Хүүхэд төрсний дараа хотгор бол зөгнөлт юм. Хүүхэд асрахаар амралтаараа уйтгартай болсон, тэр сэтгэлзүйн асуудалтай бүх хүмүүст хандсан.
"Энэ нь надад ийм зүйл тохиолдохгүй байх болно." Би маш том ходоодоо цохисон.
Хүүхэд хүсээгүй, жирэмслэлт нь удаан хүлээгдэж буй, мөн би өөрөө өөрийгөө - гарт халдлагад байдаггүй. Энэ нь би бага зэрэг залхах болно. Гэхдээ заавал байх албагүй, би хүүхэд зөв зохион байгуулдаг!
Би сүүлд нь олж мэдээд тэр эмэгтэй хүн түүнд тохиолдож болох нь ховор тохиолддог. Мөн олон хүчийг тэд асуудалд оруулж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх бүх хүчийг цуглуулах хэрэгтэй. Ерөнхийдөө, энэ нь ямар ч ээжийн хэллэгийн "Postpartum Storm" -ын хувьд аймшигтай юм.
Энэ нь бусад төрлийн сэтгэлийн хямралаас юугаараа ялгаатай юм
Сүүлийн үеийн төрсний дараа үүссэн эмгэг - Энэ тодорхойлолт нь бүх зүйлийг мэддэг. Гэхдээ ээж бүр нэг сар, зургаан сарын дараа, зургаан сарын дараа тэр бүр нэг настай, тэр ч байтугай 6-ны дараа хүүхэд төрсний дараа нэг жил, дараа нь нэг жилийн дараа, дараа нь сүүлд дуудагддаг.
Тийм ээ, урьдчилсан нөхцөл нь эхний долоо хоногт гарч ирнэ - ойролцоогоор 2-3 орчим. Түүнээс гадна, энэ нь залуу аавтайгаа хамт байж болно, гэхдээ өнөөг хүртэл үүнийг бага зэрэг судалж үзсэн. Эмэгтэйчүүдтэй хамт, хувь нь өндөр байна - залуу эхчүүдийн 20 орчим хувь нь энэ ташууртай тулгарсан.
Ихэнх тохиолдолд энэ үйл явц өөрөө өөрөө хийгддэг боловч 2 жил хүртэл үргэлжлэх боломжтой. Сэтгэлийн хямралд орж, эмгэнэлт явдал болж хувирсан эмэгтэйчүүдийн тухай. Харамсалтай нь, мэргэжилтэн нь мэргэжилтэнгийн тусламжийг хүлээн аваагүй ээж нь өөрөө өөртөө болон нярай хүүхдэд аюултай болно.
Энэ нь катализатор байж магадгүй гэдгийг мэдэгддэггүй. Өөртөө хүндэтгэлтэйгээр би энэ асуултанд хариулж чадсан. Би бүх жирэмслэлтийг байгалийн генийн хувьд бэлдсэн. Тиймээс, онцгой байдлын Cesaranean нь анх сэтгэл дундуур байсангүй - Би ёс суртахууны хувьд амиа алджээ.
Хүүхэд тэр даруй эмнэлэгт хэвтсэн, би үүнийг зөвхөн харцаар хардаг. Хүүг эмнэлгээс гараараа хөхүүл хийх, хөхүүл хийх, хадгалах чадвартай. Энэ нь хэдэн долоо хоногт болсон. Дараа нь би ээжийнхээ үүргийг нэгтгэхийг хичээдэг, эхнэр, хошигнолыг нэгтгэхийг хичээдэг. Тэр хаалган дээр тогшсон нь гайхмаар зүйл биш юм.
Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн таних вэ
Хүүхэд төрсний дараа хэд хоногийн дараа "Хүүхдийн блюз" гэж нэрлэгддэг зүйл тохиолдож болно. АЛПОРЕАН БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Олон эхчүүд тохиолдсон өөрчлөлтийг ойлгож эхэлдэг. Бие махбодид тохиолдсон өөрчлөлтийг өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Тэд шинэ төрсөн нярай хүүхдэд маш их ядарч байна. Хэдэн өдрийн турш уйлахад хангалттай, энэ нь амьдрахад илүү хялбар болдог.
