X'inhi kriżi fir-relazzjonijiet?
L-ewwel għandek bżonn tiddefinixxi l-kunċett ta 'kriżi. Fil-psikoloġija, il-kriżi hija kundizzjoni f'par, meta l-ekwilibriju huwa mfixkel. Dan iwassal għall-manifestazzjoni ta 'ġewwa u esterna ta' nuqqas ta 'sodisfazzjon. Naturalment, se jkun rifless fl-imġiba, is-sentimenti, il-ħsibijiet. Imma jien, bħala psikologu prattikant, li jaħdem ma 'koppji, I jagħtik parir biex tistrieħ fuq definizzjoni oħra li l-kriżi hija meqjusa bħala bidla kwalitattiva fil-psyche, meta persuna ma suit l-mudelli ta' mġiba qodma u l-attitudnijiet lejn lilhom infushom għal a sieħeb, esperjenza. Dan il-fehim tal-kriżi huwa assolutament normali!
Jekk nitkellmu dwar koppja, allura huwa tajjeb li tiftakar il-kliem ta 'Leo Tolstoy li "Il-familji kuntenti kollha huma simili għal xulxin, kull familja sfortunata mhix kuntenta fil-mod tagħha." Hemm ħafna klassifikazzjonijiet ta 'kriżi fir-relazzjonijiet.
Hemm psikologu Amerikan u psikoterapista Virginia satir. Jiddeskrivi kriżijiet fuq dak li qed jiġri avvenimenti f'par. Jiġifieri, ir-relazzjonijiet jinbidlu mhux biss maż-żmien, iżda bl-istadji li għaddejjin fil-ħajja tal-familja.
Speċjalment akuta Il-kriżi tinħass bil-miġja ta 'l-ewwel tifel mill-konjuġi. Huwa għandu r-rwol u n-nuqqas ta 'esperjenza, u l-ħtieġa li jiġi abbandunat il-ħajja stabbilita meta kollox huwa aġġustat għall-ħtiġijiet tat-tfal. Fis-sitwazzjoni kollha, meta mara tagħti lilu nnifsu maternità, raġel miexi fl-isfond. Ma għandhiex biżżejjed saħħa, ħin, xewqa. Dan huwa normali.
Imma hawn tibda talbiet għall-kriżi. "Inti ma tgħini!" - "U jien jaqilgħu l-flus!" Ħadd ma jkun irid jifhem lil xulxin. Imbagħad dan huwa adulterju dejjem jikber, perjodu adoloxxenti tat-tfal. U, fl-aħħar, sindromu tal-bejta vojta, meta l-ġenituri jħossu bla bżonn.
Hemm mumenti regolatorji u abnormattivi. Kollha I elenkati hawn fuq, ir-rata għall-koppji maritali. Għal waħda jew punt, kull wieħed ikkonfrontat b'diffikultajiet f'dawn il-perjodi tal-ħajja. U hemm mumenti abnormattivi - il-marda, il-mewt ta 'wieħed mill-konjuġi, tradiment, divorzju.
Barra minn hekk, l-ebda wieħed ikkanċella kriżijiet ta '10 snin, 20 sena, 30 sena ta 'żwieġ. U hawn nagħti parir lill-koppji biex ma jaderixxux mad-definizzjoni tal-kriżi tiegħek ta 'xi klassifikazzjoni partikolari, u nikkunsidraw immedjatament kumpless ta' raġunijiet u karatteristiċi individwali.
L-attitudni tal-imsieħba jaffettwaw ir-relazzjoni ta 'msieħba li fihom jiżżewġu? Xi wħud jistgħu jiżżewġu f'età żgħira ħafna, filwaqt li oħrajn, pereżempju, wara 40 sena, baqgħu ħajjin mid-divorzju.Ma jimpurtax f'liema nies jidħlu f'relazzjonijiet. Iż-żwieġ huwa, l-ewwel nett, l-għażla. U meta jkun hemm problema u nuqqas ta 'ftehim fil-familja, huwa importanti li tiġi identifikata r-raġuni għan-negattiv f'relazzjoni, li hija età kompletament imparzjali. Tista 'tibqa' teptip għal xjuħija! Jekk nitkellmu dwar is-snin, taffettwa n-numru ta 'snin għexu flimkien.
