Та өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, шүдний эмчид цаг тухайд нь яваад асуудалтай хэвээр байна. Энэ бол миний өдөр тутмын зуршлын тухай юм, гэхдээ инээмсэглэлд хор хөнөөл учруулдаг. Энэ бол яг л татгалзах болно.
Хөндлөнгийн бариул, харандаа
Энэ нь олон хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл санаа зовохоо болиход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ зуршил нь сайн зүйлээс илүү хор хөнөөлтэй байдаг. Тиймээс паалан нь хүйтэн, халуун руу хариу үйлдэл хийж эхэлдэг тул паалан ан цав гарч ирдэг. Хэрэв та тайвширч, хацрыг сахар ууна.
Зураг: Wday.RU.
Вазелин чихэрт оролцоорой
Тэд хамтдаа Карамель, тарвагаас хамтдаа бусад чихэрээс илүү инээмсэглэлд илүү аюултай байдаг. Шүдэнд эдгээр чихэр саваа, шүлс, шүлс нь цэвэрлэх замаар даван туулдаггүй. Тиймээс тоосонцор гацаж, анхаарал халамж тавих, тэшүүр рүү хөтөлдөг. Үүнтэй ижил шалтгааны улмаас элсэн чихэргүй Лолипопыг сонгох нь зүйтэй юм.Саврах
Энэ нь паалангийн нулимж, шүдээ задлахад хүргэдэг. Ихэнхдээ хүмүүс мөрөөдөлд шүд цайруулж, энэ талаар огт мэдэхгүй байдаг. Хэрэв толгой нь хоолой өвдөх, чих, чих, эрүүг өвтгөж эхэлвэл асуудлын талаар олж мэдэх болно. Шүдний эмч нар шүдээ хавирахыг зөвлөж, зүүдэндээ биеийн байрлалыг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Сэтгэл зүйчид шалтгааныг ойлгохын тулд гүн гүнзгий ойлгоход туслах болно.
Фото: Vash-dentist.ru.
Маш их кофе, улаан дарс ууна
Кофейн нь хуурай амаа үүсгэдэг, шүлс дутагдаж, шүлс дутмаг нь халамжийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв та чихэрлэг кофе уувал нөхцөл байдал нь зөвхөн улам дорддог. Учир нь уудаг, тэд бас шүдээ харанхуйлж эхэлдэг.
Улаан дарс нь инээмсэглэлд нөлөөлдөг. Энэ нь шүдээ хавирахад хялбар байдаг тул дайснуудыг гэмтээдэг, ингэснээр будаг нь шүдээ хавирахад хялбар байдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд дарсны шилний дараа цэвэр ус ууж, шүлсээ хутгана. Бяслаг зэрэг уураг хоол хүнс идэх нь дээр.
Зураг: VINOFIL.RU.
Үрийг дарна уу
Энэ бол кино хийх үеэр зуушны хамгийн сайн сонголт биш юм. Учир нь бид үрийг цэвэрлэх үед бидний шүд алхам алхмаар байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам урд, доод хэсэгт нь урд, доод хэсэгт нь зуршилтай байдаг. V хэлбэрийн малтлага гарч ирж магадгүй юм. Үрийг гараараа дарах нь дээр.Ихэвчлэн шүдний оо таашаал авдаг
Хэдийгээр тэд шүдээ цэвэрлэх зориулалттай, ихэнхдээ шүдний оо нь тэдэнд хортой байдаг. Тэд нэлээд зузаан, тиймээс тэд даалгавраа үр дүнтэй даван туулж, шүдний цоорхойг бүрэн цэвэрлэж чадахгүй. Бүгдэд нь шүдний оо, шүдний үзүүр нь маш хурц бөгөөд бохь, цус алдахад хүргэдэг. Үүний оронд та шүдний утас ашиглаж болно.