गर्भधारणे आणि बाळंतपणाचा अनुभव जगभरातील महिलांसाठी सार्वभौमिक आहे, या अनुभवाच्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टी: चिन्हे, रीतिरिवाज, डॉक्टरांची शिफारस आणि अगदी पौष्टिक वैशिष्ट्ये - प्रत्येक संस्कृतीमध्ये स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.
अलीकडेच, रंदिता ग्राहकांना वेगवेगळ्या देशांमध्ये गर्भवती महिलांची शिफारस कोणी केली आहे - उत्तरे अतिशय उत्सुक आणि कधीकधी अनपेक्षित बनली.
माझ्या मध्य पूर्व-सासू मला अनेक एग्प्लान्ट्स आणि तारखा आहेत. मला हे माहित नाही की या कोणत्या कारणास्तव ते "बाळंतपणासाठी चांगले" आहेत. मजेदार गोष्ट म्हणजे काय, माझ्या मुलाला जन्म केवळ चार तास आणि ऍथलीट्स - आठ मिनिटे आणि हे पहिले जन्म होते. तर, कदाचित एग्प्लान्ट्स आणि तारखा आणि सत्य कार्य!
फेरीररी
हॅलो, मी भारतातून आहे. येथे, गर्भवती महिला तेल gCh (हे पोषक), केशर (मुलासाठी उपयुक्त), तरुण नारळाचे दूध, बदाम (मूल स्मार्ट) आणि पालक असेल.
मी "फीड" लिहित आहे, कारण जेव्हा तुम्ही गर्भवती प्रमाणेच, संपूर्ण परिवार तुमची काळजी घेण्यास सुरूवात करतो - आणि बाळाच्या जन्मानंतर दोन महिन्यांपर्यंत हे करत राहिले. अननस आणि पपई खाणे अशक्य आहे कारण ते लहान बालपण होऊ शकतात.
कर्लमॉप
मी मेटिका, मिशिफ-क्र. आम्हाला सांगितले आहे की गर्भधारणादरम्यान आपल्याला खूप चरबी खाणे आवश्यक आहे. टोस्ट किंवा सँडविच करण्यासाठी तेल आणि साला भरपूर घाला. चरबीमध्ये श्रीमंत आहेत.
आपण ते प्राप्त करण्यासाठी व्यवस्थापित केल्यास गेम चांगला आहे. बेक्ड फायरिंग चरबी - गर्भवती महिलांसाठी एक चांगला स्नॅक. आणि तरीही आपण पोटात भाताला चरबी घास घेऊ शकता जेणेकरून ताण नाही.
कॉलिंग्रोबिन.
मी एक अमेरिकन आहे, पण मी जपानमध्ये राहत होतो आणि काम केले. जपानी कार्यालयातील वृद्ध कर्मचार्यांपैकी एकाने गर्भवती सहकार्याशी बोलला की तिच्या गर्भधारणेसाठी तिला कच्चे किंवा उकडलेले आजार अंडी खाण्याची गरज असते.
Charistinee.
व्हिएतनाम येथून माझी बहीण, आणि तिचा पती गर्भधारणेदरम्यान दररोज कच्च्या अंडी सह बियर पिणे भाग पाडले.
डिकेडोंडथडॉन्ट्स.
हाँगकाँगपासून माझी सासू, आणि तिने बर्याचदा गोमांस नसलेल्या आणि शैवाल सह सूप सह दिले. तो म्हणाला की ते माझ्यासाठी आणि मुलासाठी उपयुक्त आहे. मी पूर्णपणे तक्रार करीत नाही कारण ती खूप चवदार होती!
Not_brilliant_8006.
मी अल साल्वाडोरपासून आहे आणि बालपणानंतरच्या पहिल्या चाळीस दिवसांत आम्ही बोलत आहोत. कॉर्न कॉर्क, सॉलिड स्थानिक चीज आणि गरम चॉकलेट पिण्यासाठी मुलासाठी दूध येतात.
GreenEedgirl1
मी क्रोएशियापासून आहे आणि गर्भवतीचा सर्वात महत्वाचा भाग सूप आणि यकृत आहे. मी आणि म्हणून प्रत्येक दिवशी सूप आणि प्रत्येक आठवड्यात मी ताजे यकृत खातो आणि गर्भधारणेदरम्यान यकृताचे देखील जोडले.
बेलीर्थ्री
Seweeed! ते प्रत्येकासाठी खूप उपयुक्त आहेत, परंतु पूर्व आशियाई संस्कृतीत ते परंपरागतपणे माता देतात जे वितरणानंतर पुनर्संचयित करतात. माझी दादी सतत म्हणते की मला अल्गाबरोबर भरपूर सूप आहे जेणेकरून मुलाचा जन्म झाला तेव्हा मला भरपूर दूध आहे.
एलसीडीसी 0.
टिप्पणीकारांनी लक्षात घेतले की गर्भवती आणि स्तनपान करणार्या महिलांसाठी काही "लोक" शिफारसी अधिकृत शिफारसींसह फरक करतात: म्हणून, उदाहरणार्थ, अमेरिकन (आणि रशियन, तसेच) मामा गर्भधारणेदरम्यान कच्चे किंवा नॉन-पेंट केलेले अंडी खाण्याची शिफारस केली जात नाही. , अल्कोहोल पिणे किंवा बर्याचदा यकृत आहे (ते म्हणतात, त्यात व्हिटॅमिन ए आहे, जे मोठ्या प्रमाणावर मुलांना हानी पोहोचवू शकते).
अद्याप विषय वाचा
अंदाजे: कॅनडामध्ये - उत्तर अमेरिकेतील सर्वात मोठ्या प्रथम राष्ट्रांपैकी क्रीडी आहे.