Mikhail Bogomolov, Dr Endokrinoloġista, għamel lista ta 'prodotti għad-dijabetiċi. Hija tirrapporta li għal persuni b'tali marda, huwa neċessarju li jiġi limitat il-fluss ta 'kaloriji u karboidrati diġestibbli faċilment, u saturat il-ġisem b'vitamini, antiossidanti u minerali.
Għal persuni bid-dijabete fid-dieta, huwa meħtieġ li żżid il-ħut: Mintai, Heck, merluzz, trota, Grobow. Fil-ħut, ħafna karboidrati u aċidi poliunsaturati, li jipprevjenu l-okkorrenza ta 'aterosklerożi u anġjopatija dijabetika.
Il-frott ta 'l-avokado huwa wkoll utli, fejn hemm ftit karboidrati, imma numru kbir ta' xaħmijiet polyunsaturated. Huma jtejbu x-xogħol tal-qalb u jistabbilizzaw il-kontenut tal-kolesterol. Ir-riċerka xjentifika tikkonferma li l-veġetarjaniżmu jgħin biex jitnaqqsu r-riskji tad-dijabete mellitus tat-tieni tip.
L-espert jagħti parir ukoll li juża taħlita ta 'żjut veġetali fuq kuċċarina kuljum. Iż-żejt tal-ġirasol huwa aħjar li jieħu bla limitu, peress li għandu fosfolipid essenzjali li jippromwovi l-erożjoni tal-plakek aterosklerotiċi u żżid is-sensittività għall-insulina tagħha stess. Fiż-żejt taż-żebbuġa ta 'spin kiesaħ, ħafna antiossidanti, u fiż-żejt tal-bjankerija - aċidi xaħmija polinsaturati.
Minn ġewż huma utli għall-ġewż taċ-ċedru, l-injam u l-lewż, fejn hemm ftit karboidrati, imma ħafna vitamina B1, tgħin biex tassorbi l-karboidrati.
Studji ta 'xjentisti juru u jiffavorixxu stevia. L-Istitut tar-Riċerka ta 'Novosibirsk fl-2020 wettaq esperimenti u tgħallmu li Stevia weraq estratt kellhom effetti immunjattivi, ipogliċemiċi u hypolypidd. M'hemm l-ebda grupp ta 'glucose fi Stevia, u għalhekk ma tipprovokax tkabbir tal-glukożju fid-demm u huwa permess li tuża nies bid-dijabete. Minn ħlewwa Stevia huwa kkunsidrat zokkor sigur.
Ix-xjentisti Ċiniżi wettqu studju u sab li l-inċidenza għolja ta 'CoVid-19 kienet osservata fix-Xlokk tal-pajjiż, u l-iżgħar numru ta' pazjenti kien fil-Majjistral. Kif irriżulta, fil-Majjistral, sabu konċentrazzjoni kbira ta 'selenju fil-ħamrija, rispettivament, fi prodotti. Is-selenju huwa antiossidant qawwi, għax dijabetiċi huma ta 'min iżżid prodotti mal-menu li huma sinjuri fis-selenju.
L-akkwist ta 'prodotti mħejjija fid-dar huma wkoll utli. Jirrestawraw il-mikroflora intestinali. Antiossidant qawwi huwa kkunsidrat bħala turmeriku u qronfol. Huma jipproteġu kontra l-azzjonijiet distruttivi ta 'radikali ħielsa li jipprovokaw l-okkorrenza tad-dijabete. Tinsiex il-proprjetajiet pożittivi tal-ħxejjex. Il-kaboċċa belokokkali għandha effett pożittiv fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm.