अंतर्देशीय, तणाव, अनुभव आणि अयोग्य पोषण जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीचे वारंवार उपग्रह बनले. नकारात्मक घटक शरीरात एक हार्मोनल अपयश उत्तेजन देऊ शकतात. आणि स्त्रीच्या शरीरासाठी, हे विशेषतः हानिकारक आहे कारण केवळ दिसून येते, परंतु सर्व आंतरिक अवयवांचे कार्य देखील.
असंवेदनशील हार्मोन असंतुलन प्रकट करणे शक्य आहे का? होय, आणि आज आपण ते कसे करावे ते सांगू.
हार्मोनल अपयशाचे चिन्हे ज्यामुळे काही लोक लक्ष देतात
आणि आपण पहात असलेल्या मार्गाचे अनुसरण करणे आणि आपले शरीर ऐकणे आवश्यक आहे. खाली अशी कारणे असतील ज्यावर आपण लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
1. तीक्ष्ण वजन चढउतारजर आपण आहारावर बसला नाही तर खेळ खेळू नका, परंतु अचानक ते वजन कमी होऊ लागले, ही एक धोकादायक घंटा आहे. आपले पोषण बदलल्यास, अतिरिक्त किलोग्राम अनावश्यक संचांवर ते लागू होते. अंतर्भूत कारणांशिवाय वजन उतार-चढ़ाव एंडोक्राइनोलॉजिस्टला भेट देण्याचे महत्त्वपूर्ण कारण आहे. आणि वेगवान, चांगले!
2. त्वचा वर sweepingसामान्यतः मुरुमांचे स्वरूप खराब पोषणांशी संबंधित आहे किंवा मुलीला चुकीच्या पद्धतीने त्याच्या त्वचेची काळजी असते. पण काही दिवसांनी, rashes पास. जर आपण पोषण आणि त्वचेची काळजी घेतली नाही आणि मुरुम दिसू लागले आणि अदृश्य नसले तर ते हार्मोनशी संबंधित आहे.
जर तुम्हाला लक्षात येईल की स्तन चिन्हांकित किंवा त्यात असुरक्षित प्रकारचे सील दिसू लागले तर तुम्हाला तीन डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज आहे: हन्कॉलॉजिस्टला हन्कॉलॉजिस्ट आणि एंडोक्राइनोलॉजिस्ट. अशा अप्रिय लक्षणे हार्मोनल पार्श्वभूमीतील बदलाशी संबंधित आहेत.
4. मजबूत थकवाआपण नेहमीच कठोरपणे झोपलात आणि अलीकडेच तज्ञांशिवाय अनिद्रालचा सामना केला तर अंतःकरणाकडे वळण्याचा एक कारण आहे. दिवसातून आठ आणि जास्त तास झोपतात, परंतु तरीही तुटलेले आणि थकले? कदाचित आपल्या शरीरात एक प्रोजेस्टेरॉनपेक्षा जास्त आहे, परंतु केवळ डॉक्टर एक अचूक निदान प्रदान करण्यास सक्षम असेल.
5. केस नुकसानप्रत्येक ओरोस्किलेशननंतर आपण काही केस गमावल्याच्या वस्तुस्थितीत भयंकर काहीही नाही. हे सामान्य आहे! परंतु जर प्रक्रिया नियंत्रणाबाहेर आली असेल आणि आपण अक्षरशः बीम कॉम्ब्ससह आपले केस गोळा करतो आणि घरातील सर्व पृष्ठभागांपासून, आपण यापुढे महागड्या शैम्पूवर पैसे खर्च करू शकत नाही आणि ताबडतोब डॉक्टरकडे जाऊ शकत नाही. बहुतेकदा, हा एक हार्मोनल अपयश आहे.
6. यूएसओएस देखावावरच्या ओठांवर लहान केसांचा देखावा, गाल किंवा स्तनांवरील हार्मोन असंतुलनांबद्दल बोलतो. अलीकडे एंडोक्राइनोलॉजिस्टला भेट द्या!
7. उदासीनताआपल्याकडे उदासपणासाठी दृश्यमान कारणे नसल्यास, आणि जे घडत आहे त्याबद्दल आपल्याला विचित्र आणि उदासीनता वाटते, नंतर मानसशास्त्रज्ञांना एंटिडप्रेसंट आणि हायकिंग मदत करणे शक्य नाही. बहुतेकदा, निराशा करण्याचे कारण एक हार्मोनल अपयश आहे आणि एंडोक्राइनोलॉजिस्ट नियुक्त केलेल्या औषधे पुन्हा परत येतील आणि अद्भुत मूडवर परत येतील.
अर्थात, हा लक्षण हार्मोनल असंतुलनांशी संबंधित नाही, परंतु डॉक्टरांची तपासणी करणे चांगले आहे.
आपण एक किंवा अधिक चिन्हे शोधल्यास घाबरू नका आणि निराश होऊ नका! एंडोक्राइनोलॉजिस्टशी संपर्क साधा आणि ते आपल्याला ओळखण्यास मदत करेल. हे शक्य आहे की कोणत्याही हार्मोनल अपयश आणि भाषणाबद्दल काहीही येत नाही, आपल्याला केवळ आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे, बर्याचदा ताजे हवेमध्ये चालणे आवश्यक आहे, खेळ खेळण्यासाठी आणि दिवसात कमीतकमी आठ तास झोपावे.
निरोगी राहा!