आपण आपल्या भावनांबद्दल बोलत नसल्यास - आपण स्वत: ला नातेसंबंधात बनवत नाही

Anonim

आपण आपल्या भावनांबद्दल बोलत नसल्यास - आपण स्वत: ला नातेसंबंधात बनवत नाही 372_1

माझ्या क्लायंटपैकी एकाने तिला तिच्या पार्टनरशी भावना व्यक्त करू इच्छित नाही म्हणून कथा सांगितली.

त्यांच्याकडे एक तारीख होती. नातेसंबंध अनेक वर्षे टिकतात आणि स्त्रीने आपल्या साथीदाराला चांगले शिकवले. तिला माहीत आहे की "त्याच्या भावना सह शिप करणे" अशक्य आहे कारण ते रागावले आहे आणि नातेसंबंध खराब झाला आहे.

... एक तारीख आधी, स्त्रीला एक कठीण दिवस होता - ती ग्राहकांसह कार्य करते आणि बर्याच वाटाघाटी घालवते.

ग्राहक, सोडले, दाव्यांसह, मागणी चालविली. त्यापैकी एक संघर्ष देखील गेला आणि बदलू शकणार नाही अशा परिस्थितीत सुधारणा करण्याची मागणी केली.

संध्याकाळी, ती थकली आहे, आणि बाहेर काढले. पण तारीख अद्याप रद्द केली नाही.

यावेळी तिला लक्षात आले की ती तिच्या माणसाकडे जात होती. ते म्हणतात, "ट्रोल". असे दिसते की ते आक्रमकपणे दिसत नाही, परंतु .... या "clinging" मध्ये आक्रमक खूप आहे.

"तुला त्याला स्पर्श करायचा का?"

"कारण मी थकलो होतो, पण त्याबद्दल बोलण्यासाठी, हे कसे अशक्य आहे हे महत्त्वाचे नाही. त्याच्याशिवाय माझ्या आयुष्यात काय चालले आहे हे त्याला जाणून घेऊ इच्छित नाही."

"म्हणजे, आपण आपल्या भावनांबद्दल सांगू शकत नाही? आम्ही आपल्या वास्तविक स्थितीचे नामनिर्देशित करू शकत नाही? आपण लपविण्यासाठी प्रयत्न केला, परंतु असे दिसते की आक्रमक अद्याप तोडले आहे?"

"असे दिसते की ते निष्क्रिय आक्रमणाच्या स्वरूपात ... माध्यमातून तोडले."

"भावना अजूनही लपविण्यात अयशस्वी झाले, आणि ते" विषारी बाहेर आले "."

"अयशस्वी ... मी माझ्या आयुष्यात अनेक समान परिस्थितींचे विश्लेषण केले. हे नेहमी विकसित स्क्रिप्ट म्हणून होत आहे.

जर मी माझ्या भावनांबद्दल बोलू शकत नाही तर मी "विलीन" आणि ट्रोल "

... भावना काय आहे? या क्षणी आपण हेच अनुभवत आहोत, म्हणजे आपण सध्या अस्तित्वात आहोत. जर आपण असे म्हणू शकत नाही की आपल्याला वाटते की आपण स्वतःला दडपून ठेवतो आणि यामुळे संबंध लाभले नाहीत.

याचा अर्थ काय आहे - आपल्या भावनांमध्ये नातेसंबंध बनविणे? तर - सामायिक करा. काय घडले याबद्दल बोला. प्रतिसाद आणि समर्थन मिळवा.

प्रत्यक्षात, हा संबंध आहे. नातेसंबंध प्रत्येक क्षणी वास्तविक होणार आहे.

... अलीकडे मी दंतवैद्या येथे रिसेप्शन येथे होतो. प्रत्येक वेळी मी प्रामाणिकपणे त्याला सांगतो की मला या सर्व गोष्टी आवडत नाहीत आणि मला त्यांच्याबद्दल भीती वाटते. माझा अद्भुत डॉक्टर हसतो आणि मला प्रोत्साहित करतो.

यावेळी मला लक्षात आले की तो खोलवर असतो. मी विचारले की कदाचित तो थकला होता?

डॉक्टरांनी उत्तर दिले की तो फक्त आहारावर बसला होता आणि भयंकर हवा होता! मी उत्तर दिले की ते खूप धैर्यवान होते - आहारावर बस! डॉक्टर पुन्हा हसले.

बंद, संरक्षण, लोक, प्रामाणिक असणे कठीण आहे, म्हणून, संरक्षणावर अडकले, मी नाकारतो.

जेव्हा आपण स्वतःला नातेसंबंधात आणतो तेव्हा आपण अस्तित्वात असतो. जर आपण स्वतःला नातेसंबंधात बनवू शकत नाही तर आपण निराशा अनुभवत आहोत. काही प्रकरणांमध्ये, आम्ही अदृश्य होतो, म्हणून आम्ही नाही.

... मित्रांनो, मी माझ्या कोर्समध्ये विभक्तपणाचा अनुभव घेईन "विभाजन आणि सुटकेपासून उद्धरण"

माझ्या Instagram ची सदस्यता घ्या

एक स्रोत

पुढे वाचा