Spiss jiltaqa 'magħha li l-ewwel sena tal-ħajja bi tfal hija l-agħar par fil-ħajja. Dan ġeneralment mhux sorprendenti: Il-ħajja bi twelid hija sħiħa ta 'problemi, sfidi u ħidmiet li l-koppji għandhom isolvu flimkien billi jiċċekkjaw ir-relazzjonijiet tagħhom fuq is-saħħa.
Min-naħa l-oħra, fl-ewwel sena mat-tfal, ħafna koppji tal-familja jitgħallmu ħafna affarijiet dwar xulxin (u mhux dejjem tajbin). L-awtur tal-ġenitur tal-lum Catherine FLEMING tkellimt dwar l-esperjenza tiegħu: Dwar kif wara t-twelid tat-tifel, hi f'daqqa waħda kellha r-raġel tiegħu stess, u kif kienet kapaċi ssolvi din il-problema. Tradotti t-test tagħha b'kontrazzjonijiet żgħar.
"Jien tant għajjien," I told raġel tiegħi, mhux ċert mixja toqrob lejn il-mejda tal-kċina u jħaddnu pulit. L-uġigħ mit-taqsima cesarean ta 'emerġenza, għamel ġimgħa ilu, kien għadu pjuttost frisk, u t-talbiet ta' twelid ta 'twelid oerhört għamilni nħossni bħallikieku kelli hangover eterna.
"Iva, jien għajjien ukoll," huwa qal. U dawn il-kliem wasslu biex idrofobija.
Ħassejt kif ir-rabja togħla s-saqajn tiegħi waqt li kont bilqiegħda biswitha u ate pranzu (għandi nnutat - pranzu li ħejjew lilu nnifsu). I qabża up - furious u kapaċi li jingħafsu kelma - snien tiegħi f'daqqa waħda jinbidlu fi kalamiti, ui ma setgħetx li jiksru xedaq.
Huwa "għajjien"? Xi ħaġa li ma rajtx is-sider tiegħu ta 'nefħa u ħalib tat-tagħmir bi pressjoni, li miegħu jista' jkun idrant kompetenti. U jien ma rajtlux ibiddel il-faxxa wara l-emerġenza Caesarean waqt iż-żamma tad-dar. U dan kollu - b'mod parallel jippruvaw ma joqtlux l-ewwelborn tagħna. Ukoll, jiġifieri, kif jista 'jkun għajjien?
Dan i ħaqqek għotja tal-iktar persuna għajjien fid-dar.
I żammet dan rabja, salvati lilu bħala ħaġar prezzjuż, u mbagħad xxejret minnhom bħala arma, ħa dan matul tilwim fil-veloċità, li Pychers Baseball setgħu għira. I jinġibed out fil-mumenti każwali matul il-quorry minħabba li ma tkun taf li fil-fatt I kien jkollna għajjien ta 'kulħadd, u naħdem aktar!
Allura r-raġel tiegħi beda jinfurmani.
Minn kważi blissful "Ara naqra, huwa tant jibred: se jkollna tifel!" Wasalna għall-offerta l-univers biex tagħtina mill-inqas sagħtejn ta 'rqad kontinwu, u dan jinxtegħelna ħafna. Konna ġenituri żgħar, l-ormoni tagħna ħarġu minn taħt kontroll, u ħassejna inċert ħafna - xi kultant anke deher li aħna ma nkunux ilaħħqu.
U għal xi raġuni Razovoy, aħna dehru lilna li dan huwa l-ħin it-tajjeb biex tibda l-kont. Jien kontinwament qabbel mentalment tagħbija tagħna: ħasil, ħasil platti, tmigħ, jinbidlu ħrieqi, ħażna ta 'ħwejjeġ ċkejkna, reġistrazzjoni lill-tabib, riċeviment ta' vitamina D, xiri ta 'drogi, traċċar l-istadji tal-iżvilupp tat-tfal. Deher li jien kont qed nagħmel ħafna mix-xogħol tad-dar tiegħi u tifel, għalkemm ma kienx ċar li dan kien daqshekk aqwa.
