Эмэгтэй хүн бүр унтахгүй байх шалтгаантай байдаг. Гэхдээ өглөө бүр хатагтай бүгдээрээ хөгжилтэй байхыг хүсч, сайхан харагдмаар байна. Гэхдээ хэр хурдан хөгжих, хэрэв би унтаагүй бол, мөн нэгэн зэрэг сайхан харагдаж байна уу? Бидэнд арга бий.
Эхлээд та хөгжих хэрэгтэй
Эхний сонголт: Улбар шарЦитрусын үнэр анхилуун үнэр нь биед өдөөгдөж, АНУ-ыг эрчим хүчээр цэнэглэж өгдөг болохыг илтгэнэ. Үүний зэрэгцээ улбар шар өнгөөр өөр өөр аргаар ашиглаж болно. Тэр цитрус жимсний амтанд дургүй байсан ч гэсэн тусалж, туслалцаа үзүүлж, туслалцаа үзүүлж чадна.
- Нэг шил жүржийн шүүс уух
- Цөөхөн дуслууд нь улбар шар зайлшгүй чухал тос нь баярлахад тусална. Тэдгээрийг арьсанд эсвэл салфетка дээр түрхэж болно.
- Унтахаасаа өмнө унтахынхаа өмнө жүржийн ширээн дээр унтахын өмнө унтахаас өмнө унтах боломжтой. Өглөө нь улбар шар зүсмэл нь зүгээр л үнэр, эсвэл ялгарч болно.
- Гурав дахь хуруугаа гуравдахь нүдний хуруу.
- Хамар дор ховилыг дамжуул.
- Чихний шээсээр индекс, эрхий хуруугаараа массаж хий.
- ДЭЛГҮҮРИЙН ДЭЛГЭРЭНГҮЙ АЖИЛЛАГАА.
Нойргүй шөнийн ул мөрийг нуух
- Гаа нь нүхийг нарийсгаж, хавдарыг багасгахад тусалдаг.
- Хэрэв та гаа олборлосон нүдний эргэн тойронд нэг цөцгийтэй бол түүнийг чийгшүүлэгч тусламж үзүүлэх болно.
- Та гэртээ байгаа бол байгалийн гаа цайзын нойтон цайзын нүдэнд наалдаж болно.
- Нүүр будалт саармаг сүүдэрлэж буй сүүдэр нь шинэхэн, дулааныг өгөх болно. Тоорын аяган дахь будалт нь сайн шийдэл болно. Зууны турш, хүрэл-нүдний хүрэл сүүдэрийг ашиглаж болно. Тэд гялалзсан нүдийг өгдөг.
- Нүдэнд тайвшруулах дусал. Нойргүй шөнийн дараа нүдэнд улайлт нь маш олон удаа гарч ирдэг. Энэ нь харцаар ядарч, будалт уйтгартай, өвдөлт, өвдөлт, нүдний цочролыг өдөөдөг. Энэ бүх тааламжгүй чанарыг арилгахын тулд та тайвшруулах нүдний дуслыг хэрэглэж болно.
Нойргүй шөнийг нүүр будалт, массажаар нууж болно. Гэхдээ таны арьс, таны арьс, таны арьс, таны биеийн эрүүл мэнд эрүүл мөрөөдөл байх болно.
Бид нийтлэлийг энд үлдээх болно → Амелиа.