Надад байхгүй байсан. Би хөхний төөрч сууж байсан бөгөөд эмч нар эмч нарыг зөвшөөрсөн үед очиж, хүүхдэд зочлохоор явж байсан. Дараа нь гэртээ бас би сэтгэлийн хямралын ирмэг дээр байгаагаа мэдээгүй.
Төрөлт өгсний дараа би зүгээр л хүчээ алдахад аль хэдийн өнгөрчээ. Би үргэлж худлаа ярих, уйлахыг хүссэн. Би үүргээ автоматаар гүйцэтгэсэн. Надад юу ч таалагдсангүй. Үүнийг чангаар хэлэхийн тулд би зүрхэлсэнгүй. Эцсийн эцэст зөвхөн маш муу ээж нь хүүхэд төрөхөд баярлахгүй. Тиймээс бид бас эмч нарыг хадгалсан! Би ерөнхийдөө хамгийн их хүч чадлыг ерөнхийдөө амьдардаг бөгөөд эрүүл хүүгийн гартаа барьдаг.
Сонирхолтой: тийм болохоор энэ бол ... Ганцаарчилсан эх нь яагаад төрөхийг үргэлжлүүлэн өгөх вэ? Түүхийн ээжүүд
Амиа хорлох тухай бодол санаа надад ямар нэг зүйл буруу байсан гэдгийг би ойлгосон. Замын дагуу унтаж, чанга унтаж, чанга ярьсан KATILA Cooller-ийг санаж байна.
- Энэ бол одоо ачааны машин биднийг цохисон юм!
Дараа нь би хүүхдийг тангараглаад өөрийгөө бодлоо:
- бид хүүхэд төрөх үеэр хамтдаа нас барсан бол илүү дээр байх болно.
Аз болоход, миний найз охин-Сэтгэл зүйч миний төрөлд анхаарлаа хандуулав. Магадгүй тэр цагтаа уулзахаар ирсэнтэй холбоотой байж болох юм, маш их бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой байсан.
Ойр дотно хүмүүс залуу ээжийн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй
Ихэнхдээ уйлж, гомдоллодог, хүүхэд түүнтэй муу гэж үздэг гэдэгт итгэдэг. Бусад хүмүүстэй холбоотой, эсвэл эсрэгээрээ, эсвэл эсрэгээр нь үл тоомсорлож, бүрэн хайхрамжгүй, хайхрамжгүй ханддаг.
Тэр амрахгүйЭнэ нь амрах бүх нөхцөлийг бий болгосон мөчид ч гэсэн байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн хангалттай унтаж байвал тэр нь усанд орохгүй бол тэр ч бас нэг аяга, аяга, аяга,
Тэр баяртай биш байна
Букс, бэлэг, аялал, ая тух, таатай хүмүүстэй уулзалтууд - Энэ бүхэн "Газард нь" Багшийн өдөр "нь" Lealhog-ийн өдөр "гэсэн үг юм. Гэхдээ залуу ээж нь түүний таашаалыг үргэлж баярлуулдаг гэдгийг бүрэн дүүрэн баярладаг. Энэ нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг байж болох юм.
Тэр харилцаагаа илэрхийлэхийг хүсдэггүйНөхөртэйгээ яриагүй ажил нь ажлаасаа гаралтай. Хамаатан садан, найз нөхөдөөс зайлсхий. Явган явахад энэ нь танилтай мэндчилэхийг хүсэхгүй байна. Энэ нь ёс суртахууны ядаргаа гэдгийг илтгэнэ. Ялангуяа хүүхэд төрөхөөс өмнө эмэгтэй хүн маш их найрсаг байсан.
Тэр хэт их идэж байнаОдоо бид та GW дээр хэрхэн хооллохыг хүсч байгаагаа ярихгүй байна, гэхдээ эмэгтэй хүн хөргөгчинд гэнэт гэнэт сүйрч, "Ирэх" сэтгэл хөдлөл. Эсвэл өдөржингөө бүх өдөр иддэггүй.
Мөн "Би жирэмсний эмнэлгээс буцаж ирж, масштабыг буцааж авав" - Түүхийн ээж
Би зүгээр л хоёр дахь ангилал. Нөхрөө тэр ч байтугай угаалтуур нь угаалтуур дээр аяга таваг угаасан соусаа орхиж байв. Тэнд хоол ч гэсэн Хэрэв энэ заль мэх биш байсан бол асуудлыг эртнээс олж мэдэх болно.
