhur u tagħti 2 ġimgħat ta 'stokk, sibt 19-il persuna kklassifikati fil-wiċċ ta' qaddisin, li kienu maħsuba b'ċertezza kollha fil-ħin tal-post kbir. "
Irina Sirotkin, tabib tal-klinika Nru. 7, Ivanovo jemmen li l-kariga qed tinħatt il-ġisem, id-dieta.
Huwa speċjalment tajjeb għal nies b'mard tal-passaġġ gastro-intestinali biss fir-rebbiegħa, meta jseħħu l-iktar aggravar komuni ta 'mard kroniku.
"Iżda huwa importanti ħafna li t-transizzjoni għall-kariga kbira wara li l-karnival wiesa 'kien gradwali. Mhuwiex meħtieġ li jiġu esklużi sew prodotti pprojbiti mid-dieta, "l-espert jemmen.
L-ewwel, jinnavigaw għal modalità aktar ifasslu: neħħi laħam inkaljat, xaħmijiet, żjut, ħalib. Kok poriġ. U l-output mill-post għandu jkun lixx. Mur fl-ikliet frazzjonali: Kul 5 darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar. Inkella, l-aggravament tal-mard kroniku jiġri, u tista 'tikseb l-isptar.
It-tobba tat-tfal ma jirrakkomandawx jirrispettaw il-kariga.