हेडोनिस्टिक अनुकूलन हे एखाद्या व्यक्तीने सभोवतालच्या आनंददायी गोष्टींकडून आनंद घेण्याची क्षमता आहे ...
अलिकडच्या काही वर्षांत, विचार वाढत आहेत की समाजाच्या गर्भात जीवनात जीवन आपल्या मुलांना दुःखी करते. त्यांना आनंद कसा मिळवावा हे माहित नाही, जरी ते आपल्या पालकांच्या पिढीपेक्षा अतिव्यवस्थितपणे अधिक आराम आणि कल्याणात राहतात, आजोबा दादा-दादींचा उल्लेख न करता. जर भेटवस्तू मिळाल्या असतील तर, चर्चामध्ये "सर्वकाही असलेल्या मुलाला आश्चर्यचकित करण्यापेक्षा" चर्चमध्ये जाते. आम्हाला वाटते: आपल्याला 20 बॅरेज आणि 30 कारची गरज आहे का? ते वर्षातून एकदा टेबलवर दिसल्यास टेंगेरिन आणि चॉकलेट आहेत का? आणि जर बर्याचदा जीवनापासून आनंदाने आनंद झाला तर काय? शेवटी, मुलाच्या गोष्टी आणि छापांच्या कमतरतेसाठी कृत्रिमरित्या परिस्थिती तयार करणे अशक्य आहे. कदाचित आपण स्वत: ला प्रारंभ करू शकता. सर्व, हेडोनिस्टिक अनुकूलन (जीवनाचा आनंद घेण्याची क्षमता कमी झाल्यानंतर प्रौढ मुलांपेक्षा कमी नसतात. कसे आणि कसे स्वतःस मदत करावी? प्रकल्पाचे लेखक लिलिथ मॅकीकिना यांनी लिहिले होते. संसाधन मानसशास्त्र. मनोचिकित्सक अॅड्रियन चर्चद्वारे तयार मनोवैज्ञानिक पुनर्वसन.
मानसशास्त्रज्ञ रॉबर्ट स्मिथकडून ओहायो आणि एड ओब्रायन येथून शिकागोंनी हेडोनिस्टिक रूपांतरणावरील त्यांच्या संशोधनाविषयी लेखांची श्रृंखला प्रकाशित केली. ती घटना, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीने समाजात जीवनाचा चव गमावला.
अशा प्रकारच्या शब्दांविषयी, ज्यामुळे जीवनातून आनंद नसतो, यूएसएसआरच्या रहिवाशांना आणि माजी यूएसएसआरच्या रहिवाशांनी परंपरागतपणे विश्वास ठेवला की, जीवनातील आनंद अस्वस्थ जीवन खराब करतो.
तरीसुद्धा, अशा घटना खरोखरच अस्तित्वात आहेत आणि रशियामध्ये आधीच पाऊल टाकत आहेत. हेडोनिस्टिक अनुकूलन हे एखाद्या व्यक्तीने सभोवताली असलेल्या आनंददायी गोष्टींकडून आनंद घेण्याची क्षमता आहे आणि ते अगदी भिन्न उत्पन्न पातळीवर पाहिले जाऊ शकते. म्हणजेच, लाखो असणे आवश्यक नाही, जेणेकरून चवदार अन्न आणि आपण ज्या गोष्टी विकत घेतल्या त्या गोष्टी वाढल्या त्या गोष्टी वाढत नाहीत.
सहसा, अंतराल उपवास किंवा नवीन खरेदीचे नकार यासारख्या तपकिरी फॉर्मचे वेगळे स्वरूप, विशिष्ट कालावधीत आनंद कमी होण्याची मोजमाप म्हणून शिफारस केली जाते. धन्यवादही देखील लोकप्रिय आहे: जेव्हा एखादी व्यक्ती दिवसातून बर्याच वेळा धन्यवाद, त्याच्या आयुष्यापासून काहीतरी आभारी आहे, ज्यामुळे हे जीवन आनंददायी होते. स्मिथ आणि ओब्रायन एक पर्याय ऑफर करतात: नॉन-पारंपारिक वापर, ते भोजन आणि भोजनांचा आनंद घेण्यासाठी प्रभावीपणे विश्वास ठेवतात.
अपरंपरागत खपनाची कल्पना म्हणजे एखाद्या व्यक्तीस विविध प्रकारच्या क्रूरपणाचा अनुभव येत आहे. सहसा आम्ही हे लक्षात घेतो की एक गोष्ट आधीपासूनच घडलेली आहे, दुसरी, ती नवीन खरेदी करून आहे. मानसशास्त्रज्ञ समान गोष्टी आणि समान जेवण वापरण्याची ऑफर देतात परंतु असामान्य असामान्य असतात.
प्रयोगांपैकी एकाने, त्यांनी सहभागींना पॉपकॉर्न ऑफर केले आणि हळूहळू आणि जाणीवपूर्वक विचारले. लोकप्रिय सिद्धांत, जागरूकता आणि अन्न मंद गतीने तिच्याकडून आनंद वाढवणे आवश्यक आहे. तरीही, अर्ध्या सहभागींनी देखील सूचना आणि चॉपस्टिक्स देखील दिले. नंतर, चॉपस्टिक्सने खाल्लेल्या सहभागींपैकी लोकांनी हळूहळू खाल्ल्या गेलेल्या लोकांपेक्षा पॉपकॉर्नमधून त्यांचे आनंद रेट केले.
दुसर्या प्रयोगात, तीनशे लोकांच्या सहभागामुळे मनोवैज्ञानिकांनी प्रत्येकाला पाणी पिण्याचे असामान्य मार्ग तयार केले. काही लोक मांजरीच्या रूपात गोळ्या घालतात, इतरांनी त्या व्यंजनांचा विचार केला ज्यापासून आपण ते प्यावे. कोणत्याही परिस्थितीत, या लोकांना तीन गटांत विभागण्यात आले. एकाचे प्रतिनिधी फक्त काचेपासून पाणी प्याले. प्रतिनिधी भिन्न आहेत - त्यांच्याद्वारे शोधलेले कोणतेही अपरंपरागत मार्ग, परंतु केवळ एक. तिसऱ्या प्रतिनिधींना वेगवेगळ्या मार्गांनी प्रत्येक एसआयपीला आमंत्रित केले गेले.
एकूण सहभागींना पाच सेल्स पाणी घ्यावे लागले आणि नंतर तिच्या चवची प्रशंसा करावी लागली. सर्वात मधुर पाणी जे वेगवेगळ्या प्रकारे बनवले होते त्यांना आढळले.
कदाचित या विचित्र रेस्टॉरंट्सच्या लोकप्रियतेचे स्पष्टीकरण आढळले आहे, जेथे लोह वर अन्न दिले जाते किंवा नग्न खाणे अपेक्षित आहे. असे लोक आहेत जे खाद्यपदार्थांच्या आनंदाचे आनंद पुन्हा मिळवू इच्छित आहेत. सहसा हे रेस्टॉरंट्स ज्यांना खाद्यपदार्थ खेळायचे आहे त्यांना निंदा करते. परंतु आता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध होते - खाद्यान्नासह खेळणे म्हणजे ती देऊ शकतील अशा सर्व आनंद मिळवणे.
ते केवळ त्या दहा कपड्यांचे एक मानक नसतात, जे कोठडीत अडकतात आणि यापुढे आनंदी बनतात.