कधीकधी स्वच्छता केवळ आयुष्याचा एक भाग नाही, परंतु मनुष्याच्या सर्व विचारांना शोषून घेते, घरी आराम आणि आराम करण्यास परवानगी देत नाही. आज आम्ही आपल्याला सांगेन की स्वच्छतेसाठी सतत उत्सुकता आहे आणि परिस्थितीद्वारे कोणत्या तडजोड सुधारल्या जाऊ शकतात.
काही लोकांमध्ये ऑर्डर क्रमशः आणि जीवनशैलीशी संबंधित आहे. नातेवाईकांना भेटण्यासाठी किंवा किशोरवयीन मुलांना खोलीत प्रवेश करण्यासाठी आणि घर / खोलीत एक लहान अराजकता संपुष्टात येताना, त्यांना विश्वास आहे की रहिवासी चुकीचे जगतात आणि नैतिक मानदंड आणि तत्त्वांचे आदर करीत नाहीत. यामुळे बर्याचदा नातेवाईकांशी संघर्ष होतो. क्लरेव्ह, ज्याला विश्रांतीपासून ऑर्डर करण्यासाठी समान दृष्टीकोन आवश्यक आहे, दयाळू आणि काळजी करून वेगळे नाही. परंतु हमी देण्याबद्दल हा दृष्टिकोन, काही काळानंतर, एक व्यक्ती निरुपयोगी विधी आणि सवयींमध्ये खंडित होईल आणि नातेवाईकांशी संप्रेषण करणे आनंददायक होणार नाही, परंतु यातना.
जर आपल्याला असे वाटले की एखाद्याच्या गोंधळाने आपल्यावर दुःखदायक विचार आणते आणि स्कूमिंग कारणीभूत ठरते तर आपल्या वृत्तीला ऑर्डर करण्यास बदला. आराम करा आणि स्वीकार करा की तो लहान गोंधळ नेहमीच जीवनशैली आणि इतरांच्या स्वरुपाविषयी बोलत नाही.
जर कठोर नियमांमध्ये राहणाऱ्या लोकांचा मागील गट अद्याप तिच्या घरात एक लहान गोंधळ देऊ शकतो, तर तर्कशुद्ध आणि प्रेमी सर्व शेल्फ् 'चे अवशेष बेकायदेशीरपणे पोचतात, जे पाहतात त्या सर्व गोष्टींकडे आघाडीवर आहेत. त्यांच्या जीवनात स्पंटनेची थेंब नाही: प्रत्येक गोष्ट नेहमीच त्याच्या जागी सखोलपणे खोटे बोलली पाहिजे आणि योजना आखण्यासाठी. आणि योग्य गोष्टींच्या शोधात कोणत्याही अतिरिक्त सेकंदात घालवता येऊ नये.
याव्यतिरिक्त, कठोर तर्कशुद्धतेला एखाद्या व्यक्तीच्या वैयक्तिक जीवनावर नकारात्मक परिणाम प्रभावित करते आणि सर्जनशीलतेसाठी विस्तारितपणे बंद होते. जर आपल्याला लक्षात आले की तर्कसंगतता आणि व्यवस्थितपणाची प्रवृत्ती आपल्याला रोमांस आणि आनंददायी स्वभावाची प्रवृत्ती ठेवण्याची प्रवृत्ती असल्यास, हे विचार करणे योग्य आहे. गोष्टींचा उपचार करा आणि आपल्या जीवनात थोडासा विश्रांती द्या.
तथाकथित clutterophobia - डिसऑर्डरची भीती - भूतकाळातील मानसिक समस्या आणि बर्याच वर्षांपासून बर्याच वर्षांपासून बर्याच वर्षांपासून नियमांचे पालन करा. अशा समस्या असू शकतात: गंभीर बालपण, कुटुंबातील संघर्ष परिस्थिती, जवळचा मित्र किंवा प्रिय व्यक्तीचे नुकसान. स्वच्छता नकारात्मक पासून काही धाडसी आहे. स्वच्छता स्वच्छता, लोकांनी नकारात्मक कार्यक्रमांची आठवण करून दिली, जीवनात आणण्याच्या भ्रम निर्माण करणे.
मौल्यवान वेळ घालवण्याऐवजी आणि स्वत: ची फसवणूक करणे, अपार्टमेंटमध्ये कचरा मुक्त करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु माझ्या डोक्यात. हे स्वत: हे करणे नेहमीच सोपे नसते, ते योग्य मानसशास्त्रज्ञांना समर्थन देणे शक्य आहे.