Iva, ovja! Jekk nitkellmu dwar il-kriżijiet tal-ewwel snin ta 'relazzjoni - dan huwa n-nuqqas ta' esperjenza, il-ħajja u r-riluttanza li tpoġġi l-installazzjonijiet u r-regoli li għalihom ma jintużawx kull wieħed mill-konjuġi. Pereżempju, fil-familja ta 'martu, id-dmirijiet tqassmu fuq il-membri tal-familja kollha, u n-nisa kienu involuti fir-raġel tagħha.
Fil-bidu tal-ħajja tal-familja, il-pronunzja "Aħna". "Aħna marru għall-films", "aħna mixtrija", "aħna ħa" u l-bqija. Imma jien ma jagħtik parir biex tgħid hekk. Inti tim, familja ta 'ħbiberija, imma int it-tnejn personalitajiet. It-tagħqid iwassal għal ipprezzar ta 'interessi, u mbagħad il-ksur tagħhom ma' wieħed mill-imsieħba. Dan huwa b'xi mod jew ieħor iwassal għal talbiet reċiproċi. "Nressaq l-aħjar snin tiegħi fuqu!", "I jistgħu jagħmlu karriera brillanti!", "Minflok ħasil ħrieqi, I jistgħu jitgħallmu Ċiniż!" - Din hija din ir-reallizzazzjoni fil-fond eventwalment mferra minn negattiv fuq sieħeb. Ħadd ma jkun irid tort lilu nnifsu, iżda takkuża l-oħra.
Jekk nitkellmu dwar ħajja itwal flimkien, allura l-kawżi ta 'kunflitti u kriżijiet jistgħu jkunu l-estinzjoni ta' msieħba fil-libido, il-bidla tar-rwoli (kienet omm, saret nanna).
Kif tevita l-kriżi fir-relazzjonijiet?Għall-ewwel, huwa importanti wkoll li tiddefendi l-fruntieri personali. "Ikkoreġi - Jien qed nistaqsi", "hu se jinbidel" - dan kollu mhux se jgħaddi. Għaliex tibni fruntieri personali? Huwa meħtieġ l-ewwel nett għalik innifsek sabiex ma tweġġa 'bl-uġigħ. Huwa meħtieġ għal sieħeb. Jekk bnejt il-fruntieri tiegħek, m'għandekx id-dritt li tikserha, tikkontrolla l-azzjonijiet tiegħu, imma tista 'tikkontrolla ħajtek.
Eżempju sempliċi. "Jiena konxju li ma nistax nikkontrolla l-persuna l-oħra fir-rigward tal-kliem rude. Imma nista 'nistabbilixxi l-fruntieri u ngħid li mhux se nittollera din l-attitudni lejn lili nnifsi. " Hekk kif int esprimewha, is-sieħeb tiegħek isir ċar kif tibni komunikazzjoni miegħek, u għalih mhux se jkun sorpriż jekk inti żwieġ f'ħames snin li inti huma offiż minn dawk jew affarijiet oħra.
Kif jistgħu l-konjuġi jiksru l-fruntieri personali ta 'xulxin? Pereżempju, taħt l-iskuża tal-kura: "M'għandekx għalfejn tilbes dan il-libsa! Huwa qasir wisq, tista 'taqbad kiesħa. "
Kun żgur li ssib interessi mhux komuni, imma għanijiet komuni. Ħafna koppji ma jaqblux fl-ewwel snin ta 'għajxien flimkien, għax ma jarawx għanijiet komuni, l-implimentazzjoni tal-pjanijiet. U, ovvjament, dan kollu jaffettwa t-tnaqqis tal-libido. Min se jridu s-sess ma 'raġel li ma jifhimx!
