X'għandek issajjar għall-pranzu? 4 riċetta mingħajr ġejja u problemi

L-ideat tiegħek ta 'ikliet Delicious eżawriti? Il-familja bil-ġuħ qed tistenna, u ma toħroġx b'xi ħaġa biex tredda 'lill-familji? Aħna ħejjejna diversi riċetti għalik ikliet tassew sempliċi minn prodotti affordabbli. Inti kok pranzu malajr u faċilment, anki jekk inti biss tibda tagħlim biex issajjar. L-ewwel riċetta, aħna se jkollhom: Fillet tiġieġ - 600 gramma bajd

L-ideat tiegħek ta 'ikliet Delicious eżawriti? Il-familja bil-ġuħ qed tistenna, u ma toħroġx b'xi ħaġa biex tredda 'lill-familji? Aħna ħejjejna diversi riċetti għalik ikliet tassew sempliċi minn prodotti affordabbli. Inti kok pranzu malajr u faċilment, anki jekk inti biss tibda tagħlim biex issajjar.

L-ewwel riċetta, għandna bżonn:

• Flett tat - tiġieġ - 600 gr
• Bajd - 4 biċċiet
• Krema qarsa - imgħaref
• Ġobon maħkuk - 50 gr
• Melħ u ħwawar tat-togħma tiegħek

Il-flett tat-tiġieġa trid taqta '

Aqta 's-sider tat-tiġieġa f'biċċiet żgħar.

Aħna naqsmu erba 'bajd fi skutella, wech minnhom, żid kuċċarina fit-taħlita krema qarsa jew jogurt naturali u ġobon maħkuk fit-taħlita.

Ġobon, bajd, taħlita ta 'krema qarsa

Solim, perċiżju, żid ħwawar li tixtieq. Tewm imnixxef sew. Ħallat sew.

Il-flett tat-tiġieġa ferra t-taħlita

Aħna nqiegħdu fil-platti għal biċċiet tal-ħami tat-tiġieġ, ferrahom b'taħlita. Aqta 't-tadam b'ċirku irqaq, poġġihom fuq il-casserole tagħna.

It-tadam jgħin biex iżejnu d-dixx

Neħħi fil-forn

Aħna nibagħtuha fil-forn għal 45 minuta u bake 180 grad.

L-ikla t-tajba!

It-tieni riċetta, ipprepara:

• Vitella - 400 gr
• Lamtu 10 Gr.
• Zalza tas-sojja - imgħaref
• Ġulġlien, melħ, bżar u ħwawar għat-togħma tiegħek

Aqta 'l-laħam f'biċċiet żgħar.

Aqta 'l-vitella fuq flieli żgħar

Aħna żidhom mal-saucepan, żid lamtu, zalza tas-sojja mbuttat permezz tat-tewm għall-istampa, kuċċarina taz-zokkor u ħwawar favoriti tiegħek. Aħna nibdlu kollox fit-taġen. Fry, iż-żejt mhux meħtieġ.

Ibdel kollox fit-taġen

Żid ftit ilma u ħanut biex tħejji sakemm l-ilma kollu jkun iffissat. Fl-aħħar, żid ġulġlien. Pranzu rikka lest!

Laħam stew bil-ġulġlien huwa lest!

It-tielet riċetta

Ingredjenti:

• flett 350 Gr.
• Ħawwad ta 'ħxejjex varji 200 gr
• Kaboċċa ta 'Brussell - 100 Gr
• Brokkoli 100 Gr.
• Ħwawar u melħ għat-togħma tiegħek

Biċċiet tal-laħam maqtugħin

Aqta 'l-flett tat-tiġieġa f'biċċiet żgħar, darbiet fi skutella. Żid taħlita veġetali, brokkoli għal-laħam, Brussell cappist, jekk il-ħxejjex huma ffriżati, mhuwiex neċessarju li defrost. SOLMAM, Bżar. Aħna darbiet it-taħlita li tirriżulta fil-komma, inorbtuha madwar it-truf.

Laħam u ħaxix fil-komma

Fin-nofs nagħmlu titqib żgħir biex toħroġ l-arja. Mashed fil-forn 45 minuta fi 180 grad. Fast u faċli!

Laħam bil-ħaxix - pranzu utli għall-familja kollha

Ir-raba 'riċetta, ipprepara:

• Saqajn tat-tiġieġ - 3 biċċiet
• Ross - 2 Nuċċali
• Taħlita ta 'ħxejjex 200 gr
• Basal - ħaġa waħda,
• tadam
• Ilma - 4 tazzi
• Ħwawar u melħ għat-togħma tiegħek

Aħna laħlaħ ir-ross, aħna darbiet fuq il-qiegħ tal-forma tal-ħami, nferrgħu żewġ tazzi ta 'ħxejjex mit-togħma tiegħek.

Ross nej jistabbilixxu fuq il-qiegħ

Saqajn tat-tiġieġ Solim, bżar, uża dawk il-ħwawar li jħobbu. Qiegħed ir-riġlejn fuq it-taħlita ppreparata.

Saqajn tat-tiġieġ Solim u Bżar

Aqta 't-tadam ma' ċrieki, basal - ċrieki, dekorazzjoni l-quċċata tad-dixx tiegħek. Imbagħad dan kollu jimla b'erba 'tazzi ta' ilma jagħli. Aħna neħħi fil-forn u bake għal 180 grad siegħa.

Prodotti tal-ilma jagħli jitqiegħdu fil-forn

Pranzu fragranti Delicious lest!

Pranzu utli fit-togħma għall-familja kollha