आधीच उद्या, 1 फेब्रुवारी, ओरेएल मध्ये दुरुस्तीसाठी लाल पुल बंद करेल. आणि, जर तुम्हाला मैत्रिणीच्या पुलाचे शहर शहरात अवरोधित होते तेव्हा लक्षात ठेवा, यामुळे मोटारगाडीतील मोठ्या वाहतूक आणि अडथळे येतात. पण शेवटी, ते चिंताग्रस्त, रागावले आणि कंजशनच्या गुन्हेगारांना शाप देणे व्यर्थ कसे आहे - म्हणून मनोरंजन. म्हणून, "ऑर्लोव्ह न्यूज" एकत्रित वर्ग जे रेड ब्रिज बंद झाल्यानंतर अपरिहार्य कूगीसशी जुळवून घेण्यास मदत करेल आणि आनंदाने आणि फायद्यासह रहदारी जाममध्ये वेळ घालविण्यास मदत करेल.
- पॉडकास्ट ऐका
जुन्या चांगल्या रेडिओ प्रोग्राम लक्षात ठेवा, जेथे नेत्यांनी विषयावर चर्चा केल्याची चर्चा केली जाते, कालांतराने जीवनातून कथांद्वारे विचलित झाले? पॉडकास्ट अंदाजे समान आहेत. पावसाच्या नंतर मशरूमपेक्षा नवीन आवृत्त्या वेगवान दिसतात: संभाषण आणि विषयक देखील आहेत. PODCasts कोणत्याही गोष्टीसाठी पार्श्वभूमी समर्थन म्हणून आदर्श आहेत, आणि नंतर आपण रहदारीमध्ये उभे असताना पार्श्वभूमी समर्थन म्हणून आदर्श आहात. आपण अद्याप अशा स्वरूपाच्या क्लब प्रेमींमध्ये नसल्यास, हे सर्व इतके लोकप्रिय झाले आहे की किमान प्रयत्न आणि समजून घेण्याची वेळ आली आहे.
- ऑडिओबूक चालू करा
कारमध्ये पुस्तक वाचण्यासाठी आणि यापैकी काही वाचण्यासाठी आपण असुविधाजनक आहात आणि ते सर्वांना देखील सूचित करते. परंतु आपण नेहमीच्या पुस्तकात ऑडिओबुकमध्ये बदलू शकता. हे उत्कृष्ट समाधान आनंददायी आहे आणि जाममध्ये वेळ घालवण्याचा फायदा आहे.
- सेल फोनवर माऊस
फोटोंसह प्रारंभ करा. मेघ वर चित्रे कॉपी अप सेट अप करा जेणेकरून ते डिव्हाइस व्यापत नाहीत. जुन्या प्रतिमा पुनर्प्राप्त करा आणि निर्धारित करा डुप्लिकेट आणि अस्पष्टपणे काढा. पुढील अनुप्रयोग आणि गेमवर जा. कदाचित त्यांच्यापैकी काही फक्त केस ठेवतात, परंतु गेल्या सहा महिन्यांत त्यांनी त्यांना कधीच उघडले नाही तर हे प्रकरण कधीही येणार नाही. आपण वापरत नाही अशा प्रत्येक गोष्टीला धैर्याने काढून टाका आणि निरुपयोगी प्रोग्रामऐवजी, ते कोणत्याही वेळी उपयोगी होऊ शकतात ते स्थापित करा.
- आईला बोलवा
आम्ही तर्क करतो, आपल्याकडे नेहमीच वेळ नाही आणि प्रत्येक संभाषण अधीर आहे: "होय, होय, आता मला सर्वकाही आहे का?" आईवडिलांसाठी मला आपल्या समस्या सामायिक करायची आणि आपल्या जीवनात काय घडते ते शोधून काढण्याची गरज नाही. रहदारीमध्ये त्वरेने कोठेही नाही, म्हणून आपण नातेवाईकांशी गप्पा मारू शकता.
- केबिनमध्ये सामान्य साफसफाई करा
एका पॅकेजमध्ये सर्व कचरा गोळा करा, डॅशबोर्डला ओले कापडाने पुसून टाका, हँडबॅग आणि वॉलेटमध्ये पुनरावृत्ती चालवा, जुन्या चेक फेकून द्या.
- ध्यान
सर्व जगभरातून कापण्यासाठी योग्य क्षणी एकाग्रता आणि कौशल्य प्रशिक्षित करण्यासाठी प्लग एक आदर्श स्थान आहे. कमल पोझमध्ये बसून बसून मंत्राची गरज नाही, आपण टॅक्सी किंवा बसमध्ये देखील ध्यान करू शकता. आपल्या मागे सरळ करा, आरामपूर्वक बसून, आपले हात आपल्या गुडघ्यांवर ठेवा आणि आपले डोळे बंद करा. श्वास घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि नॉस्ट्रिल्सद्वारे हवा कसा जातो आणि श्वासोच्छवासात शरीर सोडतो. जेव्हा आपण "टाइम्स" इनहेलच्या खर्चावर आराम करतो तेव्हा आपला श्वास घ्या, चार पर्यंत आणि हळूहळू बाहेर काढा. या प्रकारे किमान पाच मिनिटे श्वास घ्या.
- एक दिवस एक योजना करा
जर प्लग सकाळी असेल तर एक चांगला उपाय संपूर्ण दिवस विस्तृत योजना करेल. हे भविष्यात वेळ वाचवेल आणि दिवसात महत्त्वपूर्ण गोष्टी करण्याच्या कोणत्याही हालचालीशिवाय व्यवस्थितपणे मदत करेल. याव्यतिरिक्त, आपण काही महत्त्वाच्या बैठकीसाठी तयार करू शकता आणि आपले भाषण शुद्ध करू शकता.
- पगार कुठे जातो ते शोधा
बँकेच्या मोबाइल अॅपवर जा आणि अलीकडेच खर्च आकडेवारी एक्सप्लोर करा. सर्व खर्च श्रेणींमध्ये विभागली जातात: आपण या महिन्यात सुपरमार्केटमध्ये किती पैसे सोडले आणि कॅफेमध्ये कपडे खरेदी करण्यासाठी किती पैसे विकत घेतले आणि कितीही खेळले. असे दिसून येते की आपण दररोज सकाळी कॉफी खरेदी करता तेव्हा बजेटमध्ये एक सभ्य भोक विचलित करते. आपण केवळ रोखाने पैसे भरण्यास प्राधान्य दिल्यास, चेक गोळा करा. खर्च नियंत्रित करण्यासाठी आणि तेथे सर्व खर्च तयार करण्यासाठी अनुप्रयोग स्थापित करा. आदर्शपणे, आपल्याकडे पुढील पगाराच्या मागील 10-15% असावा.