Kultant tindif isir mhux biss parti mill-ħajja, iżda jassorbi l-ħsibijiet kollha tal-bniedem, ma jippermettux li jirrilassaw u jirrilassaw fid-dar. Illum se ngħidlek liema newrożi jgħidu effetti tax-xenqa kostanti għat-tindif, u liema kompromessi jistgħu jittejbu mis-sitwazzjoni.
F'xi nies, l-ordni hija assoċjata mar-rispett u l-istil tal-ħajja. Niġu biex iżuru qraba jew jidħlu fil-kamra lit-tfal adoloxxenti u jaraw li kaos żgħar renju fid-dar / kamra, huma jemmnu li residenti jgħixu b'mod żbaljat u ma jirrispettawx normi morali u prinċipji. Dan spiss iwassal għal kunflitti ma 'qraba. Clerave, li jeħtieġ l-istess approċċ għall-ordni mill-bqija, mhumiex distinti minn kindness u kura. Iżda dan l-approċċ għall-ordni garanziji li wara ftit żmien, persuna se tidħol fis ritwali u drawwiet inutli, u l-komunikazzjoni mal-qraba ma jsirux pjaċir, iżda tortura.
Jekk tħoss li l-mess ta 'xi ħadd ieħor iġib miegħu ħsibijiet imdejjaq fuqek u jikkawża squeaming, ibdel l-attitudni tiegħek għall-ordni. Irrilassa u aċċetta li ftit mess mhux dejjem jitkellem dwar l-istil tal-ħajja u n-natura ta 'oħrajn.
Jekk il-grupp preċedenti ta 'nies li jgħixu f'regoli stretti xorta jistgħu jippermettu mess żgħir fid-dar tagħha, allura razzjonalisti u min iħobb kollha jitqiegħdu fuq l-ixkafef jilħqu l-assurd, li jwasslu sabiex assolutament dak kollu li jara. M'hemm la tnaqqis ta 'spontanjetà f'ħajjithom: kull ħaġa għandha dejjem timtedd fil-post tagħha, u l-pjanijiet - biex teżegwixxi eżattament fil-ħin. U fuq it-tfittxija għall-affarijiet it-tajba m'għandhomx jintefqu kwalunkwe sekonda żejda.
Barra minn hekk, razzjonalità iebsa taffettwa b'mod negattiv il-ħajja personali ta 'persuna u prattikament jagħlaq l-espansjonijiet għall-kreattività. Jekk tinnota li t-tendenza li r-razzjonaliżmu u s-sistematizzazzjoni jċaħħadek ta 'rumanz u spontanjetà pjaċevoli, ta' min jaħseb. Ittratta l-affarijiet aktar faċli u ħalli ftit rilassament u mistrieħ f'ħajtek.
L-hekk imsejjaħ Cluttrophobia - Biża 'ta' disturb - tindika direttament problemi psikoloġiċi fil-passat u regoli fuq ħafna nies għal bosta snin u anke għexieren ta 'snin. Problemi bħal dawn jistgħu jkunu: tfulija severa, sitwazzjonijiet ta 'kunflitt fil-familja, telf ta' ħabib mill-qrib jew maħbub. It-tindif huwa xi ridder minn negattiv. Tqaddid tindif, in-nies jissostitwixxu avvenimenti negattivi mill-memorja, il-ħolqien ta 'illużjoni li jġibu l-ordni tal-ħajja.
Minflok ma tonfoq ħin prezzjuż u tidħol f'ħafna awto-qerq, ipprova jeħles mill-iskart mhux fl-appartament, imma fir-ras. Mhuwiex dejjem faċli li tagħmel dan innifsek, huwa possibbli li tfittex appoġġ lil psikologu kwalifikat.
Newrożi serja oħra hija kkunsidrata bħala biża 'infettata b'mard virali permezz ta' mess jew oġġetti. Erojofobes huma magħluqa, ġeneralment ma jagħtux idejk u jibżgħu għal darb'oħra tmiss il-puġġaman jew il-bibien. Mhux rari minnhom jistgħu jidhru fil-maskri u ingwanti tas-silikon. Wara l-mistednin, huma jippruvaw jagħmlu tindif ġenerali jew aħsel sewwa idejhom wara rilassati ma konoxxenti. Maż-żmien, dawn in-nies ma jibqgħux jitilqu mid-dar, u jagħmilha biss mill-inqas. Tmiss għal kwalunkwe wiċċ, jibdew sturdament, rogħda, spażmi, nuqqas ta 'arja. Hermofobija jaffettwa negattivament il-ħajja umana, li jagħmilha kważi insupportabbli u nervuża ħafna.
