कतारच्या शास्त्रज्ञांनी उत्पादनांबद्दल बोलले जे कर्करोगाच्या घटना टाळू शकतात. तज्ञांनी असेही घोषित केले आहे की हानिकारक उत्पादने आहेत जे कर्करोगाच्या 30% प्रकरणेच्या विकासासाठी योगदान देतात.
बर्याचदा ऑन्कोलॉजिस्ट्स असे सूचित करतात की सर्वात प्रभावी कर्करोग प्रतिबंध एक संतुलित मानवी आहार आहे. तसेच, ऑन्कोलॉजीच्या घटनेचे कारण अनुवांशिक घटक आणि धूम्रपान करतात. शास्त्रज्ञांनी लोकांच्या आरोग्यावरील उपयुक्त उत्पादनांच्या सकारात्मक प्रभावाची पुष्टी केली.
शरीरासाठी, टोमॅटो खूप उपयुक्त आहेत. त्यामुळे त्यांच्यामध्ये एलओपीने आहे - एक पदार्थ जे कार्डियोव्हस्कुलर रोगांशी लढण्यास मदत करते. अँटिऑक्सिडंट्स कर्करोगाच्या पेशींना कमजोर करतात. 1 999 पासून हार्वर्ड विद्यापीठाने केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जर लोक दररोज टोमॅटो खातील तर ते 30% ने प्रोस्टेट कर्करोगाच्या विकासाचे धोके कमी करतील.
स्तन कर्करोग टाळण्यासाठी लोक साखर टाळतात आणि फायबरमध्ये श्रीमंत असलेल्या उत्पादनांना खाणे चांगले आहे. अमेरिकेच्या अभ्यासाने पुष्टी केली की 10 ग्रॅम ओट्स किंवा इतर समृद्ध फायबर उत्पादनांचा वापर 7% चा वापर लॅरीजेल कर्करोग किंवा छातीची शक्यता कमी करेल.
आपल्याला मेनू आणि स्ट्रॉबेरीमध्ये देखील जोडण्याची आवश्यकता आहे. बेरी ट्यूमर वाढीमुळे अँटिऑक्सिडेंट्समुळे. 15 स्ट्रॉबेरी एक दिवस एसोफॅगस आणि ब्रेस्टच्या ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियेविरुद्ध लढ्यात मदत करेल. डायजेस्टर्स हिरव्या भाज्या सॅलड कोबी आणि इतर उत्पादने कार्सिनोजेन्स नष्ट करतात.
Cryrusov, कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस धीमा करण्यास मदत करतील. उत्पादन नैसर्गिक असल्यास, प्रत्येक दिवसापासून रस पिण्याची परवानगी आहे. हे लक्षात ठेवावे की अक्रोडमध्ये बर्याच व्हिटॅमिन ई जे कर्करोगाच्या पेशींच्या दडपणात प्रमुख भूमिका बजावतात.
ओमेगा -3 व्हिटॅमिन डी संशोधकांनी एक प्रयोग आयोजित केला आहे, कारण मानवी आरोग्यासाठी मासे देखील फायदेशीर आहे. संशोधकांनी 12 वर्षापेक्षा जास्त वयाचे होते. त्यांनी आठवड्यातून 3 वेळा सॅल्मनचा वापर केला. अनुभवाच्या परिणामांनी असे दर्शविले आहे की स्वयंसेवकांच्या गटाने प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका 40% कमी केला आहे. स्त्रियांमध्ये, मासे स्तन कर्करोगाच्या व्यावहारिकदृष्ट्या 2 वेळा कमी करण्यास मदत करते.
जर्मनीतील फेडरल फूड सेंटरने सांगितले की ते लोकांच्या आरोग्यासाठी आणि एवोकॅडोंसाठी उपयुक्त आहे. ते रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करते आणि त्यानुसार हृदयरोगाचे धोके कमी करते. उत्पादनात, फॉलिक अॅसिड आणि पोटॅशियमचे अनेक जीवनसत्त्वे अन्न तंतु आहेत जे पाचन उत्तेजन देतात आणि वजन कमी करतात ज्यामुळे वजन कमी होते. Avocado मोनोने-संतृप्त फॅटी ऍसिड आहे.
जब्मा हलमन यांनी पोषणवाद्यांना असे म्हटले आहे की तीक्ष्ण अन्न देखील लाभ देते. बर्निंग एजंट भूक तयार करतात ज्यामुळे पाचन रसांच्या निर्मितीचे उत्तेजन मिळते, त्यांच्याकडे अँटीमिक्रोबियल गुणधर्म असतात. तसेच शारीरिक क्रियाकलाप एक चांगला रोग प्रतिबंधक आहे. चार्जिंग इष्टतम वजन मदत करेल आणि अकाली मृत्यूच्या जोखमींना कमी करेल.