Урьдчилан сэргийлэх сэтгэлийн хямрал, арга хэмжээ
Бүх бэрхшээл миний өөртөө итгэх итгэлийн үр дагавар болсон гэдгийг би ойлгож байна. Хэрэв би анх "Эрсдэлийн бүлэгт" байж болох юм бол дараа нь PostPartum-ийн сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүчийг илгээх болно.
Эхлэхийн тулд би таны амралтын бүх нөхцлийг бүрдүүлэх болно. Хүүхэдтэй өдөр унтахын оронд би байшингаа чирээд хоол бэлдэв. Зөвхөн, би өөрийгөө гэр бүлийн чухал гишүүнээр мэдэрсэн - Би ажиллахгүй байсан, гэхдээ жирэмсний амралтаараа "амрах". Үнэндээ энэ баатарлаг байдал хэн нэгэнд шаардлагагүй байсан. Та өдөр бүрийг яг нарийн цэвэрлэж чадахгүй, гэхдээ аль болох энгийн зүйл хийх боломжтой.
Би ганцаараа өнгөрөөх болно. Долоо хоногт нэг цаг байгаарай, гэхдээ би усанд орох эсвэл ганцаараа алхах байсан. Жил ирэх хүртэл би бие засах газар хүртэл түүнээс холдоогүй, секунд тутамд хяналт тавьдаггүй. Ийм сэтгэлийн түгшүүр нь ул мөргүйгээр дамждаггүй.
Үүний оронд сайн дурын ойртохын оронд би найзуудтайгаа уулзаж, хотоор алхах байсан. Кафе руу явахаас айж байсан - гэнэт миний хүүхэд уйлах болно. Би очиж үзээгүй - гэнэт бид энэ хурцадмал байдалд байгаа хүүхэдтэй хүүхэдтэй. Нялх хүүхэдтэй хамт бүх аяллаас зайлсхийхийн тулд хаашаа ч явсангүй. Энэ бол алдаа юм - Ээжийнхээ сэтгэгдэл нь бусад бүх хүнд илүү их хэрэгтэй болно.
"Бид цаг агаартай байх болно! Би идэж болох уу, чи ямар нэг байдлаар уу? " - Ээж нь нэгийг яаж хүсч, хоёр авсан
Хүү төрсний дараа хэн нэгэнд үүрэг даалгаврыг биелүүлэхэд надад хэцүү байсан. Би нөхөртөө итгэдэггүй байсан. Би дэлгүүрээс бүтээгдэхүүн худалдаж авав, учир нь зөвхөн бяслагны хүссэн анги худалдаж авч чадна гэж бодсон. Ийм асуудалд дуртай хүмүүсийн тусламжийн тусламж нь залуу ээжийг шатаахаас аврах боломжтой.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд би тэргүүлэх чиглэлээ хэрхэн зөв тавихыг сурсан. Сэтгэлээр унасан туршлагаас хойш туршлага хуримтлуулсан. Тиймээс би бусад ээжүүдэд хэлэхийг хүсч байна:
- Хонгор минь, өөрийгөө амьдралынхаа эхний ээлжинд тавь! Үгүй бол энэ нь хайртай хүмүүстэй холбоотой үүргээ биелүүлж дүгнэх боломжгүй юм. Хүүхдүүд эрүүл ээжүүд хэрэгтэй.
Сэтгэлийн хямрал оношлогдсон тохиолдолд юу хийх вэ
Эмнэлзүйн эмчилгээ орно. Би өөрсдийгөө хоёр дахь нь хязгаарлаж чадсан. Хэсэг хугацааны турш би сэтгэлийн хямралаас гарахад тусалсан сэтгэлзүйн эмч дээр очсон. Мэргэжилтнүүдэд цаг тухайд нь хандах нь маш чухал гэж би бодож байна.
Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн гишүүд, гэр бүлийн гишүүд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд бүх боломжит дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай байна. Бүх үүрэг хариуцлагыг эмээгийн хооронд хуваагддаг. Магадгүй нэг долоо хоногт хэдэн цагийн турш Нанни хөлсөлдөг. Эдгээр санхүүгийн зардал нь хүний амьдралтай харьцуулахад юу ч биш юм. Сэтгэлийн хямрал өөрөө явдаг бөгөөд олон жилийн туршид эмэгтэй хүний амьдралд тохиолддог, эмэгтэй хүний амьдралд тохиолддог.