Dan se jgħin approċċ razzjonali: fil-ġisem uman hemm il-mekkaniżmi kollha tas-sigurtà li ma jippermettulna li jimirdu f'ħafna każijiet meta niffaċċjaw viruses u mikrobi (jiġifieri, dejjem). Iġjene moderata hija pjuttost biżżejjed. Tirrealizza dan, inti se tieqaf tutela żżejjed jikkura s-saħħa tiegħek, li se ħielsa għalik l-riżorsa li tista 'tuża fil-linja aktar produttivi u pjaċevoli.
Fuq xi kritika taffettwa pjuttost stramba. Minflok rabja ppronunzjata jew xewqa li jipproteġu unur tiegħu, tali persuna tfittex li jonfqu l-tindif ġenerali eżawrjenti jew tgħaddi minnu u għalhekk anke wieqfa fuq il-kotba tal-ixkaffa u r-rivisti. Is-sentimenti negattivi kollha li jinqalgħu meta persuna tisma 'kritika, espressa fi tindif intensiv u gwida miġnun fl-appartament.
Jekk tinnota li waqt quarrel jew konverżazzjoni spjaċevoli tat-telefon, tibda l-affarijiet, ta 'min jaħseb. Dan ma jbiddilx l-istress daqshekk li joħloq sensazzjoni ta 'kontroll falz fuq is-sitwazzjoni. Huwa aħjar li tanalizza s-sitwazzjoni negattiva u tifhem kif tista 'tiġi evitata fil-futur.
Jekk inti użati biex tkun kuntentizza u l-ferħ wara li inti wasslu appartament fl-ordni, u kien akkumpanjat minn għeja dawl, imbagħad mal-sensazzjonijiet newrożi wara t-tindif se jkun kompletament differenti. Minflok il-ferħ ta 'persuna, għeja eċċessiva u l-irritazzjoni. Bħala regola, titkellem dwar kompiti miftuħa f'oqsma oħra tal-ħajja. Ftakar kif fit-tfulija konna lesti li nimxu diversi drabi l-artijiet, sempliċement biex ma nittrattawx il-lezzjonijiet. Jekk għandek kuxjenza dwarek fl-aħħar tat-tindif, li hemm kompiti ħafna iktar kumplessi li ma jridux iwettqu, is-sodisfazzjon milli jġib appartament għall-ordni se jkun lubrikat. Ipprova l-ewwel biex tagħlaq affarijiet kumplessi, u ħalli t-tindif fl-aħħar. Allura effett emozzjonali pożittiv se jkun aktar b'saħħtu, għax se jkun appoġġjat minn mistrieħ mistħoqq.
Il-viċinanza tista 'tinstab mhux biss fuq is-sinjali msemmija hawn fuq. Hemm fatturi individwali li jindikaw il-preżenza ta 'mard psikoloġiku. Dawn jinkludu:
- Imbottatura permanenti biex tiggwida l-purità.
- Il-ħin liberu kollu huwa skarikat.
- It-tindif iseħħ f'ħames minuti qabel il-wasla tal-mistednin jew waqt pranzu tal-festi jew tal-familja.
- Tħossok ansjetà dwar l-ordni dar fi vjaġġ jew fuq ix-xogħol.
- Idejn tal-ħasil eċċessiv.
- Emozzjonijiet negattivi, anke minn disturb żgħir.
- Il-proċess tat-tindif huwa kostanti mdewma.
Meta jinstabu, għandu jiġi analizzat dak li qed jiġri fir-ras. Forsi dan huwa mezz ta 'titjira minn xi problemi oħra. Mhux eċċessiv se jkun vacation żgħir jew par ta 'weekend carefree. F'każijiet estremi, ikkuntattja psikologu.