Kien dwar dan li kull ħabib li qatt kien ġie mwissi.
Maż-żmien, grazzi għal ħolma u komunikazzjoni aktar stabbilita dwar il-bżonnijiet tagħna, irnexxielna nsibu bilanċ u jidraw ir-rwoli l-ġodda tagħna: It-tim taż-żamma tal-ordni (dan huwa jien) u l-kok għat-tifel tagħna (dan huwa raġel ), li issa nbidel f'Tornado ta 'Corcher Toddler.
Daħħal qabel dak il-mument sakemm kellna t-tieni tifel, u f'daqqa waħda kellna nbiddlu d-doppju ta 'ħrieqi, kien id-doppju tal-ħmieġ u għalf darbtejn il-ħalq.
Wasalt punt tat-togħlija l-aħħar ix-xitwa meta niżel ma 'filgħodu kmieni fuq id-dijarea tat-tifla tiegħi, bħal fuq is-silġ. I puff, żennuni u mibgħuta messaġġi telepatiċi lir-raġel tiegħek (li f'dak il-mument I slept komdu fil-kamra li jmiss), jistennew li hu se tibda tgħin lili ma 'MOP, deterġent u l-appoġġ bramel f'idejhom.
Imma dak kollu li seta 'joffrini huwa snoring ta' appoġġ fil-kamra li jmiss.
Meta I kien l-għada filgħodu, I qallu dwar dak li ġara, u dwar kif I twieled u konfuż mal-fatt li huwa ma waslet għall-salvataġġ, huwa wieġeb: "Inti ma titlob." (F'dak il-mument, kont maqbud minn Rage Silent).
Meta sejjaħ lil Lindi Lazarus, psikoterapista tat-tfal u tal-familja minn Toronto, hija konvintani li kienet kompletament normali li nesperjenzaw dislike għas-sieħeb tiegħu wara li d-tifel / tifla deher (jew tnejn). "Għall-ġenituri, din hija bidla serja fl-identità," qalet waqt li ħassejt il-livell ta 'cortisol tiegħi jonqos. - Għandek aktar talbiet mit-tfal, u l-ħin għall-irqad, is-sess u l-affarijiet personali jonqsu. "
Meta I kklassifikati dwar "Dance Dance" tiegħi, hija simpatizzat bl-irritazzjoni tiegħi: "Inti tixtieq li jkollhom raġel ma 'kollox, u dan huwa sentiment kompletament mifrux, anki jekk hu ma jafx kif taqra l-ħsibijiet tiegħek." Ħassejt li fhimt u midfun. "Imma," żiedet. - Huwa importanti li titkellem b'mod ċar dwar l-aspettattivi tiegħek, tgħin biex tipprevjeni l-emerġenza ta 'ostilità. " Tbissem sparixxew minn wiċċ tiegħi.
Prevenzjoni I am adept ta 'prevenzjoni ta' varjetà ta 'diżastri: Il-Ħdud I tipprepara movie bil-quddiem biex jipprevjenu Zhor karboidrati fuq ix-xogħol fil-bidu tal-ġimgħa, I timmeditaw, sabiex ma jippermettux l-istress li jinfluwenzaw il-kundizzjoni tiegħi, imma meta naħseb dwar Voice out aspettattivi tiegħi u biex jipprevjenu kunflitt fil-futur, I ma tistax tiftaħ ħalq tiegħi. Naħseb dwar il-fatt li 18-il sena jgħixu flimkien, ir-raġel tiegħi għandu jafu assolutament dak li rrid, fis-sitwazzjonijiet kollha. U xi kultant hu verament guesses bżonnijiet tiegħi qabel I jkollhom vuċi.
