अर्थात, पालकांना कोणत्या प्रकारचे अमानुष आनंद अनुभवत आहे याबद्दल आम्ही सहसा विनोद करतो, त्यांच्या मुलांना किंडरगार्टन किंवा दादा गावात पाठवितात. आणि होय, मुलापासून आराम करण्याची क्षमता आनंदाने आहे, परंतु बर्याच पालकांनी केवळ आनंद होत नाही तर वेगळेपणामुळे चिंता देखील केली आहे.
हे सामान्यपेक्षा जास्त आहे (तसेच सामान्यत: नृत्य वर्तुळाच्या शिक्षकांना दिलेल्या मुलाबद्दल काळजीत नाही) - विशेषत: जर आपण आधी बरेच वेळ घालवला असेल तर.
चला स्वीकारू द्या: कधीकधी पालक पालकांच्या पालकांपेक्षा लहान नसतात.खुरे मिरपूड रिकाम्या नर्सरीमध्ये, नास्त्रीयदृष्ट्या लेगोवर आढळतात, अधीरतेने पाहतात.
त्यांच्या रक्तवाहिन्या किंडरगार्टनकडे गेले (होय, पालकांना देखील अनुकूलन कालावधी आहे) म्हणून पालक कसे टिकवून ठेवू शकतात याबद्दल आम्ही आधीपासूनच वाचू शकतो. आपण दुःखी आणि अस्वस्थ असल्यास.
विव्हवेल स्मृती बनवाआपण "अलविदा" च्या मुलाला सांगू नका हे विसरू नका, आपण त्याला "अलविदा" सांगा. काही मजेदार विव्हळ अनुष्ठान सह चला, आपण बागेत, शाळेत किंवा रात्रभर नातेवाईकांना पाठवता तेव्हा आपण वापरता.
हे एक गुप्त हँडशेक, मजबूत शस्त्र, दहा लाख चुंबन किंवा आपण एकत्र बोलता की एक विशेष कविता किंवा वाक्य असू शकते. जाता जाण्यासाठी अलविदा म्हणू नका: थांबण्यासाठी काही मिनिटे खर्च करा, सर्व गोष्टींकडे दुर्लक्ष करा आणि बाजूला काळजी घ्या आणि आपल्या मुलास प्रामाणिकपणे आणि उबदारपणे अलविदा म्हणाली - त्याच्या वयाचा विचार न करता.
आपल्या भावना घ्याआपल्या स्वत: च्या भावना स्वीकारणे आपल्याला त्यांच्यामुळे अलार्म कमी करण्यास मदत करेल. जरी आपल्या वातावरणातील कोणीतरी असा विश्वास आहे की आपल्या मुलापासून ब्रेक मिळाल्यास केवळ सकारात्मक भावना असणे आवश्यक आहे, तर ते आपले अनुभव चुकीचे किंवा वाईट बनवत नाहीत.
आयुष्याच्या पहिल्या काही वर्षांपासून मुल आणि त्याच्या पालकांच्या दरम्यान बनविलेले कनेक्शन खूप मजबूत आहे आणि जेव्हा आपण एकमेकांपासून स्वत: ला शोधता तेव्हा चिंता आणि दुःखीपणाचे काहीही नाही. आपल्या भावना स्वत: ला परवानगी द्या - ते पूर्णपणे नैसर्गिक आहेत.
मुलाला शांत ठेवाया क्षणी आपल्याला किती अस्वस्थ वाटत नाही, आपल्या मुलास दर्शवू नका. तो आपल्यासाठी चिंता करण्यास प्रारंभ करू शकतो किंवा आपल्या नकारात्मक भावनांचा दोषी आहे.
म्हणून त्या क्षणी, जेव्हा आपण किंडरगार्टन किंवा देशातील दादीच्या ड्रेसिंग रूममध्ये एका मुलासोबत बोलता तेव्हा स्वत: ला इतके कठिण करा, जसे आपण शांत आणि आत्मविश्वास सोडू शकता. जेव्हा मुलाला आपल्या पुढील नसताना नंतर निवडण्यासाठी अश्रू आणि उत्साह.
स्वत: साठी काहीतरी करामुलाला विभक्त करून मजबूत अलार्म अनुभवत असल्यास, स्वत: वर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. मुलांच्या देखावा करण्यापूर्वी, आपण स्वतःच्या आवडी आणि गरजांसह एक स्वतंत्र व्यक्तिमत्त्व होता आणि आता हे लक्षात ठेवण्याची वेळ आली आहे.
जर अचानक बालवाडीला किंवा नातेवाईकांना मुलास पाठवायचा असेल तर आपणास अचानक दोन तास विनामूल्य आढळल्यास - स्वत: बद्दल विचार करा (आणि नाही, कॉटेज चीज किंवा वॉशिंग मजल्यांसाठी स्टोअरमध्ये जाण्याचा विचार केला जात नाही "आपल्यासाठी" ).
अखेरीस, शेवटी आपण गर्भधारणेदरम्यान वाचू लागले, एका मित्राबरोबर अनुसरण करा, बाथमध्ये झोपणे, प्रौढांसाठी रंग रंगवा, चित्रपट पहा - आपल्याला स्विच आणि आराम करण्यास मदत करते.
एखाद्याशी बोलाज्या प्रकरणात मुलाला आपण सहसा आणि जोरदारपणे वेगळे केले होते त्या बाबतीत, आपल्यास ऐकण्यासाठी तयार असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी बोलण्यास मदत करते. हे आपले पार्टनर, एक मित्र किंवा थीमेटिक इंटरनेट समुदायाचे सहभागी असू शकते.
आपल्याला असे वाटते की आपले अनुभव नियंत्रित करण्यासाठी आणि त्यांच्या तीव्रतेस कमी होत नाहीत, तर ते त्यांच्या समस्येचे मनोचिकित्सकांबद्दल चर्चा करण्यासारखे असू शकते जेणेकरून तो अलार्मशी सामोरे जाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग उचलतो.
अद्याप विषय वाचा