8 kesilapan apabila memilih kasut yang boleh menanggung kos kesihatan anda

Anonim

Tidak semua yang cantik berguna

Sebelum berlari ke checkout dengan sepasang kasut yang sangat indah, yang, pada pendapat anda, akan menggembirakan teman wanita anda, memberi perhatian kepada bahan, kualiti pelaksanaan dan kemudahan. Kecantikan tidak memerlukan mangsa, dan memerlukan pendekatan yang berwibawa. Oleh itu, pilih kasut di mana anda akan paling selesa.

Biarkan model yang terlalu sempit untuk pucuk foto

Tidak kira betapa kelihatannya kelihatan seperti kasut yang tajam, cuba untuk tidak menyalahgunakannya. Kerana yang kerap memakai model sedemikian, jari anda akan dimampatkan secara tidak wajar, dengan hasil yang ketidakseimbangan otot dan kerosakan saraf mungkin berlaku. Prost jagung di sini, natoptyshi, kesakitan dan masalah lain dan berfikir jika anda benar-benar bersedia untuk mengorbankan keselesaan dan kesihatan kita demi sepasang kasut yang bergaya atau masih cuba untuk tidak mengikuti trend secara membuta tuli, tetapi anda akan mendapati sesuatu yang optimum.

Kasut tanpa sesuai untuk mengambil berbahaya

Walaupun seolah-olah anda telah mempelajari badan anda di sepanjang dan di seberang, jadi anda pasti tidak terlepas, memerintahkan kasut di Internet, anda boleh menunggu kejutan yang tidak menyenangkan. Ia sering berlaku bahawa saiznya tidak sesuai, blok ini menyusahkan atau sesuai dengannya ... Oleh itu, supaya tidak terlepas model dan saiz, ambil diri anda sebagai peraturan untuk mencuba kasut sebelum membeli (contohnya, sebelum memesan Pilihan dalam talian, dapatkan yang sama di kedai terdekat, periksa seberapa mudah mereka duduk di atas anda, dan kemudian kemudiannya menentukan dengan pembelian).

Foto: Rafael Cerqueira / Pexels
Foto: Rafael Cerqueira / Pexels Mudah-mudahan kasut dengan masa duduk

Ya, kadang-kadang ia berlaku bahawa kasut bersumpah dan dengan masa mula duduk di kakinya sebagai Albele. Tetapi ini hanya jika anda meneka saiz dan model yang betul. Jika tidak, ia adalah bodoh untuk menjangkakan bahawa saiz 36 akan menjadi sempurna untuk ke-37 atau ke-38. Jika anda memakai kasut tidak saiz, maka anda berisiko mendapatkan ubah bentuk kaki, kelengkungan jari anda, jagung dan lain-lain akibat negatif.

Mengabaikan tanda-tanda bahawa badan itu menghantar

Sering kali, badan menghantar kita isyarat yang sangat fasih, yang jelas menunjukkan bahawa sesuatu yang berlaku dengannya berlaku. Sekiranya betul (dan tepat pada waktunya) untuk menyatakan tanda-tanda ini, maka anda boleh mencegah akibat negatif, serta untuk menyimpan banyak wang dan saraf (yang akan anda habiskan pakar dan rawatan di rundingan). Oleh itu, jika ketika berjalan di kasut tertentu, anda mempunyai sensasi yang menyakitkan, harapan atau jagung, maka sebab ini untuk memikirkan pengambilalihan pasangan baru, di mana anda akan lebih selesa dan lebih selamat.

Menolak Stelk Orthopedic.

Kebanyakan ortopedis yakin bahawa insoles khas boleh menyesuaikan kedudukan kaki, mengurangkan tekanan dan beban pada otot, sambil mengekalkan keindahan dan kesihatan kaki. Dan yang lain percaya bahawa insoles ortopedik hanya meningkatkan keselesaan apabila berjalan dan tidak lagi. Walau apa pun, mereka sangat diperlukan bagi mereka yang mempunyai Flatfoot, dan orang lain hanya akan membantu lebih lama untuk menikmati jalan-jalan dan aktiviti dalam kasut kegemaran.

Kasut bercakap "untuk tanda"

Menurut pakar, untuk memahami betapa sesuai untuk anda, ini atau model kasut yang sesuai, ia tidak cukup untuk hanya berdiri di dalamnya selama lima minit. Untuk memahami dengan tepat betapa selesa anda akan selesa, lulus kasut baru di sana, periksa sama ada lebar dan panjangnya sesuai untuk anda, sama ada perhentian dan jari dengan baik. Jika di mana sahaja tidak menyakiti apa-apa, anda boleh memperoleh pakaian baru dengan selamat. Jika tidak, lebih baik untuk mengambil sesuatu yang lebih sesuai.

Foto: Crina Doltu / Pexels
Foto: Crina Doltu / Pexels Jangan ikut status daging lembu, tumit dan stelk

Heels yang dipadamkan, menurut pakar, perlu membetulkan segera sebaik sahaja anda melihat kerosakan. Jika tidak, tekanan dan ketidakseimbangan yang tidak sekata boleh merosakkan postur dan memberi kesan negatif terhadap kesihatan kaki. Knob yang mengetuk juga harus diperbaiki, dan tidak menyembunyikan kasut ke lubang apabila tiada apa yang dapat dilakukan. Ia bukan sahaja kelihatan Outnetic, tetapi juga boleh mencederakan kaki anda apabila berjalan, menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan. Tiada insoles dan bercakap tentang kebersihan. Sekiranya anda tidak mahu mendapatkan beberapa jenis sakit, maka kerap menukar insoles dan, jika perlu, pilih ortopedik, yang akan membantu mengurangkan beban pada kaki anda dan membuat penggunaan kasut lebih selesa.

Foto: Cottonbro / Pexels

Baca lebih lanjut