Imma hawn hu dak li jolqotni: Hemm mod biex twassal l-aspettattivi tiegħi lilu sabiex ma jidhirlix li niddelega d-dmirijiet tal-iżgħar membru tat-tim tiegħi?Lazarus jgħid li teżisti. Ikkonċentra fuq dak li trid, minflok tikkritika. "Minflok titkellem:" Inti qatt ma tgħinni, "Għidli:" Għandi ħafna affarijiet issa. Tista 'jekk jogħġbok agħti tifel flixkun minflok lili? ""
Fil-fond tar-ruħ, naf li kull darba li nistaqsi għall-għajnuna, billi nuża kliem li jinftiehem u nevita esaġerazzjonijiet u kundanna, hu gladly jgħinni u, safejn niftakar, jien qatt ma rrifjutajtni. U huwa kostantement ifaħħarni għal dak kollu li nagħmel - imma xi kultant, meta l-affarijiet qed isiru wisq, moħħ tiegħi jibda jiftakar il-mumenti ħżiena kollha li jisbqu kwalunkwe kumment tajjeb.
Imma jien konfigurati bil-qawwa biex nitgħallem kif iwassal aħjar lil xulxin, is-sentimenti tagħna - biex nuru tali imġiba tat-tfal tagħna (u, ovvjament, biex isaħħu ż-żwieġ tagħna), għalhekk Ssuġġerixxa li nipprova "Coaching emozzjonali" - ġenitur Teknika, li tgħin lit-tfal jiddeterminaw is-sentimenti tagħhom.
"Huwa umoristiċi li għandna ħafna empatija u simpatija għat-tfal, imma fl-istess ħin ninsew li s-sentimenti tas-sieħeb tagħna jeħtieġu wkoll validazzjoni."Il-proċess ta 'taħriġ emozzjonali jikkonsisti fi tliet stadji. Għall-ewwel, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni minnufih lil persuna li qed tesperjenza sensazzjoni qawwija, tagħtiha isem, u mbagħad iddetermina dak li wassal għall-manifestazzjoni ta 'din is-sentiment.
Allura issa, meta r-raġel tiegħi jgħid li hu għajjien (fl-aħħar ħass li hu seta 'jitkellem dwarha mill-ġdid), jien nfurza lili nnifsi biex nammetti li ġeneralment jista' jkun għajjien! Qed naħdem biex nuri l-empatija, titkellem dwar affarijiet li jistgħu jkunu għajjien: xogħol b'xogħol full-time, li fuqu jqatta 'l-ġurnata kollha fuq saqajh, uġigħ kroniku fl-irkoppa u t-triq twila għax-xogħol u lura - u, ovvjament, Imbagħad li jgħinni ħafna mat-tfal fil-miljuni ta 'mistoqsijiet.
Lazarus fakkarni li dawn il-bosta snin huma falliment temporanju fis-sistema.
U jiena ċert li dan il-perjodu huwa meta aħna qegħdin muri ħafna biex jissodisfaw il-ħtiġijiet ta 'l-irġiel żgħar, żgħar ħafna, u meta kellna inqas ħin u paċenzja biex nissodisfaw il-bżonnijiet ta' xulxin, issaħħaħ il-konnessjoni bejnietna u nsaħħu l-abilità tagħna li nirranġaw .
U qabel, minn I jkollhom ħin biex jaslu għall sensi tiegħi, it-tfal tagħna se jikbru, u I se tħares lejn dawn is-snin mingħajr irqad u ma 'ħafna ħmieġ permezz tazzi roża, u fil-wiċċ tiegħi se jkun hemm tiċrit. U min, kif nista 'nispera, se joqgħod biswitni fuq il-mejda tal-pranzu wara dawn is-snin insane kollha tal-ġenituri? Ir-raġel sabiħ tiegħi. U jiena ċert li allura hu se jkun saħansitra aktar għajjien minn issa.
Għadha aqra dwar is-suġġett