Dawn huma l-għażliet kollha għaż-żoo "fenek, qattus, lapushka". Allura l-ġenituri jsejħu lit-tfal tagħhom. U dan kollu jaġixxi b'mod negattiv fuq il-libido. Il-lingwa professjonali hija l-ikkastjar sexy! Fl-ewwel snin, m'hemm l-ebda problema bil-problemi bil-libido. Hemm problemi ta 'komunikazzjoni. Aħna mhux użati biex nitkellmu dwar is-sess, ix-xewqat tagħna, aħna nistennew li nitkellmu dwar is-sess, issib ġdid. Matul dan il-perjodu, huwa importanti li l-istudju ta 'Sextine, jiġifieri, biex tinkludi ċensiment sħun fil-preludju. Tikkommetti.
Iżda s-sindromu ta 'l-estinzjoni huwa inevitabbli. Love sieħeb ġdid huwa faċli: novità u emozzjonijiet qed jaħdmu. Xi wħud ma jimmaġinawx kif tista 'tixtieq u tħobb is-sieħeb f'ħames, għaxar snin ta' żwieġ. Jirriżulta, huwa possibbli. Huwa importanti li jiġi liberu, espandi l-konfini tal-possibilità. Polls jaħdmu tajjeb hawn. "Xi tħobb?", "Dak li jeċitak?", "X'tixtieq tipprova?" Eċċ.
Jekk toqgħodx lura milli titlob direttament, ipprova ħjiel b'għażla ta 'films jew kotba. Jew saħansitra ssib ir-reazzjoni tas-sieħeb għal esperjenza partikolari, qal l-istorja, allegatament involut mal-ħabiba tiegħek. "Immaġina, u l-ħabiba xtara maskra tal-qtates! U r-raġel laughed, orrur! " U ara r-reazzjoni.
Hemm xi aspetti fiżiċi li jaffettwaw il-ħajja sesswali tal-imsieħba?Il-quċċata tas-sesswalità fl-irġiel tiġi sa 30 sena, u s-sesswalità tan-nisa hija żvelata biss wara 30 sena. Il-perjodu minn 37 sa 45 sena huwa partikolarment qawwi. Huwa għal dan quċċata li l-bidla l-aktar tan-nisa. Imma mbagħad ninnota li n-nisa huma t-tort għalihom infushom, billi jduru "fenek, qattus" tagħhom fi tfal kbar. Iżda huwa f'dan il-perjodu li huwa importanti li jispira, jibgħat, jagħti li jħossu appoġġ.
U xi ngħidu? Konjuġi għal xulxin huma nies mill-qrib. Iżda biss fil-pjan spiritwali. M'hemm l-ebda attrazzjoni fiżika, għalkemm m'hemm l-ebda problema bil-libido. Imma m'intix qraba!
Għalhekk, għandek bżonn iżżid passjonijiet u sensittività għar-relazzjoni. Jien jagħtik parir biex timmaniġġja personali kemm jista 'jkun malajr. Jaraw flimkien albums ma 'ritratti, jagħmlu siġra tal-familja u toħroġ bi tradizzjoni komuni. Per eżempju, pranzu flimkien. Sib passatemp ġenerali, issib reassigns għal vaganzi, importanti għalik biss. Jimxu fid-dati.
Mara tista '"tagħlaq" fis-sess. Dan jgħin kull tip ta 'ġugarelli sesswali. Il-ġisem femminili huwa grat ħafna! Għall-irġiel - orali, tekniki manwali.
F'din l-età, l-imsieħba jistgħu jisimgħu lil xulxin, jaqblu li jibdlu, jaġġustaw. Għalhekk, huwa faċli ħafna li tirritorna l-passjoni. Huwa biżżejjed li tagħmel dak li ma kienx familjari matul is-snin taż-żwieġ.