Tista 'tħossok tajjeb, għax it-tifel / tifla jikber fik!
Minkejja l-fatt li hemm ħafna kotba u materjali utli fuq it-tqala, xorta jibqa misterjuża u inkomprensibbli għall-proċess. Liema minn dak li qed jiġri bl-organiżmu femminili matul dan il-perjodu huwa normali, u dak li għandu javża? U ma 'liema huma ċerti restrizzjonijiet, li huma imposti fuq nisa tqal?
L-awtur tal-portal Buzzfed Mike Spores studja l-aktar talbiet frekwenti fil-Google, assoċjati mat-tqala, u talbithom prattikant ta 'ostetrika-ġinekologu u speċjalista fil-qasam tal-endokrinoloġija riproduttiva u l-projbizzjoni tal-infertilità. Hija tat tweġibiet ta 'kapaċità u qosra għall-iktar mistoqsijiet komuni dwar it-tqala, u aħna trasferitihom għalik (Spoiler: Ormoni huma t-tort). Dak li ġara.
Huwa possibbli li tixrob mara tqila biex tixrob il-kafè?Waqt it-tqala, tista 'tuża kafè jew kaffeina fi kwantitajiet moderati. Huwa rakkomandat li tuża mhux aktar minn 200 milligramma ta 'kaffeina kuljum bħala parti mix-xorb kollu: kafè, te u luminata. Imma jien daqsxejn aktar konservattiv, u jien ngħid li tista 'tuża mhux aktar minn tazza waħda kuljum. Kull min jixrob iktar minn din id-doża jżid ir-riskju ta 'korriment.
Għaliex jinħoloq il-meteoriżmu waqt it-tqala?Waqt it-tqala fil-ġisem ta 'mara, l-ammont ta' progesterone jiżdied, li jnaqqas il-proċess tad-diġestjoni, bħala riżultat ta 'liema gassijiet jistgħu spiss jiġu ffurmati. L-utru huwa wkoll dejjem jikber u tisposta l-organi diġestivi mill-postijiet familjari tagħhom. Dan jista 'jwassal ukoll għal bidla fil-proċessi diġestivi u l-meteoriżmu.
Għaliex in-nisa tqal jridu gnaw ħjar tal-melħ u silġ?Naħseb li l-ġibda ta 'nisa tqal għall-ħjar tal-melħ huwa, għall-parti l-kbira, il-leġġenda, iżda t-tqala verament twassal għal bidliet fil-perċezzjoni tat-togħma, minħabba dak li mara tista' tibda jixtiequ salina, qarsa jew ħelwa. Għalhekk, xi wħud jibdew ikunu interessati fil-ħjar, għalkemm qabel ma kienu indifferenti għalihom. Imma l-fatt li n-nisa tqal kollha invarjabbilment iridu ħjar immellaħ huwa ħrafa.
Fir-rigward tas-silġ, dan għaliex minħabba l-ormoni, in-nisa tqal huma iktar sħan minn kulħadd - speċjalment minħabba l-proġesteron. Raġuni oħra hija li ħafna nisa tqal għandhom anemija moderata - tista 'wkoll iġegħluhom iridu silġ.
Jekk ix-xewqa hija b'saħħitha ħafna, kundizzjoni bħal din tissejjaħ "picacism" - dan huwa meta trid tiekol prodotti strambi minħabba l-fatt li għandek problemi bid-demm jew l-anemija.
Għaliex in-nisa tqal marid u kedd?Il-livell dejjem jikber ta 'ormon tat-tqala - HCG - jagħmel lin-nisa aktar sensittivi u jikkawża dardir, speċjalment fl-ewwel trimestru.
Aħna żgur ma nafux għalfejn jiġri hekk, jew għaliex xi nisa jbatu minn dan iktar minn oħrajn. Iżda dan huwa dovut għall-isfond ormonali.
Fl-istadji aktar tard tat-tqala, il-pressjoni tal-fetu dejjem tikber fuq l-organi interni tiżdied, ... li tista 'twassal għal żieda fis-sensittività, dardir u anke rimettar.
Għaliex waqt uġigħ ta 'ras tat-tqala?Bidliet fl-isfond ormonali waqt it-tqala jżidu t-tendenza ta 'xi nisa għall-uġigħ ta' ras. Nisa oħra li sofrew minn uġigħ ras għat-tqala, ħafna drabi nnutat li waqt it-tqala l-uġigħ tagħhom, għall-kuntrarju, jgħaddu - wisq minħabba l-ormoni.
Raġuni oħra għall-uġigħ ta 'ras tista' tkun assoċjata ma 'deidrazzjoni, għax in-nisa tqal għandhom bżonn aktar likwidi. Mela jekk m'intix tixrob biżżejjed, tista 'wkoll tikseb ras.
Għaliex waqt it-tqala I kostantement iħossuhom tant għajjien?It-tifel / tifla qed jikber ġewwa u dan huwa kif taħseb, terda l-poter tiegħek sabiex it-tifel jista 'jikber, sabiex is-sentiment kostanti ta' għeja huwa normali. Barra minn hekk, il-proġesteron jista 'jġiegħlek tħossok iktar għajjien.
Aktar tard, meta l-frott isir pjuttost kbir, ħafna nisa jibdew iħossuhom skomdi u ma jaqgħux, allura wara nofsinhar tista 'tħossok iktar għajjien mis-soltu. Dan huwa kompletament normali.
Huwa possibbli li tmexxi u tgħum waqt it-tqala?M'hemm xejn ħażin li tilgħab l-isport waqt it-tqala, jekk tagħmel l-istess ħaġa li għamiltu quddiemha. Jekk kont tmexxi nofs kilometru kuljum, tista 'tkompli tagħmel l-istess meta toħroġ tqila.
Madankollu, mhuwiex neċessarju li f'daqqa waħda tieħu deċiżjoni waqt it-tqala vjaġġata minn żero għall-maratona. Jaderixxu mal-istess livell ta 'attività bħal qabel it-tqala.
L-għawm hija perfetta, il-ħaġa prinċipali m'għandhiex tkun fil-pool jew fil-banju, it-temperatura ta 'l-ilma li fiha hija ogħla mit-temperatura tal-ġisem tiegħek - waqt it-tqala mhux irrakkomandat li tagħmel hekk.
Għaliex waqt it-tqala l-kwittanza tiegħi saret safra?Waqt it-tqala, skariki vaġinali jistgħu jinbidlu - dan huwa dovut għall-bidla fl-isfond ormonali, li jwassal għal żieda fl-ammont ta 'tnixxijiet u mukus. Huwa assolutament normali, imma jekk inti ndunat bidliet oħra - per eżempju, riħa spjaċevoli, ħruq jew ħakk huwa aħjar li tikkonsulta tabib.
X'se jiġri jekk tixrob l-alkoħol waqt it-tqala?L-alkoħol huwa kkunsidrat bħala sustanza li hija kapaċi taffettwa direttament il-frott u jista 'jikkawża bidliet fl-iżvilupp tal-moħħ u anke bidliet anatomiċi fil-ġisem tal-fetu. Allura meta tiekol l-alkoħol, tgħaddi mill-plaċenta u taqa 'direttament fil-ġisem tat-tifel. Ma tistax tikkontrollaha b'xi mod, u ma nistax nkun naf x'effett fuq it-tifel / tifla se jkollu doża żgħira ta 'alkoħol.
