Tidak semua orang tahu bahawa sesetengah herba boleh bertindak lebih kuat dan lebih efisien daripada ubat-ubatan. Sebagai contoh, di sini adalah 5 ubat yang sangat popular, tetapi pada masa yang sama tidak benar-benar berfungsi. Tidak seperti mereka, tindakan 7 herba dan minyak semulajadi ini, yang boleh didapati di farmasi terdekat, dibuktikan oleh sains. Tetapi mereka perlu menggunakannya dengan berhati-hati - dengan teliti membaca arahan dan kontraindikasi, dan lebih baik - berunding dengan ahli terapi.
Kunyit
Serbuk kunyit bukan sahaja rempah dan pewarna semula jadi yang cerah, tetapi juga penyembuhan biodoks. Ia kaya dengan antioksidan, mengurangkan tahap keradangan dan juga mempunyai sifat antitumor.
Itulah ketika dia boleh membantu:
• dalam arthritis dan penyakit radang yang lain;
• dengan beberapa penyakit dermatologi;
• Untuk pencegahan kanser.
Bagaimana nak guna:
Tambah kunyit ke dalam teh atau hidangan, sebagai rempah - paling baik difahami dengan lada hitam. Jangan terlalu banyak atau sering - ia boleh menyebabkan masalah dengan saluran gastrousus.
Foto: Minsknews.by.
Minyak primulus.
Minyak primrose minyak mempunyai ciri-ciri anti-radang dan melegakan kesakitan.
Apabila ia boleh membantu:
• Dengan PMS, sakit dada, menopaus dan polikistik;
• Semasa dermatitis;
• dengan tekanan arteri yang tinggi;
• Apabila screrosis scarm;
• Dalam neuropati diabetes.
Bagaimana nak guna:
Biasanya ia boleh dibeli dalam kapsul. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda: minyak primrose berinteraksi dengan beberapa persediaan pembekuan darah dan pembalut litium, boleh memecahkan penyerapan ubat HIV.
Foto: Woman.Rambler.ru.
Linen
Benih minyak atau flaks - sumber antioksidan yang kaya.
Bilakah boleh membantu:
• dalam obesiti;
• Apabila keradangan;
• pada tekanan arteri yang tinggi;
• Untuk pencegahan kanser kolon.
Bagaimana nak guna:
Tambah biji atau minyak rami ke dalam hidangan - contohnya, dalam salad. Hanya benih yang harus diproses secara termal - mentah boleh mengandungi toksin.
Foto: Tlt.bottva.ru.
Minyak pokok teh
Antiseptik semulajadi.
Bilakah boleh membantu:
• Dengan jerawat, ruam jerawat;
• dengan kelemumur;
• dengan kulat kaki;
• Apabila menggigit serangga.
Bagaimana nak guna:
Minyak pokok teh hanya boleh digunakan secara luaran - jika ia boleh menyebabkan keracunan yang serius. Tambahnya ke syampu, krim atau cair yang lain, minyak neutral.
Foto: Babruysk.by.
Echinacea.
Meningkatkan imuniti.
Bilakah boleh membantu:
• Dengan sejuk, bronkitis, jangkitan saluran pernafasan.
Bagaimana nak guna:
Biasanya bunga kering Echinacea menegaskan dan minum seperti teh. Jangan terlalu mengambil banyak - boleh menyebabkan gangguan perut.
Foto: Greenmarket.com.ua.
Chamomile.
Semulajadi sedatif.
Bilakah boleh membantu:
• Dengan kebimbangan, tekanan dan insomnia;
• Apabila gangguan saluran gastrousus.
Bagaimana nak guna:
Daripada bunga chamomile yang kering, teh yang sangat lazat dan wangi diperolehi, yang, tidak seperti biasa hitam atau hijau, boleh diminum sepanjang hari.
Foto: Noi.md.
Lavender
Lavender yang indah dan harum melegakan dan meningkatkan mood.
Bilakah boleh membantu:
• Dengan kebimbangan, tekanan dan insomnia;
• untuk migrain;
• Pada tekanan tinggi.
Bagaimana nak guna:
Penurunan minyak pati boleh digunakan untuk badan, tempat tidur atau sapu tangan. Letakkan beg kecil lavender kering di linen katil, dan ia akan memperoleh rasa segar yang nipis. Dalam hal tidak, jangan makan di dalam - ia boleh berbahaya.
Foto: Rastenievod.com.