Амьдралд харанхуй цаг алах үед сэдлийг хэрхэн хадгалах вэ

Anonim

Сөрөг зүйл нь бүх итгэл, мөрөөдөлийг устгахгүй гэдгийг хэрхэн яаж хийх вэ? Хэрхэн хийх нь тэрхүү сэдэлтэй үлдэгдлийг үл тоомсорлож болохгүй гэж үү?

Таны цаасан сэдэл. Зорилгодоо хүрэхийг төлөвлөх шалтгаан байхгүй

Та зорилгоо бичих гэж оролдсон уу, гэхдээ үүнээс юу ч хийгээгүй юу? Зорилтот жагсаалт нь хүслийг бичихдээ ид шидтэй хуудас биш юм. Жагсаалт нь бүдгэрсэний бие даасан сэдэл төрүүлэхэд туслалцаа үзүүлэхэд туслах сэдэл юм.

Энэ бол таны тодорхой үйлдлийн жагсаалт юм. Энэ нь үйл явдлыг хөгжүүлэхээс хамааран нэмэлт, засвар хийхэд үргэлж хадгалагдах ёстой. Жагсаалт нь таныг нэг газар гацахыг зөвшөөрөхгүй, эсрэгээр нь урагшлах болно.

Амьдралд харанхуй цаг алах үед сэдлийг хэрхэн хадгалах вэ 5003_1
Полина Ковалевагийн зураг.

Өглөө өглөө сэрэх шалтгаан байдаг,

Сонголтын хооронд, сэтгэлээр унасан сэтгэлийн хооронд эхлэх, эсвэл шинэ алхам хийх, хоёр дахь сонголтыг сонгоно уу. Өглөө ядуу байдал муу байна. Өдөржингөө хүчийг авах боломжтой. Мөн шинэ үйл ажиллагааны төлөвлөлт тэдэнд өгөх болно.

Хүч чадал, цаг хугацаа шаарддаг хүрээлэн буй орчин

Амьдралд харанхуй цаг алах үед сэдлийг хэрхэн хадгалах вэ 5003_2
Зураг ?merry Зул сарын баяр ?

Сөрөг хүмүүс. Таны цагийг үнэлдэггүй хүмүүс. Үргэлж шүүмжилж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг хүмүүс. Тэд бүгд таны сэдлийг сүйтгэж чаддаг. Тэдэнд тусал эсвэл харилцааны цагийг бууруулахад тусална уу.

"Асуудлыг шийдэхийн тулд та үүнийг бүтээсэн бодлын явцыг өөрчлөх хэрэгтэй." (Альберт Эйнштейн)

Асуултыг солих:

  • "Би яагаад авч чадахгүй байгаа юм бэ?"
  • "Яагаад би ийм юм бэ?"

Дараахь асуултанд:

  • "Үүнийг юунд хүргэж болох вэ?"
  • "Эдгээр алдаанууд надад юу харуулж байна вэ?"
  • "Үр дүнд хүрэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?"
Амьдралд харанхуй цаг алах үед сэдлийг хэрхэн хадгалах вэ 5003_3
Gerhard G-ийн зураг.

Хамгийн муу өдрүүдэд ч гэсэн өөртөө итгээрэй, тэд шинэ чиглэлийг харуулах боломжтой

Эдгээр өдрүүдэд та аль хэдийн хүрсэн зүйлээ өөртөө сануулах хэрэгтэй. Хэрэв та зогсвол алдах болно, та үүнийг алдах болно, энэ нь бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байсан гэсэн үг юм. Амралтын өдрөө өгч, нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд туслах өөр арга замыг хайж олоорой.

Хэрэв та амьдралынхаа харанхуй өдрүүдэд ч бай, сэдэл төрхийг алдахгүй бол, дараа нь та зорилгодоо хүрэхгүй байх шалтгаан байхгүй.

Сайтын анхан шатны эх сурвалжийн амелия нийтлэх.

Цааш унших