दुसर्या गंभीर न्यूरोसिसला स्पर्श किंवा वस्तूंद्वारे विषाणूजन्य रोगांचा संसर्ग होण्याची भीती मानली जाते. हेरोफोबेस बंद आहेत, सहसा पुन्हा प्रयत्न करतात आणि पुन्हा घाबरतात आणि पुन्हा घाबरतात. मास्क आणि सिलिकोन दस्ताने मध्ये त्यांना दुर्मिळ नाही. अतिथी नंतर, ते परिचिततेने विश्रांती घेतल्यानंतर सामान्य साफसफाई किंवा त्यांचे हात स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करतात. कालांतराने, असे लोक घर सोडू लागतात आणि ते कमीतकमी बनवतात. कोणत्याही पृष्ठभागावर स्पर्श करणे, ते चक्रीवादळ, थकवा, spasms, हवा अभाव सुरू. हर्मोफोबिया मानवी जीवनावर नकारात्मक परिणाम करते, यास जवळजवळ असह्य आणि खूप चिंताग्रस्त बनते.
हे एक तर्कसंगत दृष्टिकोन मदत करेल: मानवी शरीरात सर्व सुरक्षा यंत्रणा आहेत जे आपल्याला व्हायरस आणि सूक्ष्मजीव असतात तेव्हा आम्हाला आजारी पडण्याची परवानगी नाही. मध्यम स्वच्छता पुरेसे आहे. हे लक्षात घेऊन, आपण आपल्या स्वत: च्या आरोग्याचे प्रमाण धारण करणे थांबवू शकाल, जे आपल्यासाठी अधिक उत्पादनक्षम आणि आनंददायक ओळीत वापरू शकता अशा संसाधनासाठी मुक्त होईल.
काही टीका वर त्याऐवजी विचित्र प्रभावित होते. एक उच्चारित राग किंवा त्याच्या सन्मानाचे संरक्षण करण्याची इच्छा ऐवजी अशा व्यक्तीने संपूर्ण सामान्य स्वच्छता खर्च करण्याचा प्रयत्न केला आहे किंवा त्यातून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न केला आहे आणि शेल्फ पुस्तके आणि मासिके देखील उभे राहतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती टीका ऐकते तेव्हा सर्व नकारात्मक भावना, गहन साफसफाई आणि अपार्टमेंटमध्ये क्रमाने पागल मार्गदर्शन व्यक्त करतात.
जर आपल्याला लक्षात येईल की झगडा किंवा अप्रिय फोन संभाषणादरम्यान आपण गोष्टींचे निराकरण करण्यास प्रारंभ करता, ते विचार करणे योग्य आहे. हे तणाव शिफ्ट करत नाही कारण परिस्थितीवर चुकीच्या नियंत्रणाची भावना निर्माण करते. नकारात्मक परिस्थितीचे विश्लेषण करणे आणि भविष्यात ते कसे टाळता येईल हे समजून घेणे चांगले आहे.
आपण अपार्टमेंटला क्रमाने नेतृत्वाखालील आनंद आणि आनंद असाल तर आपल्याला एक अपार्टमेंट नेतृत्वाखालील, आणि ते प्रकाश थकवा होते, नंतर साफसफाईनंतर न्यूरोसिस संवेदनांसह पूर्णपणे भिन्न असेल. एखाद्या व्यक्तीच्या आनंदाच्या ऐवजी, अत्यधिक थकवा आणि जळजळ सोबत. नियम म्हणून, तो जीवनाच्या इतर भागात अनलॉक केलेल्या कार्यांविषयी बोलतो. लक्षात ठेवा की बचपनमध्ये आम्ही किती वेळा मजल्यांना हलविण्यासाठी तयार होतो, फक्त धडे हाताळण्यासाठी नाही. आपल्याला स्वच्छतेच्या शेवटी आपल्याविषयी जागरूकता असल्यास, तेथे बरेच काही जटिल काम आहेत जे अपार्टमेंट आणण्यापासून समाधान स्नेहित केले जातील. जटिल गोष्टी बंद करण्याचा प्रयत्न करा आणि शेवटी साफसफाई सोडा. त्यामुळे एक सकारात्मक भावनिक प्रभाव मजबूत होईल, कारण ते उर्वरित विश्रांतीद्वारे समर्थित असेल.
जवळपासने वर नमूद केलेल्या चिन्हावरच आढळू शकते. मानसिक आजाराची उपस्थिती दर्शविणारी वैयक्तिक कारणे आहेत. यात समाविष्ट:
- शुद्धता मार्गदर्शन करण्यासाठी कायमस्वरुपी जोरदार.
- सर्व विनामूल्य वेळ सोडले आहे.
- अतिथींच्या आगमनानंतर किंवा उत्सवाच्या वेळी किंवा कुटुंबाच्या जेवणाच्या दरम्यान पाच मिनिटांत साफ करणे चांगले होते.
- प्रवासात किंवा कामात घराच्या ऑर्डरबद्दल चिंता जाणवते.
- जास्त धुण्याचे हात.
- नकारात्मक भावना, अगदी लहान विकार पासून.
- स्वच्छता प्रक्रिया सतत विलंब होत आहे.
जेव्हा ते सापडतात तेव्हा आपल्या डोक्यात काय घडत आहे याची विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. कदाचित हे इतर काही समस्यांमधून फ्लाइटचे साधन आहे. जास्त प्रमाणात एक लहान सुट्टी किंवा काळजीमुक्त शनिवार व रविवार असेल. अत्यंत प्रकरणात, मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधा.
